猫向来是敏感的生物，饲主常因不知如何让猫乖乖进入外出笼，而感到苦恼。但用强迫的方式把猫「塞进」笼子中，反而使它更厌恶外出笼子。猫咪行为咨询师在书中建议，可以将外出笼布置成它熟悉的形貌，或是用野餐盒形式，可打开上盖的外出笼，让猫感到安心；往后带猫去看医师时，便能更轻松。

如果你家猫一带出去就乱跑，进出笼有应激反应，那么请先看本文结尾！

如何让猫爱上外出笼？看似步骤多其实并不难

在害怕看医生的猫当中，大概有9成是从看到外出笼就开始害怕，毛鼻就是这样。如果能克服对外出笼的恐惧，大部分的猫在看医生的过程中都会冷静许多。

猫对外出笼的恐惧来自经验的学习。很多人为了把猫放进外出笼，会无所不用其极：多人夹攻把猫逼到角落、拿大毛巾捕捉猫咪、把猫从沙发下或床底下拖出来，最后使劲蛮力把抓狂挣扎的猫塞进外出笼里。

每一次的过程对人猫来说都是筋疲力竭的阴影，渐渐地，猫咪开始学会记得：看到外出笼就代表人类要抓他了！久而久之，你甚至不需要拿外出笼，只要打开放外出笼的柜子、或跟家人同时站起来，你的猫就会跑去躲起来。

小编常常觉得，让猫对外出笼感到恐惧其实很可惜。外出笼在急难时能成为猫咪的救命工具，像是火灾、地震等紧急事件发生时，如果你的猫懂得赶紧进入外出笼，就能让你尽快带他远离危险。

因此，小编推荐大家除了带猫看医生，平时也要帮猫咪做好外出笼训练。

外出笼训练可以分成两种：一种是教猫主动走进外出笼，另一种是让猫平时就喜欢待在外出笼里。

如果你的猫现在真的非常害怕外出笼，你需要先让猫平时就喜欢待在外出笼里，训练方法非常简单，在行为学上我们称为「减敏」，你现在就可以着手进行。

选择外出笼符合3个要素 提供猫咪安全感

首先，选择符合以下3个要素的外出笼，提供猫咪安全感。

▸硬壳外出笼：外型稳固的硬式外出笼，可在就医途中预防猫咪被无预警的声音吓到、爆冲或走失，坐车时也能降低行车危险。

▸可以上下分离：大部分的猫对外出笼的形状都已经有印象，如果可以将外出笼拆解，变成猫咪还不认识的形状，就能重新介绍给猫咪认识，让猫习惯外出笼，不会触发他们的恐惧印象；另外，在看医生时，爸妈也可以把上盖拆开，让猫咪留在外出笼底座里接受检查，猫会更有安全感，不容易害怕。

▸至少有两个出口：上方和前方都有出口的外出笼是最适合的，这样的外出笼能让猫咪进入后觉得随时能逃跑，会更有安全感、更愿意待在笼子里。 把外出笼融入日常 猫咪平常就习惯使用并喜欢使用 接着，我们要把外出笼融入日常，让猫咪平常就习惯并喜欢使用外出笼，而不是只有要看医生才会看到外出笼。

这个技巧有6个很重要的步骤：

▸布置外出笼： 把外出笼上下拆开，变成猫咪不认识的形状，重新让猫咪认识外出笼。在外出笼底部铺上猫咪平日最喜欢的纸箱、毛巾、毛毯，或有爸妈气味的衣物，喷上猫用费洛蒙后放置15 分分钟，或撒点猫草。 （费洛蒙是一种仿猫咪腺体的喷剂，能释放「安心讯息」，让猫咪闻到之后觉得放松。）

▸选择适合的位置： 大部分的猫都喜欢垂直空间，可能是离地面50公分的椅子、70公分高的书桌、120公分高的五斗柜、或180公分高的铁力士架。把步骤1中布置好的外出笼底部放在猫咪经常休息、睡觉的垂直空间，并且设计容易上下走动的路线。记得在笼子前方预留一小块空间，猫如果能在跳到垂直空间后再走进外出笼，他们会更喜欢使用。还有，别忘了想办法将笼子稍微固定，遇到猫咪奔跑或地震时才不会位移或掉下来。

▸装没事：执行完前2 各个步骤完成后，爸妈要耐心等猫自行探索。有些猫会马上过去，有些猫会观察好几天，尊重猫的个性和步调，不要刻意介入或打扰他们。当猫在探索外出笼、或走进外出笼休息时，切记轻声细语，不要有大动作或巨大声响吓到猫咪，才能避免猫咪对外出笼有不好的印象。

▸慢慢恢复外出笼原型：等猫习惯会睡在外出笼里面后，循序渐进把笼子慢慢组装回去，恢复原本的形状，例如先装好上盖、再装门、最后关上天窗、然后盖布。每一个步骤都需要确认猫咪会重新使用外出笼，才能继续推进。

▸练习关门： 如果猫已经会待在外出笼里，而且常常使用，爸妈可以不定时练习短暂关门，增加猫咪对外出笼的好印象。适应良好的猫可以固定在外出笼里吃零食、正餐，或梳毛、游戏等等，猫咪会更喜欢使用外出笼。

▸强化效果：不定时移动外出笼，改变地点反复练习就能强化效果，猫咪看到外出笼也会越来越自在。

外出笼错误用法 一定要避免！

▸把外出笼收起来，只有要看医生才拿出来。

▸提着外出笼追猫、抓猫。

▸在猫探索外出笼时发出巨大声响或突然移动。

▸硬抓猫、把猫硬塞进外出笼。

▸在医院里把猫从外出笼里硬抓、硬拖、倒出来。