本
文
摘
要
别再想当然地把油皮和城墙皮画等号了！
油皮太难了！
品牌方做点人事吧！不要搞事情了！
首先，油皮不是什么护肤品都能用！
因为评估肌肤屏障的状态，除了油脂分泌之外，还有一项重要的指标，那就是：表皮水分流失率！流失率越高，皮肤自身的保湿能力就越差。
从上面这张不同肤质的测试图，可以明显看出——
油皮的表皮水分流失率要高于其他肤质！
老化说得好：“表皮常年缺水的肌肤屏障就是一盘散沙，都不用风吹，走两步就散了~”所以到了夏天这种炎热、容易出油缺水的季节，才有那么多苦不堪言的油敏肌和痘痘肌！
所以说，油皮可不是老天爷的宠儿，相反，比起干皮和中性肌肤，油皮需要更多的呵护！干皮的主要护肤课题是保湿和修护、中性肌只需要保湿。而油皮护肤却是难上加难！
油皮需要保湿、修护、控油三管齐下才能护脸子周全！
身为高中时绰号“油妹”的我，对油皮护肤，主张的就是：不买花里胡哨的骗钱牌子，要买就买能够长期回购的护肤品！
油皮需要的控油、保湿和修护，一键三连也都能给你们全部解决！
技能一：控油
想控油，先要知道“油”是怎么来的！揭秘：一块“油田”是怎么诞生的？
每个人身体里都会有叫睾酮的物质（男生分泌更多一些，这也是为什么男生油脂分泌更旺盛的原因），而它会和5α还原酶“喜结连理”，继续生成一种叫做二氢睾酮的物质。
二氢睾酮会不断 *** 皮脂腺分泌油脂，分泌出来的油脂在脸上“自由飞翔”、不断延展，这时再照镜子，猪刚鬣就是我自己了~
而护肤品常见的控油思路大部分都属于短期控油，也就是用含有氨基酸、皂基、APG、sls/sles等清洁表活的洗面奶来洗去油脂、抑制油脂在脸上旺盛分泌。
这里不建议选择去油力强的皂基、sls/sles，因为洗面奶去油力越强，被洗掉的油脂就越多。
在正常情况下，皮肤表面的油脂被过分清除后，皮脂膜很快恢复，所以当皮肤感到干的时候，为了避免水分流失会快速反应分泌油脂，形成恶性循环（最坏的情况是当结构油脂被洗掉，不会很快形成，皮肤表面角质层就会受损）。
遇见香芬氨基酸洗面奶
读书和工作初期，也不懂什么护肤，朋友推荐用什么我就用什么，有些洗面奶洗完之后皮肤会特别干，虽然去油力还可以；而有一些就是狠温和，但是洗一遍觉得不够干净，鼻子两侧总是毛孔粗粗的，黑头也很明显，整张脸油到有时候早上只敢洗个脸用个化妆水，根本不敢用保湿的护肤品。
一路试错才找到适合自己的好用氨基酸洗面奶，相比较市面上30%氨基酸洗面奶，这一支的纯度在46%，会更纯净温和，但是清洁力却不弱。
用一个多月，T区的黑头白头明显减少了好多，脸上去就像被抛光了一样干净，闭口豆豆也是长得比之前少了很多。
微米级的泡沫很绵很细，能更好地辅助清洁，渗透进毛孔带走污垢。很奶油的洗感洗脸温和不 *** ，洗的时候我都是睁眼清洁的。
虽然我是油皮，但秋冬的时候脸上也会觉得干干的，真心不喜欢干到把整张脸绷住的洁面，这个洗面奶就完全不会，洗完脸之后还是水润润的，洗完脸后十几分钟一点也不会觉得拔干。
与此同时还能保证它不错的控油洁净能力，专利蜂王浆小分子提取物，妥妥的油皮亲妈没错了，皮肤越洗越干净，属于不会对皮肤有任何损伤的无香精无防腐剂无酒精无色素，好用到我螺旋式夸赞的氨基酸洗面奶！
lzq虾青素洗面奶
