本
文
摘
要
喜妈先来考考大家：
俗话说，「一月睡黄、二月哭肠、三月攒肚急坏娘」，妈妈和准妈妈们，你们知道是什么意思吗？
图源：站酷海洛答案就是，出生第一个月，宝宝以睡为主；第二个月，宝宝总是爱哭；第三个月，宝宝会出现突然3-4天不拉便便的现象……
相较于一月睡和三月攒肚，二月哭的宝宝对于很多家长来说可以说是zui为煎熬的阶段。图源：站酷海洛喜妈曾经混迹于各大宝妈群，群里只要有一个月左右大小的宝宝，基本上每个妈妈都会「吐槽」一波，尤其是傍晚时分，这个阶段的娃，通常会：
· 一睡就醒、一醒就哭、一哭就很难哄，好不容易睡着了，从头又重复一遍；
· 和自己较劲，用力打挺，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；
· 肚子咕咕叫，放屁多、有时候还挺响，放屁有时会嘣屎；
· 吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊时也一直想吃；
· 吐奶、漾奶
*漾奶为出生后的头几周常常在吃完奶后从口边流出一些奶液，每天可有多次，为奶水返流现象。这就是肠胀气。很多妈妈们区分不了肠胀气和肠绞痛，常常混为一谈。肠绞痛的反应会更加尖锐、大哭不止，以疼痛为主。
可以简单理解为，肠绞痛为肠胀气的升级版。严重时，需尽快就医。
图源：站酷海洛如果你家宝宝正有这个现象，或者即将经历这个阶段，请认真阅读这篇文章，并收藏起来。
如果你是一位准妈妈，也请认真阅读，提前知道并做好预防，可以让宝宝舒服度过这个阶段。妈妈省心，宝宝也少遭罪~为什么会产生肠胀气？
顾名思义，肠胀气通常是指小肠气体过多，引发的不适。目前，关于确切原因的研究，还不大清楚。
通常认为，这与宝宝的消化系统发育不成熟有关，导致气体不能很好的排出，从而引发胀气。
图源：站酷海洛从这个角度来讲，我们的解决办法，想必很多美妈们已经知道了吧。
很简单，就是减少空气的吸入和帮助空气的排出。
关键一：减少空气的吸入
宝宝吸入空气主要是吸奶，母乳喂养的宝宝衔乳姿势不当、喝配方奶的宝宝瓶喂姿势不正确、吸奶过急都有可能导致宝宝吸入大量空气，导致肠胀气。
图源：站酷海洛01 正确的衔乳姿势
正确的衔乳姿势不仅可以帮助宝宝减少空气的吸入，还可以有效缓解妈妈们的哺乳疼痛。
衔乳姿势不正确时，哺乳就就像上刑一般的痛。不仅造成妈妈们 *** 皲裂，还会造成宝宝在吸奶时吞咽进大量空气，引发肠胀气。
正确的衔乳姿势，应该确保宝宝含住大部分的乳晕，而并不只是含住 *** 。
图源：多喜娃设计只要衔乳姿势正确，不论是扁平的，短小的，内陷的 *** ，都不应该是哺乳的绊脚石。
多喜娃高级月嫂都能确保帮助实现全母乳喂养，其中就有不少 *** 短小的妈妈们。02 正确的冲奶方法
喝奶粉的宝宝的冲奶方法也是导致宝宝吸入大量空气的原因之一。
很多宝爸宝妈为了让奶粉快速溶解，拿着奶瓶使劲的上下摇动，以致奶液中含有大量的气泡，引发宝宝肠胀气。
多喜娃老师示范正确的方法应该是：双手握住奶瓶中上部，让奶瓶在水平线上来回旋转，让奶粉完全溶解。
多喜娃老师示范另外，还要按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。
在喂奶时让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要在奶嘴处有斜面，以免让宝宝吸入空气。
图源：站酷海洛03减少胀气食物的摄入
