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怎么样才能改变自己的一生(一个自我的人如何改变)

如果你的人生连自己都不够了解自己,又或是总是处于被动的情况,那么就到了要改变自己的时候了。

掌握自己的人生,对人对事,皆有自己的一套原则,改变自己,皆有自己的向上态度,让我们拥有人生的主动权。

改变自己的10个建议,请一定要坚持:

01.早起与自律

虽然现在大多数的人都很难做到早睡早起,尤其是在周末时,总是报复性的刷手机,但我们要知道,只有早睡了,我们才能做到早起,同时也能避免熬夜所造成的伤害,让我们很难弥补回来。

自律≠早起≠时间表,自律是我们要有意识地养成的一个生活的好习惯,享受自律带给我们的成长和进步,当自律变成了生活中的一种好习惯时,这才真正地做到了改变了我们。

02.拖延与焦虑

当想要做某件事时,总是会被心里的另一个声音给制止,或是再拖一拖,所有的事都害怕被耽误,一拖再拖,早上的事变成了晚上的事,今天的事变成了明天的事,必须要拒绝任何的拖延借口,立刻起身去做。

生活中难免会遇到令人焦虑的事,我们无法逃避,只能冷静面对,所谓生活经验的由来,就是在遇到麻烦时,找出问题的原因,避免下一次再遇到类似的情况,这也会让我们不再焦虑。

03.提升与技能

我们在离开学校以后,周围没有互相督促学习的人,就很少想着去提升自我,常常在自己领域的舒适圈中躺平,提升自我,是一个不断学习的过程,让今天比昨天更进步,提升自我价值。

学习一门技能,不仅仅提高了自己,也提高了潜在的竞争力,让自己的人生在面对选择题时不再只能选一个选项,可以选择更多,让人生变得更加丰富,也存在着无限的未知可能。

04.沟通与社交

人与人之间总是避免不了沟通,沟通是一门很深的技术,人际交往是沟通,人情往来是沟通,沟通存在着自己的想法与情绪,如果存在问题,要想改变,就要先站在对方的角度想想。

人与人之间也总是避免不了社交,任何一段真挚关系的确立,都不是那么容易的,要想做出改变,就要互相的信任,也要保持一定的分寸感,同时还要坚持着自己的原则和底线。

05.生活与亲情

不知道是现在的生活节奏变快了,还是我们让生活的节奏变快了,快节奏的生活状态有时让我们疲惫不堪,要想改变,就要让自己的生活节奏慢下来,去做一些没有任何目的且有趣的事。

我们在外面好好过生活的同时,也要想起远方的家,那里有爱我们的家人,不管在外面过得怎么样,都要时常和家人沟通,不要把想念放在心里,直接说出来,不管怎样,我们都是家长眼里长不大的孩子。

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作者介绍:暖新新子酱‖95后自由写作者‖努力写作实现经济独立‖成长干货+知识分享‖六便士要有,月亮也不能丢~

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