发烧的本质原因是什么（发烧的本质是?）

感冒实际上是病毒和细菌感染。

导致感冒的病毒和细菌实际上永远存在于人呼吸的空气中，随时都在试图感染人体。当身体抵抗力正常的时候，这些病毒和细菌都会被阻挡在身体之外。当身体抵抗力比较低的时候，病毒和细菌就有可能趁虚而入搞破坏。

感冒的症状里面，嗓子疼是嗓子发炎，鼻涕多是为了吸附更多的外界灰尘和细菌避免进去体内，痰多是气管分泌的粘液多可以吸附更多的外界灰尘和细菌避免进去肺部，发烧能够增强免疫机制消灭细菌和病毒的能力。

感冒的原因实际上是常规免疫力不足，导致细菌或病毒感染。常规免疫力就好比你家的围墙。围墙外面始终有土匪想进来抢东西。当你的围墙坏了一块的时候，土匪就会进来捣乱，这就是感染发炎。你拿出刀枪棍棒打土匪就是鼻涕多、痰多、发烧等非常规应急防御措施。

那么什么情况会导致常规免疫力不足呢？就是我们常说的着凉、喝水少、过度劳累等外因的强度超过了身体能够自我调节的能力范围，导致身体调节系统紊乱和常规免疫力下降，进而导致始终存在的细菌病毒趁虚而入发生感染。

所以避免感冒的方法是多锻炼，增强身体素质，增强常规免疫力。同时注意避免着凉、避免过度劳累、注意饮食平衡等。

以上说的是普通感冒的发病机制。流感相当于突然来了一波超强机械化武装土匪直接破墙而入。

以上。