本
文
摘
要
本文目录一览：
初三好累、好难受啊.........怎么办啊
初三确实是一个很累的年纪，毕竟马上就要迎来人生中最重要的阶段中考，相信自己，再努力拼搏一把，考上好学校之后就能放松了。
人的抗压能力其实是可以训练的，年轻的时候多吃一点苦有助于以后的路更加轻松。初三你有很多作业，但你的同学都是跟你一样的，每个人都是平等的。这里建议你课余时间多做做眼保健操，补充一些维生素，平时的饮食注重荤素搭配，能帮助你的身体恢复活力。
等中考完毕就会迎来最美好的时候，暑假那时候你就轻松了。
[img]我初一初二都没好好学，初三怎么办?
我初一初二都没好好学，初三怎么办?
第一，初一初二没有好好学，如果放任自流，初三的成绩也不会有质的飞跃。初三怎么办，取决于你有没有好好学习。如果真的下定决心好好学习，是要实实在在的刻苦呢。并不是说说而已。学习上用的时间应该是比别人都多的，投入的精力也是更大的，付出的汗水只有自己知道，毕竟初一初二的时间已经浪费了，是没有时间再蹉跎的了。刚开始，不会很快就有满意的收获的，慢慢来，持之以恒的坚持下去，你会发现，一分耕耘一分收获，是真实不虚的。咬牙坚持最关键的初三年级，相信你会有美好的收获的，加油。
第二，化学生物地理会背就行，有点逻辑思维能接近满分，语文英语肯下功夫抄写背诵都是很容易跟上的，数学物理如果前面没有打好基础，建议循序渐进的巩固知识，如果自身理科方面比较强，逻辑思维和立体感比较靠谱，还是很容易吃透的，才初三而已。现在加油来得及！
第三，好好补基础把知识点都弄会了，数学物理先好好做一张卷子把那张卷子吃透了再去做别的卷子，英语背高频短语单词和语法上课把基础补好了之后就跟老师上课思路就中。语文阅读的优先级是大过古诗文言文的虽然那些个文言文是背了就能答上的但分数可没有三个阅读分高字词什么的跟老师思路就中名著虽然就二分但有空还是需要看复习资料上的考点的作文有基础的就积累素材，收集好词好句，没基础就背范文吧。
第四，努力拼搏不要放弃，珍惜这个暑假好好学习一些没学到的知识，该努力时候努力，该认真的时候认真，玩的时候别想着学，学的时候别想着玩，一心不要二用，保持心态，适当运动，可以更有助于学习，别学别人卷到凌晨半夜，因为逼自己学下去的效果一点都没有。
初三了该怎么办
初三时初中三年生活中很重要的学习阶段，也是最辛苦的学习阶段。初三的全年学习都是为了中考准备。要树立自己的目标，为自己安排一个长期的学习计划，抓住课堂听讲效率，这样可以为课下的学习减轻很多负担，所以对于听课一定要重视起来。你应该是个很聪明的孩子，不要认为老师课上讲的知识简单就不听了，其实往往好学生在考试时最容易丢分的都是容易题，就是因为平时的学习态度问题，往往会忽视了这些简单的知识，其实越是基础知识就越应该保证学好。
上课走神的学生通常有两种，一种是听不懂，就放弃了；另一种就是觉得容易就不听了。这些都不是好现象，还是要保证听课效率，重视初三学习，重视课堂效率。别忘了给自己一个明确的目标，要经常提醒自己朝着自己的目标去学习。
到了初三应该怎么办。
初三学生如何缓解学习压力
一、学习压力何其多
中考给初三学生带来了很重的学习压力。学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等；另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低；此外，学习压力过大，还会引发一些不良的生理反应，比如，眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、胃肠不好、肌肉酸痛，以及失眠多梦等。压力过重或者没有压力都会给学生的学习造成不良的影响，只有适中的压力，才会转化为学习的动力，取得最好的学习效果。初三的学生只要以一颗平常心对待中考，紧张而又轻松愉快的驾好学习的小舟，就能安然地渡过这一小段稍为有点不平常的航程，继续驶向更远大的理想彼岸。那么，如何缓解中考前夕的学习重压呢?
