本
文
摘
要
你们想过吗？一首十几年前听过的节日歌曲的歌词时至今日都能够浮现在脑海中。然而，自己的扣扣，微信，各种账户密码有时候却怎么也想不起来。
长期以来，神经科学家们一直就大脑的记忆机制问题产生争执，但他们在一件事上达成了共识：伴有音乐的信息是最容易被记住的。
华盛顿大学圣路易斯分校记忆实验室的心理学教授亨利·罗迪格三世对大脑能够轻松记住歌曲的原理进行了解释。大脑中的海马体和额叶皮层是与记忆有关的两个区域，它们每天会对数百万条信息进行处理。
罗迪格说，将信息传递到这两个区域相对比较容易，但想要有效地提取信息却很困难。他说，音乐能够提供一个节奏、一种韵律（并且往往是押头韵），所有这些结构都是将储存在大脑中的信息释放出来的关键——音乐就好比是一条线索。
这位专门研究记忆提取的教授表示，如果有人“让我把披头士某一首歌的歌词写出来，那么我只有先在脑海中唱出来才行”。
音乐是一种强大的记忆工具，但歌曲的结构才是让人回想起歌曲所含信息的关键——这并不一定由于曲调本身朗朗上口。增加的旋律使信息得以重复，从而促进记忆，这或许就是老年痴呆症患者在听到熟悉的旋律时会跟着一起歌唱的原因所在。
罗迪格说，一些研究者认为，相比语言相关的功能，大脑对音乐做出反应的功能要进化得更早。大多数神经科学家都认为，人类发展音乐和舞蹈就是为了有助于信息的提取。
他引述了杜克大学大卫·鲁宾教授对文字出现前社会以及文字出现后社会中史诗的研究。鲁宾的研究发现，诸如《伊利亚特》和《奥德赛》之类的长篇故事之所以通过诗歌形式口头流传下来是有原因的。
罗迪格说：“心理学家认为，法律、故事和习俗以诗歌、圣歌的形式（并最终以歌曲的形式）呈现出来，这是为了准确地记忆和回想。其原理在于，咏唱的方式可以帮助人们记住大量的信息并代代传承。”
罗迪格在其新书《坚持：成功学习的科学》中提供了一些记忆工具，并指出了几乎所有美国人是如何学习字母歌的。他提到了一项研究，英国一家医院的一位医生在沮丧之余将哮喘诊疗指南编成了一首歌，这首歌在YouTube上迅速走红，此后英国医院的医护人员们便都记住了哮喘的诊疗指南。
可见，音乐确实是对记忆有帮助的，而且音乐也能放松心情，缓解压力哦，大家休闲时间多听听音乐吧！
