本
文
摘
要
大家好，我沈医生。很多朋友说自己半夜时候总是觉得口干，还会被渴醒，不起来喝点水就干得难受，睡不着，很影响睡眠，为了避免出现这种情况，有些人睡前就多喝点水，但这样一来，半夜又想起夜了，即便这样还是会觉得口渴，特别困扰，那这就究竟是怎么回事呢？如果你也有这样的情况，今天沈医生告诉你原因，帮你解决它。
大家想一想为什么会口干呢？是不是滋润口腔的津液少了，口腔得不到滋养就会觉得口干？那口腔里面的津液怎么会少呢？一方面是因为体内有热，蒸发着体内的津液，导致津液减少了。另一方面是体内津液并没有少，但是运输津液的管道被堵住了，津液向上走不动了，就导致口腔里的津液少了，得不到滋润了。那以上两个方面，分别都有什么症状呢？
首先第一种情况就是，体内的津液实实在在的少了，就像平时不注意，导致肺胃里面有火，火向上走，灼烧着口腔、咽喉中的津液，这样半夜就容易渴醒，想大口大口的喝水，这类人群平时就有咽喉干痛，口腔、鼻腔呼出来的气比较热，还会有烂嘴角、牙疼这些症状，这个时候就要清肺胃的热了，可以参考一个黄连上清片；
还有一种情况，是体内的津液消耗太过，导致体内的阴津不足了，阴虚了，那这样口腔里的津液自然也不会充足，就会出现口干的情况，这类人群平时还会觉得腰膝酸软，夜间睡觉的时候还容易出汗，手足心热，眼、鼻、皮肤、头发哪里都干，舌头伸出来一看舌红苔少，这个时候就要滋阴清热了，可以参考一个知柏地黄丸。
另一方面，运输津液的管道会被体内痰湿、瘀血、气滞这些垃圾给堵住，导致津液不能供应给口腔。我们先说说气滞，怎么会气滞呢，主要还是因为情绪不好，引起肝气郁结，肝的疏泄功能失常了，气机瘀滞了，就会引起津液的生成、输布和排泄功能失常，那这个时候不仅会有口干，还会打嗝、嗳气，腹胀不消化这些症状，此时，舌头是暗的，还有瘀点，有些人舌下还有两根大青筋，这种情况可以参考一个柴胡疏肝散。
再说说痰湿，大家都知道脾主运化水液，一旦脾虚就会无法正常代谢体内水液，水液就不按照原来的轨道行走，不往上运输就会出现口渴的情况，不往下走就会有小便不利、或者过多的情况，这类人群平时还会觉得嗓子里经常有痰，身上沉重，容易觉得累，舌头还是胖大水滑的，舌两边还有齿痕，这种情况可以参考一个参苓白术丸。
最后再说说瘀血是怎么堵住水往上走的通道的，像气滞、痰湿、气虚，体内热了、寒了都会产生瘀血，这个时候我们就可以用一个血府逐瘀颗粒先把瘀血清理掉，先使体内的水液管道变得畅通，改变症状后，再配合相应的中药进行身体的调理。
以上就是口干的两个原因了，你学会了吗？如果你也有这样的困扰，可以把你的舌苔发到评论区，沈医生会帮你解答。
