本
文
摘
要
（文：十九）
我有时会把《给自己的情书》同《笑忘书》搞错。这比较少见，毕竟，同样是林夕写的歌，我就不会把《富士山下》和《爱情转移》搞错，也不会分不清《明年今日》和《十年》，更不要提《完》和《梦想天空分外蓝》。一首歌假使有粤语国语两个版本，一般都是粤语会好过国语，一来粤语声调多，比国语好听，二来粤语版的填词比国语版优秀很多，在意境上能甩国语版很远。《给自己的情书》和《笑忘书》是唯一使我感觉国粤语没什么差别的歌。
不光是我这样感觉，林夕自己也会把这两首歌混为一谈。林夕说：《笑忘书》里谈到了很多爱自己、保护自己的方法。可是我终究还是一个残忍的人，比如其中写到，指望别人来救你的话，也请你自备一个药箱。你有问题，倘若只是坐着指望别人来拯救你，那你还是没有明白什么叫做自爱。自爱就是你先有拯救自己的方法，才能有爱人的能力。明明谈的是《笑忘书》，讲的却是《给自己的情书》的歌词（“你要别人恋爱，先装一个药箱”“自己都不爱，怎么相爱”）。
由此可见，《给自己的情书》和《笑忘书》是一根花枝上并排着生长的两朵花，是有着一样精神气质、面目相仿的孪生姊妹——没人爱、没人投递情书，所以自己给自己情书来自爱。而只要足够自爱，即使被人抛弃伤害，就也能够笑忘——“给自己的情书”就是“笑忘书”，“笑忘书”就是“给自己的情书”。
同《寓言》这张专辑里其他歌曲的晦涩相比，《给自己的情书》和《笑忘书》要直白得多，容易理解得多。林夕还是在做他的“老本行”，像他自己说的那样“永远都在帮人，扮演着一个社工，长期为他人的感情问题服务”，他总是通过歌词给人带去宽慰和启发，扮演一个解救和布道的角色——在《给自己的情书》里，夕爷向我们开示的是“自爱”。
请不要灰心 你也会有人妒忌
你仰望到太高 贬低的只有自己
别荡失太早 旅游有太多胜地
你记住你发肤会与你庆祝钻禧
没有情人的，自爱是要自信。
形单影只如你，也没有必要艳羡他人的成双成对。造物主一早就已安排好一切因果，在这个世界上，我们都终将拥有一个圆满的归宿。你要耐心地等候一切的到来，不要急切和焦躁，更不要灰心——你要知道，在你羡慕其他人的甜蜜的当儿，也有大把的人羡慕你的自在。不要只看到事情坏处，不要轻易地将自己贬低，人生尚有大把的精彩等待你光临，怎可遇见了一点不快便丧失了走下去的心情？尚且没有爱人出现的时候，你也要自己宠爱自己，爱自己的眉眼、爱自己的发肤——不要不出门就总不洗头，一个人就总吃泡面，你该保持十分的热情，耐心等候。说不定，在下一个转角，你也遇上你的缘分呢？
请不要哀伤 我会当你是偶像
你要别人怜爱 先安装一个药箱
做什么也好 别为着得到赞赏
你要强壮到底 再去替对方设想
被情人离弃了的，爱是要自强。
双目含泪的你，请先止住你春江水一样的哀伤。固然生活有时真的不顺，爱人离去太过残忍，但伤心总要有个限度：那个人离开了三个月了，你的眼睛却还停留在雨季——这又不是什么纯爱偶像剧。是的，你需要倾吐，情绪发泄出来会更好一点，你也渴望能从别人那里获取一点同情、一点温暖，但你不能光靠着别人来安慰、救助。“自助者天助之，自弃者天弃之”，若你就是愿意悲伤得无法自持，除了出于同情帮你掬一捧泪，谁又能真正给你带去快乐呢——不要去做那祥林嫂，不要将痛苦做成勋章来装饰。
更不要为了爱而丧失底线和原则，从此就为着别人的赞赏去巧意逢迎。你是独立的美丽的个体，值得更好地被更温柔地对待，为什么要去费尽心思地取悦别人？你该为自己骄傲。从今天起，做一个顽强的人，要那些曾经使你伤心的再不能教你流泪，那些使你痛苦再不能使你流连。
自己都不爱，怎么相爱？
学会爱护自己，才能正确地、不卑不亢地爱一个人：爱情来，自然怀着欣喜去迎接；爱情走，也没有必要痛哭流涕地十里相送。
夜深人静，暴雨如注，没有可以避雨的大树，你也可以归家去。
很喜欢三毛的一首诗，特别摘录于此：
《说给自己听》
如果有来生，
要做一棵树，
站成永恒，
没有悲欢的姿势。
一半在尘土里安详，
一半在风里飞扬，
一半洒落阴凉，
一半沐浴阳光。
如果有来生，
要做一只鸟，
飞越永恒，
没有迷途的苦恼。
东方有火红的希望，
南方有温暖的巢床，
向西逐退残阳，
向北唤醒芬芳。
只有你自己才最值得你去爱护。
《给自己的情书》
原唱：王菲 歌词：林夕
请不要灰心 你也会有人妒忌
你仰望到太高 贬低的只有自己
别荡失太早 旅游有太多胜地
你记住你发肤会与你庆祝钻禧
啦啦啦 慰藉自己
开心的东西要专心记起
啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理
写这高贵情书
用自言自语 作我的天书
自己都不爱 怎么相爱
怎么可给爱人好处
这千斤重情书
在夜阑尽处 如门前大树
没有他倚靠
归家也不必撇雨
请不要哀伤 我会当你是偶像
你要别人怜爱 先安装一个药箱
做什么也好 别为着得到赞赏
你要强壮到底 再去替对方设想
啦啦啦 慰藉自己
开心的东西要专心记起
啦啦啦 爱护自己 是地上拾到的真理
写这高贵情书
用自言自语 作我的天书
自己都不爱 怎么相爱
怎么可给爱人好处
这千斤重情书
在夜阑尽处 如门前大树
没有他倚靠
归家也不必撇雨
抛得开手里玩具
先懂得好好进睡
深谷都攀过后
从泥泞寻到这不甘心相信的金句
写这高贵情书
用自言自语 作我的天书
自己都不爱 怎么相爱
怎么可给爱人好处
这千斤重情书
在夜阑尽处 如门前大树
他不可倚靠
归家也不必撇雨
我要给我写这高贵情书
用自言自语 作我的天书
自己都不爱 怎么相爱
怎么可给爱人好处
凭着我这千斤重情书
在夜阑尽处 如门前大树
没有他倚靠
归家也不必撇雨
