本
文
摘
要
我去年开始有这种感受,总是觉得怎么好像自己变笨了,注意力不集中,记忆力下降,课业学习反应也慢,尤其考试总是考的不理想。我觉得应该是跟平时的习惯有关,是不是压力太大了;每天熬夜晚睡或者嗜睡;不运动;经常吃肉食;平时懒散惯了不经常用脑.... 大脑跟肌肉一样,要多锻炼才会灵活啊。
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