本
文
摘
要
做梦都没有想到，人生期盼的大长假、宅家不上班、不应酬，天天睡到自然醒，像“猪”一样生活，这个梦想终于成真了。
当下宅家就是对社会最大的贡献。但“宅”，看上去简单，要想“宅”得有质量、“宅”出新高度，“宅”出新境界却非易事。宅家第二个14天干啥呢？看看大家都在做什么吧。
01、终于动手做家务了
那些平时从不做家务的人儿，终于把自己调动起来了。
多活动胃口好，还能缓解焦虑情绪，增进与家人的感情，不错的选择。
02、终于可以聆听“唠叨”，陪伴孩子了
常年在外奔波工作，这场疫情给我们平时忙碌的生活踩了刹车键，这时候陪陪父母，不要嫌弃父母唠叨，一家人整整齐齐，还有人“唠叨”你，烟火气息才是生活本来的样子。
终于有时间陪孩子学习、写作业了，培养培养亲子关系，是当下最正能量的事。可是，真陪孩子写作业了，你会发现你们的亲子关系会瞬间恶化，真实情况是这样子的......
不得不感叹，陪孩子写作业，才是人生最好的修行。在此，是不是要向平常主要陪伴孩子的那个人致以最崇高的敬意呢？
03、大练厨艺
一场疫情，让全民都变成了厨子，朋友圈开始各种“尬面”，Rua面、蒸馒头、做面包…
这假期把大家的烹饪经脉都打通了，出镜率最高的当属凉皮和炸猫耳朵，心心念念这些一点都不难，跟着教程走，自己也能成大神，结果是这样子......
△炸猫耳朵的买家与卖家版
猫耳朵瞬间变成了猪耳朵
△左图是别人家凉皮，右图是网友真实晒图
通过这次疫情让我们猛然觉醒：会做一顿饭有多重要，关键时刻能保命。更让我们为平时的挑三拣四羞愧难当，“煮妇”“煮夫”们，你们辛苦了。
04、少熬夜，睡好觉
非常时期，宅在家，大家一定要少熬夜、早睡觉、睡好觉。即使有好的剧也要适当追， *** 诱惑，当下睡好觉，增强免疫力是最重要的事情之一。
睡眠环境一定要安静、舒适、光线要暗。睡前减少电子设备的接触，不要在床上看电视和手机等与睡眠不相关的事情。
05、整理房间，践行断舍离
你的房间就是你内在心理空间的折射。此刻审视一下自己的家吧！扔掉多余的过期食物、洗护用品、无用的东西……别让它们污染你的居住空间。
家里做做扫除，内心做做洗涤，让光照进来，长长浩然正气，接收正能量。
06、抽出空来多看书
有些人列了一年的读书清单，全因平时太忙，书籍搁置。在这个特殊时刻，很多人都把书单捡起来了。静下心来看看书，品品书香。积蓄力量，等待厚积薄发的那一天。
07、品品茶
此刻养身、养心最重要。每天不妨为自己沏一杯茶，让整颗心静下来，浸入茶中，放松放松身心，体悟茶趣。
《神龙本草经》记载：“茶味苦，饮之使人益思，少睡，轻身，明目。”肺炎疫情蔓延之时，我们可以饮一些绿茶，绿茶能使人精神振奋，促进新陈代谢，消除疲劳。
08、坚持工作
全国人民都在抗击新型肺炎的关键时刻，有很多公司都延迟了开工，但推迟上班并不意味着不开始工作，保持工作的心态和状态很重要哦。
“在家”是帮助疫情平复，“办公”是帮助经济复苏。非常时期，能宅在家办公也是在为社会做贡献。
09、每天坚持做运动
别没事吃饱了就坐着看电视，有没有感觉到自己的脸在膨胀，小肚腩已经凸起，这时候是在“抗战”，考验我们“自律”性的时候到了，一定要“管住嘴”，保持适当的运动。
待到春暖花开时，你一定要还是小蛮腰哦。
10、适当关心疫情
相信很多人早上睁开第一眼就是看疫情发展信息，网上各种信息也比较多，此刻，一定要理性，不信谣不传谣。每天有节制的获取信息，内心充满正能量！
除了这些，你们在家还做了些什么有趣的事情呢？
你有没有神厨艺呢？
你家孩子的网课上得怎么样了？
欢迎大家留言分享~