不知道你们有没有发现脸上的皮肤往往是最差的，反正我每次都想把身上的皮肤和我的脸换一换，看到别的仙女素颜皮肤又白又水润就很羡慕。
我的脸肤色可能是因为长年泛油的缘故，所以很暗沉，还有之前抠痘痘留下的黑印。本来也没指望洗面奶有多大效果，结果让我发现了一个宝藏洗面奶。
坚持用了发现肤色真的没之前油叽叽的暗黄了，我的痘印都淡了，刚开始还以为是自己的心理作用，之后查了一下它的成分，除了主打虾青素以外，还有烟酰胺改善肌肤暗沉，可以从清洁这步骤慢慢改善皮肤状态。
洗面奶是氨基酸的，很温和，泡沫细腻所以能深入清洁，毛孔都感觉通畅了，坚持使用下来油分减少了很多，尤其是T区附近的，再就是因为有保湿成分透明质酸钠，可以保证洗后的肤感，不会干到紧绷，使用效果真的可以。
用久了脸豆豆减少了，cia混合活性物：植物提取（香根鸢尾根提取物）+维他命（视黄醇）+微量元素（丙二醇+乙醇+硫酸锌）三种物质的协同作用，调理皮肤、抑制豆豆，而且是9大0添加的成分，温和清洁、改善油性肤质、痘痘肌很easy，值得大家冲一冲。
不过，想必大家也知道，清洁这种短期控油方法救得了一时，救不了一世，洗把脸就会被打回原形~
这时候就需要能“釜底抽薪”的狠角色——半乳糖酵母样菌发酵产物（pitera）！能直击油脂的“老巢”皮脂腺，通过抑制5α还原酶，来降低二氢睾酮的“出生率”，将油脂从根源“扼杀”在摇篮里！
SK2护肤精华露
使用下来发现，虽然湿敷的方法很费水，但效果却是最好的！最近换季，我的脸还是毫不意外的泛红，起了不少红点点。
平时我这种懒人补水都是用喷雾的，但这个阶段，要想美美出门，偷懒的方式已经救不了我，索性再开了一瓶新的神仙水湿敷，果然抗敏稳定效果真的超级好！我平时额头下巴还会有点闭口的困扰，湿敷了几天后这些位置好像都有一点点变光滑平整！！！
不过湿敷是真的巨费量，真的跟“喝”一样……不过神仙水里90.7%都是PITERA，这么多精华敷在脸上，湿敷的话就感知上来说，也会觉得这么多精华在脸上要多呆一会儿才能更好地改善皮肤，如果你买了神仙水感觉使用感平平，一定要湿敷试试看！
真的完全改变了我对它的看法！瓶身后面清清楚楚的写明了“无香料”，这也是我很爱的一点，用错产品真的会很可怕。如果舍得可以用神仙水长期湿敷，能很明显地调节皮肤的水油平衡，对我这种偏油性皮肤来说，能充足地补水保湿，油脂分泌旺盛的情况也会改善~
为了省水，推荐大家用超薄的那种化妆绵，敷全脸大概要6片，我一般皮肤状态不好的时候用，洗完脸敷大概10-15分钟，撕下来的棉片如果还湿润就贴在脖子上，后续继续其他的护肤步骤，连续三五天之后，就很明显回归正常了。
虽然过去我也不是经常买贵价护肤品的人，但是自从用了神仙水，我彻底入坑，果然是贵有它贵的理由和价值，而且我最近也愈发觉得，护肤品这种东西，还是要在自己能承受范围内用最好的，毕竟好的产品不仅能解决我的燃眉之急，真的能让我的皮肤明显变透亮光泽~
同时也能作用于皮肤，当皮肤分泌出的油脂遇到半乳糖酵母样菌发酵产物（pitera）还会分解成甘油和游离脂肪酸，面部油脂减少了，相较以前也会更清爽一些。
而且，吸附油脂那几招，烟酰胺、维A醇也会！就像个吸油烟机，做到“一键去油”。有了这番“里应外合”的治油之术，我们油皮的肌肤就会慢慢回归正轨，不会再轻易的油光满面了。
