本
文
摘
要
据科普中国报道：当你在公交车上闭目养神时，当你在火车上专注刷手机时，当你在飞机上看蓝天白云时……可能会闻到一股不可描述的气味——脚臭味。你有没有想过，为啥有的人脚的气味特别难闻，而有的人脚根本不臭呢？今天就和大家好好地聊一聊。
为什么会脚臭？
脚臭的主要原因是：脚心汗腺多，容易出汗。脚上的汗腺平均每平方厘米大概有620个，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。显然，脚比身体其他部位都容易出汗，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。只是乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面还有很多的细菌，这脚上汗一多，皮肤上的细菌就开始不老实了，会大量繁殖并分解角质蛋白。
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这些再加上尿素、乳酸等气味的混合，这味道就会非常“令人难忘”了。研究发现，棒状菌、微球菌、丙酸杆菌、β变形菌和短杆菌这五种细菌会对气味有很大的影响，但对气味影响最大的则是葡萄球菌。葡萄球菌若是在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫做异戊酸的物质，闻起来会有 *** 性的酸败味。
什么情况下更容易脚臭？
照上面这么说，其实每个人脚上都容易出汗，细菌也不少，那为什么有的人臭脚杀伤力巨大，有的人脚却不臭呢？
在这些情况下，就要当心了：
1.当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。
2.天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。
3.鞋子、袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。
4.脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。
5.肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。
脚气和脚臭有什么关系？
有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。相较于脚臭，脚气通常会奇痒无比，还容易引发甲癣，并且脚气具有传染性，难以根治还容易复发。显然，脚臭的人不一定有脚气，有脚气的人也不一定脚臭！
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如何预防脚臭？
脚臭虽然不算什么疾病，但是因为这股气味，可能会影响个人的自信，严重者甚至会影响社交。
只要在日常生活中做到以下这些，就可以良好地预防脚臭：
1.保持良好的足部卫生。比如回家后就赶紧洗脚换鞋，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的位置；可在足部洒上爽身粉以保持双足干爽；日常最好多双鞋交替着穿，一双鞋不要穿超过两天；每天换袜子。
2.定期修剪脚趾甲，清理指甲缝，去除死皮。
3.穿透气性好、大小适中的鞋子，选棉质的袜子。夏天多汗最好穿着凉鞋以帮助双足舒适而顺畅的排汗。
4.脚臭严重者，可以在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗，可使用抑菌肥皂洗脚。
若是脚臭长期不愈，或是合并脚气，就要找专业医生诊治，结合口服和局部用药，协同治疗。综上所述，脚臭根本不是病，只是脚上出汗引发的而已，跟脚气并没有必然的联系，只要平常做好预防即可，不用太过担心！
