本
文
摘
要
生理的反应
当您感到尴尬时，您的身体会释放肾上腺素。这种激素是天然的 *** ，会对身体产生一系列影响，这些都是战逃反应的一部分。肾上腺素使您的呼吸和心跳加快，让您做好逃离危险的准备。您的瞳孔会放大，这样就可以看到尽可能多的东西。肾上腺素还会减慢您的消化过程，使能量重新传入肌肉。您在尴尬时感觉到的颤抖就是所有这些反应共同作用的结果。
肾上腺素还会使您的血管膨胀（称为血管舒张），加快血液流动和氧气输送。这就是脸为什么会变红。脸上的血管会响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号，使肾上腺素大行其道。最后，您脸上的静脉会扩张，导致更多的血液流过血管。这时，您的脸就会变红，别人便知道您正处于尴尬之中。换句话说，肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊。
心理解释
困窘（embarras *** ent）来源于个体感受到在自身所参与的群体活动过程中，自己未能扮演好自己的身份和角色，例如，个体由于自身控制范围之外原因，而违反了某种社会习俗的规定；或者，个体仅仅是由于一个更高地位的人出现而产生窘迫感。这种情绪可能是进化来促进主体的绥靖和服从行为的。最明显的证据是，当我们面对地位较高的人时很容易产生窘迫感，但是在地位较低的人面前则很少有这种情绪反应。
羞愧（shame）是一种与困窘相似的道德情绪，不过它比困窘的程度更深。 羞愧感源于个体感受到自己的核心自我有瑕疵和不足，通常是个体未能达到某种道德、审美的标准，或者他人对其能力的要求。并且这种标记着自身失败的行为己被他人所知晓，这时我们就会体验到羞愧。
羞愧和困窘都会激起个体隐藏和退缩的愿望，减少自身的社会参与程度。他们参与社会活动和发言的倾向会减少，并且参与活动本身也会变得更加困难。这些变化会抑制个体独断的行动，同时向他人潜在地表明自己已经意识到自身的错误。综合来讲，就是一个人变得谦逊和低调了。如果个体表现出了羞愧感，那么处于支配地位的人对他发起的攻击和惩罚将会降到最低。这样，个体因违反道德规则所付出的代价就会大为减少。羞愧和困窘所诱发的行为倾向的不同之处在于，羞愧的个体常常感受到更多的忧郁和痛苦，社会退缩的欲望也更强烈，甚至可能会自杀。而困窘本身就是在自我的核心概念受到较少威胁的情况下所诱发的情感，因此困窘的个体感受到更少的社会退缩的欲望，尽管会有慌乱和困惑，个体更多的还是想要挽回自己的形象。
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关于题主
题主比普通人更在意自己在他人心中的形象，更加谨小慎微，在有他人在场的情况下，对自身的失误和他人的评价也更加的敏感，所以更容易感受到困窘的情绪，也就更容易脸红。还有就是可能题主对困窘情绪的体验天生就更强烈