*** 达烟酰胺小奶瓶
小奶瓶的成分相当牛！10%的烟酰胺，3%的传明酸，1%的水杨酸等，看起来就是一剂猛药。 *** 达采用专利SupraSalix超分子缓释技术，有效减少高浓度烟酰胺对皮肤的 *** 可能性，提亮匀称肤色，改善肤质。
尽管烟酰胺浓度10%，但是上脸的瞬间释放1%，之后的8-12小时持续释放，这个连SKII的小灯泡都做不到。
质地是透明的，没有任何味道，流动性比较强，两滴可以涂满全脸，延展性很强，有一点点粘，3-5分钟吸收好就行了，也有可能是没有涂开。
像我的肌肤偏暗，T区毛孔粗大，偶尔爆痘，有痘印，使用这款精华后，对皮肤没有 *** ，肤色提亮很多，痘印也淡化不少，真的非常惊喜！
露得清维A醇抗皱修护新生面霜
露得清是大家熟知的品牌，就A醇来说，露得清的A醇都是在加州和法国加工制作的，整个过程会保证在不见光、不接触空气，以保证A醇的活性。
如果说之前非常火的是A醇的1.0版本，那这支新版就是3.0版，现在的维A醇配方是和葡萄糖、透明质酸有机结合的复合配方，采用了更优秀的技术，A醇的含量更高了，比起之前的A醇功效更强，但却更温和。
面霜是乳霜质地的，轻薄好推开，水水润润的也很好吸收，涂的时候要避开眼睛周围。开始的时候只在鼻翼和下巴点涂面霜，隔一天用一次，慢慢增加频率和用量，循序渐进的建立耐受性，第一周都只在晚上用。
建立好耐受性之后，就可以全脸涂啦，而且新的维A醇面霜还可以在日间使用，记得做好防晒就可以。
整个过程皮肤没有丝毫的痛感，真的很温和，刚开始偶尔会觉得略干，多补补水之后就一切正常啦！全涂一周左右，原本肌肤的很多问题就有明显改善，豆豆平复和褪红会加快，痘印也有变淡，而且鼻头和脑门的出油变少了，鼻翼两侧的毛孔好像也有收一点，整体上感觉皮肤变细腻了，好神奇！
总体上说，真的是性价比非常高的A醇了，在功效和使用感上都一级棒！满分推荐！
技能二：保湿
保湿属于基础护理，和控油相比较，很多油皮对保湿的功效期望值不是很高。而市面上的补水保湿产品有很多，爽肤水、面膜、精华、面霜...效果似有似无，但总是会有人买。
为了帮你们在保湿的道路上走得更傲娇，和你们说说一些比较常见代表的保湿成分，方便大家以后买护肤品的时候可以多参考参考成分！
第一步：大口喝水
透明质酸：其实它有一个大家更加熟悉的名字叫玻尿酸。透明质酸是我们身体本身就含有的一个保湿成分，稳定性和安全性比较高，不过更厉害的是它的吸水性超强，所以被广泛的运用在护肤品中。
胶原蛋白：大家看到胶原蛋白的时候第一时间想到的应该是抗初老，但其实胶原蛋白还可以储存水分，让肌肤水分不容易流失掉，才能够保持水润。
不过外用胶原蛋白起到的补水作用可能比较不明显，质地也都有一点点粘稠，所以更多的是起到保湿的作用。
氨基酸：氨基酸并没有很强的吸水能力，它主要是通过调节肌肤的水分，让肌肤保持水分充足这样的方式来保湿的。而且氨基酸和胶原蛋白一样都是人体本身就含有的成分，所以安全性还是很高的，对敏感肌肤友好！
理肤泉B5面膜
最近因为换季了，我的皮肤好像不太ok，所以我用的面膜开始趋向于镇静修复类的了。经常过敏的小伙伴都知道理肤泉吧，大牌子啦而且在敏感肌护理上是专业的。