二、解决方案
1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。
6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。
7、勇担责任,增强学习动机，提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。
8、着眼当前，知足常乐：一方面要集中精力做好当前的工作，不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高，应量力而行，立足现实。
9、学会休息，劳逸结合.坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。
10、正确地认识自己，正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。
11、 穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。
学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找个信任的人倾诉心事，聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心，才更有利于夺取最好的中考成绩。
培养学习能力
注重学习习惯的培养，这不仅对初三学生很重要，对整个初中环节都有着重要意义：学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战；听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问。
通过反复地成绩分析，对自己的学习心中有数。在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，通过试卷分析，找到自己的薄弱项，在一部分一部分地分析，拿语文来说，文言文、阅读、作文、基础题哪一部分丢分。然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标，避免丢分。
暑假早练兵
准初三同学可以利用暑假，关注学习，关注各科成绩及自己的弱项，在放松之余合理安排。
7月上旬，分析自己的期末成绩，找到弱项，对薄弱部分进行修补。7月下旬，把初二年级的知识再过一遍，巩固以往知识；8月上旬应合理地安排自学，预习初三知识，对初三要学习的新内容做到心中有数，至少是学习起来不陌生，8月下旬就要有针对性地做一些练习，可以侧重于那些薄弱科目、薄弱部分进行练习。
跟着老师走
首先，初三上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习；到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，自己在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。
第二，到了初三，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。
跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对初三学生来说，是大有裨益的。
初三学习方法比智商更重要
面临初三，我们必须正视我们的学习，才能够在决定命运的第一个十字路口中脱颖而出，达到事半功倍的效果，因为方法比智商更为重要，下面是我的几点建议，作为参考：
英语我们知道要学好一门语言，单是有几个词汇是解决不了问题的，当然，我们要重视词汇的积累，毕竟这是基础，由此，我们要在记忆词汇的基础上，适当地延伸----词汇的用法、同义、反义、搭配等，这是第一。第二应把握好知识的度，不应过分追求其系统性，切忌过细过偏，应根据自己掌握英语基础知识和运用能力过程中遇到的问题，如一些搭配、时态的转换等，有的放矢地进行学习，调整好学习重点的位置，该时态放搭配，取舍有度。第三加强写作训练，以及书面表达能力，是听说读写中的重要一着，因此我们必须在平时的练习中注意培养，诸如复合句、倒装句、强调句等，以在训练中不断提高文章的档次，但这是一个循序渐进的过程，因而应从第一步着手准备训练。从基本词汇到五种基本句型，力求表达通顺、地道、平易、得体，在此基础上训练较难词汇和语法结构。至于记忆，像李阳疯狂英语那样大声地有意识朗读，一天读上它十来遍，其效果会比你死记硬背要好得多。第四，要加强对语篇、语境、语义的领悟水平，在平时的训练中提高语言运用能力和思维能力，以及对语篇的理解能力，将听说读写四项基本技巧落实到语篇上。
语文其不过是在大量阅读的基础上培养几种能力：①语言知识和表达能力，其可以在汉语知识的掌握上制定和老师专题同步的计划，全面了解命题特点，熟练答题技巧，坚持多积累多训练的原则。②文学鉴赏的能力，知道各种文体的特点，如记叙文的六要素，议论文的论点，论据论证等；了解文学常识，如各文学流派及文学名家的概况；最后应注意非重点课文的作者概况。③文言文的学习，应注意几条原则：熟读抓重点选篇目，方法灵活计划性强， *** 试题重点训练。④现代文阅读原则：答案不在你的脑子里，只在原文中；分点解析，归纳综合，练精中考题，精练普通题。⑤作文原则：文体讲究，感情真实，实而不华，注意积累材料。
政治学习过程中应遵循的原则：①直观知识点学习，提高理解能力。②做到知识系统性、条理性，对考试有一定帮助。③关于地区性时事材料的知识联系，提高理论联系实际的能力，积极关注国内外形势的发展，初三政治应注重对今年中考论述题的分析、练习。
至于文科的学习，应注重理解，在理解的基础上记忆，选择适合自身能力的参考书，参考书应注意要详尽解答、题型丰富，切忌书多无法学，参考书只是辅助作用，不能代替教科书，基础在内，延伸在外。
要想学好数学，最为关键的就是要将数学中的公式、定理、定义等之间的关系理清楚，对于数学中的所有的公式、定理、定义都不能靠背，背是没有用的，首先你要理解它们，将每个公式、定理、定义的关系推导清楚，它们之间都有一定的关联，只有当你理清它们之间的关系以后，久而久之，你自然就记住所有公式、定理、定义了，而靠背共识，背定理、定义是学不好数学的，如果你没有如果你没有将他们理解透彻，即使你背下来了，也一样不会运用不会做题，所以只有做到这点，你在解数学题时就不会再有障碍了，你的数学一定会突飞猛进的。 你可以加一个中考群，来互相讨论，群1185 74969
