头皮总是发痒是什么原因洗头用什么（头皮总是发痒是什么原因造成的）

很多人没有太明显的头油或者头屑困扰，但就是头皮发痒，这是怎么一回事？是什么原因引起的呢？

头痒可分为2种类型，“干痒”和“油痒”，“干痒”的主要是头皮过于干燥，缺乏水分。“油痒”主要是头皮油脂堆积，油脂过多。

导致头痒的原因有以下几种：

1.皮脂腺油脂分泌旺盛，长时间不清洗头发导致油脂堆积，堵塞毛孔引发炎症，引起头皮瘙痒。

2.细菌感染，油脂的堆积加上外界灰尘、细菌的入侵，头皮很容易发痒。

3.睡眠、饮食不规律，很多人知道熬夜、吃辛辣 *** 的食物对身体、对皮肤不好，对头皮也是一样。

4.过度清洁，有很多人每天洗头发或者每天洗好几次头发，这样很容易造成过度清洁，把原本保护头皮的油脂全部洗掉了，头皮越洗越干燥，慢慢出现“干痒”。

很多人不重视头痒，觉得头痒洗洗头发就改善了，但其实头皮经常发痒，很有可能是头皮菌群遭到破坏，头皮的菌群一直处于动态平衡状态，但这种平衡遭到破坏，各种头皮问题自然也就随之而来。头皮作为头部的天然屏障，其脆弱性与敏感性仅次于人体中最薄的肌肤——眼部肌肤，也就是说，头皮是仅次于眼周肌肤第二薄的肌肤，可谓是“牵一发动全身”。

头痒问题不容小觑，如果头痒的程度可通过洗头发得到改善，说明只是洗头发周期太长，油脂堆积导致的头痒，但如果1-2天洗一次头发，头发还是持续发痒，并且没有通过洗头发的方式得到改善，那就应该开始重视起来了。