里面的维生素原b5就是一个很好的修复成分，我很喜欢这个面膜无论使用感还是效果都可。它的面膜纸是纯棉的膜布，剪裁也很贴合我的脸，这点我觉得很好。
精华的量也让人很满足，而且质地比较轻薄比较好吸收，主要成分除了b5就是积雪草苷了。它能在修复的同时，促进肌肤更新，就是让皮肤自身抵抗力upup。
最近一直在用这个面膜，感觉皮肤状态不好的时候来上一片，用完之后皮肤就是不会是红红痒痒的不舒服了，镇静修复效果很好~ 皮肤没啥问题的时候用它来维稳也是很安心的，让皮肤一直都是健康的水润状态！
第二步：牢牢锁水
维生素B5：维生素B5其实还有另一个名字叫做泛醇，它不仅有很好的修护效果，补水保湿效果也是非常棒的！因为它分字本身就比较小，所以能进入到皮肤里面增加透明质酸的含量，从而达到补水保湿的一个效果。
神经酰胺：神经酰胺也是存在于皮肤的天然结构，所以也是个相对比较安全的成分！它能减少皮肤表面的水分流失，以及缓冲外部环境对皮肤 *** 。
当皮肤当中的神经酰胺比较少的时候，就很容易出现干燥、粗糙、敏感等等问题，而外用神经酰胺成分的护肤品对这些问题都有一定的改善作用，能让我们的皮肤更加健康！
角鲨烷：最初角鲨烯还真是提取自大鲨鱼的肝脏，后来才发现动植物中也含有这一成分。不过角鲨烯比较不稳定，而角鲨烷是角鲨烯的氢化物。
在功效差不多的情况下，角鲨烷的结构更稳定，所以现在比较常用的是角鲨烷。角鲨烷可以加强修护肌肤表皮，和肌肤的皮脂膜融合在一起，有比较好的锁水功效，使肌肤更加水润，保湿效果强，有效的缓解肌肤干燥问题。而且它还有比较强的亲肤性，所以肌肤比较敏感的姐妹用也不会太大问题滴！
遇见香芬清爽控油水乳
上文也说了，我是个老油性肤质了，护肤品稍微有一点油，都很容易闷痘或者不舒服，皮肤泛红发痒闹脾气也是一阵一阵的。
但这套水乳，斗胆试了一周压根一点异常反应都没有，使用上也完全没有黏腻的感觉，用完脸上都很清爽，坚持用了个把月，发现脸上的新生痘和大黑头都少了，明显感觉到皮肤不像以前易泛油光，补水控油简直一步到位！
肤感也是这组水乳的一个亮点，上脸很轻薄，不是那种大油黏腻的水乳，又腻又硬，整个扒在脸上。水和乳都很清爽，延展性很好，一抹就化开吸收了，涂完脸润润的，几个小时不补涂也照样水润，像自带加湿器。
保湿体系也很全面：
透明质酸钠，比透明质酸更稳定，可以吸收本身重量1000倍水分，保留皮肤水分，阻止水分流失，并改善皮肤营养代谢，皮肤更光滑，同时还能促进其它影响成分的吸收。
精氨酸，可以调节皮肤水分、酸碱、油脂平衡，改善皮肤的抗敏能力，并保持皮肤水分、柔滑肌肤。
维生素B5，也叫泛醇，有很好的保湿特性，改善皮肤屏障功能，还能够减轻 *** 、舒缓肌肤。用三亩叔的总结就是保湿多面手+修复大师+好好先生。
之所以pink它还有一个很重要的原因，是因为有跟大牌同样的成分，二裂酵母，可以强韧皮肤，促进新陈代谢，长期用感觉皮肤都细腻透亮好多，再看看这组水乳的价格，才二百不到，就超级良心。
本身也不加矿油、矿脂等致痘成分，保湿配方也都很温和安心，油皮敏皮都可以毫无负担地用。而且维稳效果很好，长痘的时候连续湿敷几天，豆豆都直接消下去，皮肤状态越来越好，平价又好用的水乳，学生党可以放心入了！
