本
文
摘
要
2019年的春节过后，我像是生了一场大病的病人，倦怠、消极、厌世，每天最强烈的念头就是逃离周围喧嚣的一切，躲到一个僻静之处，什么都不干，就呆着。
我知道，这状态太不对了。这种状态源自2018年秋天我筹划的那场活动带来的系列压力和一地鸡毛。当欲望大于能力，失控感会让人产生太空里的失重状态，进而导致方向迷失和极度自我怀疑。
无聊时重看了《肖申克救赎》，觉得自己也应该做点什么来“自我救赎”吧，一点自己稍微擅长的、能由自己掌控的事情，一点做起来不是特别费力的事。以此找回迷失的自我。
于是，在从校园离开近十年后，我决定开始重新学习英语。
宇哥说：你是在逃避现实，你现在最需要做的是借着首次成功举办活动的势头，乘势而上，四处发力才对！
我的内心有两个小人儿，黑白对峙而立。
小黑说：宇哥说的对！累得要吐了血了，好不容易在工作中打开一点局面，完成了从0到1的积累，怎么可以就此缴械，放弃来之不易的大好局面？！学英语有什么用，对现在的生活和工作能有什么实质性的帮助？
小白轻轻一甩身后的披风，昂首向东，神情落寞，好半晌才轻声说道：我也不知道能有什么用，可是我每天只有朗读英语那几十分钟是比较快乐的，除此之外完全感觉不到开心。宇哥说的我都懂，我都同意，可是，我已经没有一丁点儿力气了，我什么都做不了了。
今天回头看，那时候的我，真是病了，说是轻度抑郁也不为过。那一刻最需要的是找回开心，找回自信。
而两年后的今天，我十分真切地认识到，“开心”和“自信”才是人这一生中最重要的支撑啊。
在接下来的两年时间，我真的开始每天认真学起英语来了，报了在线的课程，中教、外教一起上，背单词，听演讲，学英语已然成了每天生活的重要内容。我欣喜地发现我的潜能逐渐释放，开始打心眼儿里热爱学英语，用它来表达和交流时，自己的状态跟在中文的语言环境里完全不同，更有解放天性的感觉，而我喜欢解放天性的自己！
另外，学习的时候，我常能感受到一种专注的喜悦，类似心理学中所说的心流（Mental flow），即当我们沉浸在某件事情或某个目标中时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的高度兴奋及充实感。
我想很多人做一件事“上瘾”就是这种感觉，可能“上瘾”的不是这件事本身，而是过程中产生的足以忘记时空忘记一切烦扰的高度兴奋和充实之感。这才是人生中高光闪烁的时刻，是人生而存在的最大意义吧。
很欣慰，此刻，我正在享受这种感觉。