当妈妈吃了一些禁忌食物后，会通过乳汁传送给宝宝，容易导致宝宝胀气。所以母乳喂养的妈妈要避免吃寒凉的食物或引发胀气的食物。
"妈妈吃了某些东西宝宝就容易胀气，虽然从科学上说这没什么依据，但当过妈的都觉得确实有这么回事儿。她们指出食物包括乳制品、西蓝花、卷心菜、小麦、玉米和高 *** 含量的食物。"
—— 摘自《西尔斯健康育儿百科》多喜娃根据产后妈妈的体质及宝宝所需精心打造了全营养月子餐。
根据多喜娃专利“排-调-补-塑”四步调理法进行调理，呵护妈妈与宝宝健康。
中高级月嫂还配比营养师团队对妈妈们进行产前饮食追踪指导。
产后根据月子期反馈的身体变化及宝宝情况，针对性调整餐单并给予饮食性指导。
关键二：促进多余气体排出
宝宝吸奶、玩耍，不可避免的会吸入部分空气，我们需要通过外力帮助宝宝把空气排出。
这需要长期坚持，培养良好的喂养饮食习惯，养出健康天使宝宝~
图源：站酷海洛01拍嗝
不管是母乳喂养还是配方奶，宝宝在喝完奶之后都要进行拍嗝。
如果没有及时拍嗝，很容易引起宝宝吐奶，吐奶严重甚至有可能引起肺炎。
喜妈特别邀请了多喜娃高级月嫂为大家示范了拍嗝方法，妈妈们赶快学起来~
拍嗝示范视频1134 播放 · 1 赞同视频注意提醒的是，拍嗝并不是一定要把嗝拍出来为止。如果喂养得当，宝宝没有吸进大量空气，不一定会有嗝，但拍嗝的动作也是必不可少的。
02 排气操
排气操是缓解宝宝肠胀气、消化不良、攒肚的重要办法，可以帮助宝宝把气体排出，促进肠胃蠕动等。
多喜娃高级月嫂为大家示范排气操做法教程，欢迎大家保存收藏哦~
排气操示范1446 播放 · 0 赞同视频排气操虽好，操作的时机也很重要。
宝宝刚吃完奶不能做，会导致宝宝肠胃不适，引发吐奶等；宝宝肚子太饿也不适合做，容易烦躁不配合。
可以在宝宝喝完奶后半小时操作。另外，排气操需要坚持做，效果才会更好。如果宝宝胀气难受，可适当增加宝宝排气操的次数。
图源：站酷海洛宝宝正经历肠胀气，怎么缓解？
如果宝宝已经因胀气难受，哭闹不止，宝爸宝妈们可以尝试一下飞机抱。
飞机抱也叫做「肠痉挛抱法」，是一种颇为有效缓解胀气哭闹的安抚技巧。
把宝宝的身体搭在你一侧小臂上，他的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。
紧紧抓住尿布区大腿根部和 *** ，小臂贴在宝宝发紧的肚子上，用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部。
养孩子，就像一辈子不断的打怪升级。虽然辛苦，却也令人着迷。
肠胀气的孩子哭闹不止，的确会让人心烦意乱，但不管怎么样，一定不能摇晃宝宝，包括撞击宝宝的头部。
在自己即将崩溃之前，提醒自己深呼吸，把孩子交给家里人，让自己先休息一下。哪怕是10分钟的放松时间，都会让你平静不少。
当然，如果可以，请上一位经验丰富的多喜娃专业月嫂，帮助自己及家里人度过最辛苦的阶段，大家都会更从容。
毕竟，带宝宝最难熬就是前3个月，而那个时候，也是妈妈们生产完最虚弱、最焦虑的阶段。
点个【三连】，愿大家能拥有一个「少哭闹」的天使宝宝~
参考文献
[1]周敏,李丽.让人焦虑的肠绞痛[J].父母必读,2018(04):60-61.
[2]佳佳.预防宝宝肚子胀气小妙招[J].中南药学(用药与健康),2017(03):61.
[3]刘克勤.婴儿肠绞痛100例临床分析[J].陕西医学杂志,1990(04):32-34.