除了上面说的这些成分之外，常见的补水保湿成分还有：甘油、鞘脂、磷脂、胆固醇、卵磷脂、动植物油、动植物蜡、脂、天然保湿因子（主要成分氨基酸、尿素、吡咯烷酮羟酸钠，乳酸纳、无机盐，维生素等等）、山梨糖醇，甘露醇，葡萄糖，海藻糖、戊二醇、丁二醇、聚乙二醇...太多了太多了！！！
技能三：修护
因为我本身就是敏感肌，平时是一定会备些维稳性的护肤品，等到换季或者皮肤状态不好的时候就派上用场了。
修护累的护肤品经常是综合集中情况考虑的，一般来说我们在选择时可以关注这么几点：扛颜、修护、低 *** 、保湿。
禹泉小分子保湿修护水乳
舒缓修护类的护肤品，相对欧美品牌来说我更偏爱日系，欧美很多口碑单品我用了都过敏，无法吸收或者皮肤会起包，但是日系护肤线我还没有踩过雷。
敏感肌的水乳我首选禹泉，专业针对敏感肌的科研护肤品牌，由皮肤专家石田禹泉创立，坚持轻简护肤的理念，将科技于医学护肤相结合，致力于让敏感肌回归健康的肤质状态。
我原先因为长痘的缘故，天天早C晚A刷酸，加上换季，皮肤状态变得很不稳定，动不动就泛红、发痒、起小疹子。
所以看到有针对敏感肌的护肤品就立马入手了，结果修护真的绝了！干燥脱皮泛红基本没有出现了！皮肤屏障被修复的很稳定，肉眼可见皮肤一天比一天好！平时出门被晒，回来用它也可以镇定舒缓皮肤！
水是很清的质地，涂起来很轻薄，咻的一下就吸收了！泛红发烫的皮肤，上脸马上就感觉被舒缓了！乳液的吸收也很快，不会太油，保湿力也刚刚好，渗透进皮肤后，摸脸都是细软嫩的。
而且配方实在良心，护肤品重要的就是成分，比起对了一堆有的没得添加剂，不仅0防腐0色素0香精，还有能打的保湿修护成分！
和华熙生物合作的4D玻尿酸成分，比普通玻尿酸更好渗透吸收，不止作用在皮肤表层，能深入真层，外部和内部补水和锁水相结合，皮肤水油更均衡。
专利小分子水无菌无杂质，基本能达到99.9的纯度，有效帮助受损肌肤的恢复，加上同样是专利的柳草提取物，修护舒敏更上一层台阶，我之前又一次脸过敏，大面积发红起疹子，用了这组水乳过一晚上，脸完全没㷣有过敏的痕迹，修护屏障真切感受得到！
you油性青刺果+依克多因，青刺果含有被人体易吸收脂溶性维生素和大量微量元素，依克多因提升皮肤细胞的免疫能力，深层修复+舒缓镇定双管齐下！
我就不知道日本人民是不是都有“钻牛角尖”的匠人精神，总得看下来这组水乳也就二百出头，都没有到我500的预算，感觉都是平价捡了宝，安利给预算不多想找修复水乳的姐妹！
勃朗圣泉修红霜
试了好多舒缓褪红的，但都是隔了没几个小时，红血丝又重新爬上脸～最后想起来之前用过的勃朗圣泉修红霜，我好早就跟风入了，说是主打温和去红的抗把子，在法国那边特别吃的开。
我是洗完脸后不像常规一样涂水乳，取一小颗硬币大小的修红霜，先在手上乳化，然后按压上脸。在泛红比较严重的地方可以多涂一点，但不要来回搓。
连续使用个两周差不多，脸颊红血丝、鼻翼泛红改善很多，脸也不会刺痛，这个我觉得更针对后天型的泛红修复、偶尔受到 *** 泛红，包括像我拿纸巾擦鼻子后，鼻翼周边很容易泛红，用它效果很明显。
而且里面主打的除了勃朗圣泉水，就是假叶树，主要是改善泛红和提高肌肤耐受力的，后天易泛红的肤质涂它会很抗造！还有积雪草、B5，都是修护的，很温和不 *** ！角质层薄的和敏感皮可以双双放心～
最后再提醒一点：熬夜也是引起皮肤出油的一个重要因素。
