如果你的人生连自己都不够了解自己，又或是总是处于被动的情况，那么就到了要改变自己的时候了。

掌握自己的人生，对人对事，皆有自己的一套原则，改变自己，皆有自己的向上态度，让我们拥有人生的主动权。

改变自己的10个建议，请一定要坚持：

01.早起与自律

虽然现在大多数的人都很难做到早睡早起，尤其是在周末时，总是报复性的刷手机，但我们要知道，只有早睡了，我们才能做到早起，同时也能避免熬夜所造成的伤害，让我们很难弥补回来。

自律≠早起≠时间表，自律是我们要有意识地养成的一个生活的好习惯，享受自律带给我们的成长和进步，当自律变成了生活中的一种好习惯时，这才真正地做到了改变了我们。

02.拖延与焦虑

当想要做某件事时，总是会被心里的另一个声音给制止，或是再拖一拖，所有的事都害怕被耽误，一拖再拖，早上的事变成了晚上的事，今天的事变成了明天的事，必须要拒绝任何的拖延借口，立刻起身去做。

生活中难免会遇到令人焦虑的事，我们无法逃避，只能冷静面对，所谓生活经验的由来，就是在遇到麻烦时，找出问题的原因，避免下一次再遇到类似的情况，这也会让我们不再焦虑。

03.提升与技能

我们在离开学校以后，周围没有互相督促学习的人，就很少想着去提升自我，常常在自己领域的舒适圈中躺平，提升自我，是一个不断学习的过程，让今天比昨天更进步，提升自我价值。

学习一门技能，不仅仅提高了自己，也提高了潜在的竞争力，让自己的人生在面对选择题时不再只能选一个选项，可以选择更多，让人生变得更加丰富，也存在着无限的未知可能。

04.沟通与社交

人与人之间总是避免不了沟通，沟通是一门很深的技术，人际交往是沟通，人情往来是沟通，沟通存在着自己的想法与情绪，如果存在问题，要想改变，就要先站在对方的角度想想。

人与人之间也总是避免不了社交，任何一段真挚关系的确立，都不是那么容易的，要想做出改变，就要互相的信任，也要保持一定的分寸感，同时还要坚持着自己的原则和底线。

05.生活与亲情

不知道是现在的生活节奏变快了，还是我们让生活的节奏变快了，快节奏的生活状态有时让我们疲惫不堪，要想改变，就要让自己的生活节奏慢下来，去做一些没有任何目的且有趣的事。

我们在外面好好过生活的同时，也要想起远方的家，那里有爱我们的家人，不管在外面过得怎么样，都要时常和家人沟通，不要把想念放在心里，直接说出来，不管怎样，我们都是家长眼里长不大的孩子。

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作者介绍：暖新新子酱‖95后自由写作者‖努力写作实现经济独立‖成长干货+知识分享‖六便士要有，月亮也不能丢~