孩子只是流鼻涕（孩子一直就这样鼻涕）

看起来你蹒跚学步的孩子或学龄前儿童的鼻子总是会流鼻涕，但专家说这是正常的。

休斯顿贝勒医学院家庭和社区医学副教授Maria Mejia博士说:“6岁以下的儿童平均每年感冒6到8次，症状平均持续14天。”“随着免疫系统的建立，儿童经常感染疾病是很正常的。”

大多数感冒发生在4月到9月之间，在日托所或学校上学的孩子只是暴露在大量的病原体、病毒和细菌中，他们不发达的免疫系统根本无法抵抗。

Maria Mejia在贝勒大学的新闻发布会上指出:“一般的经验法则是，如果你的孩子在一周到10天后好转，那很可能是感冒了。”“如果他们的症状持续时间更长，似乎是在接触某些物质后或在季节变化期间出现的，那么过敏可能是罪魁祸首。”

当孩子确实出现与过敏症状一致的症状时，初级保健提供者可能会建议去看过敏症专科医生或耳鼻喉科专家。

出现病毒症状的儿童，如果出现长时间拒绝喝水、呼吸困难或呼吸急促、高烧超过3天(华氏101度以上)等一种或多种症状，应立即去看医生。其他相关症状包括眼睛变红或有黄色分泌物，或行为变化，如易怒或嗜睡/反应能力下降。

耳朵感染的症状——比如疼痛、烦躁或拉耳朵——也意味着是时候去看医生了。

父母可以教孩子养成健康的习惯，包括正确洗手，以帮助预防疾病。他们应该学会在上完厕所后洗手，随着年龄的增长，他们应该在擤鼻涕或摸鼻子后洗手。如果没有肥皂和水，洗手液是一个替代选择。

还要教孩子咳嗽时用肘部内侧捂住嘴，以帮助防止疾病的传播。

确保孩子们吃健康的食物，喝足够的水，有足够的睡眠。富含维生素和矿物质的均衡膳食有助于增强免疫系统。

Maria Mejia建议，父母还可以帮助孩子保持健康，让他们及时接种疫苗，包括COVID-19和流感疫苗。#儿童安全#​#健康科普排位赛#​

#守护健康呼吸#