本
文
摘
要
一个高情商的人会更加了解自己和他人，能够很好地处理发生在自己身边的事情，更能收获良好的人脉！
作为一个资深职场人，日常和领导、下属、亲人、朋友的交际沟通在所难免，如何让自己的话使领导更信服、下属更遵从、亲情更密切，我今天就分享一些提高EQ的书吧：
十大提高情商的书（人际交往必读的十本书）
情商的提高，需要理论基础和实践操作。1、《自我》这本书主要是以“自我”为中心，从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。
现货包邮 社会心理学精品译丛·自我第2版 人民邮电出版拼多多拼团价¥22.00去购买里面还有一些方法论，比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。简单通俗易懂，别错过！
2、《亲密关系》根据马斯洛的需求层次理论，尊重与爱是人的需求。
但是人的感情非常的复杂，在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。
亲密关系第6版罗兰米勒社会认知与沟通技巧两性婚恋心拼多多拼团价¥67.80去购买我从这本书中学到了：如何从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释在日常生活中会碰到的一些问题。
3、《非暴力沟通》“说者无心，听者有意”。
我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅，但是听的人可能被你无意中伤害到了。
【樊登推荐】非暴力沟通 马歇尔化解冲突人际交沟通技拼多多拼团价¥28.02去购买这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式，并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害，进而远离你。
高情商很重要，我们要能敏感地体会到对方的心境，控制自己的情绪，和他人交往注意一下自己的行为举止是否会对对方造成伤害。
在书中萃取精华，站在巨人的肩膀上学习，可以很快获得一个人际交往能力上的提升，但是书中教的方法并不一定完全适用于自己，要具体情况具体分析。
留意发生的事情。
我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心等等。
然后，说出你的哪些需要导致那样的感受。最后，提出具体的请求。这一要素明确告知他人，我们期待他采取何种行动，来满足我们。
情商更能体现一个人的处世风格与人格魅力，而且可以通过后天的训练获得。
4、《我不是教你诈》首先，在最初的阶段，我推荐刘墉的《我不是教你诈》系列。
刘墉通过生活中实际有趣的小例子讲解了各个反面的小 技巧 ，很是适合初级的训练者去阅读，既有趣味又有深度。
（新书速发）我不是教你诈(套装共4册) 天津教育出版社拼多多拼团价¥44.36去购买5、《感谢不完美的自己》里面很多处理问题的方式现在已经成为我思维的一部分，比如接受带我们走向自由之路。
武志红作品每一种孤独都有陪伴+感谢自己的不完美拼多多拼团价¥21.80去购买我遇到任何事情都是先接受，然后去解决，而不是逃避抱怨。
6、《少有人走的路》这本书真的是强烈推荐，正如开篇所言：人生苦难重重。
斯科特•派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
少有人走的路一本人人可读人人可受益的经典心灵读物拼多多拼团价¥27.30去购买几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；
几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
心理健康的标准就是推迟满足感；承担责任；尊重事实；保持平衡。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题，逃避痛苦。
7、《人性的弱点》这本书想必大家都耳熟能详！
在你做好准备之前，这本书看上去可能都是废话，或许你会觉得，哦，原来不过是要叫我一直赞美别人呀。
全3册 人际交往心理学 +人性的优点+人性的弱点卡耐基京东¥39.80去购买现在，你可能终于能完整地看完了，甚至还做了笔记，找机会实践了几次，你实践越多，可能发现这本书越有意义。尤其是工作数年以后，你或许会经常翻看这本书，因为这时候才真正发现自己的情商有待提高，而这本书能帮到你。
8、《心态制胜》这本书就着重讲述心态调整的重要性。好心态，让你可以创造你想要的一切，因为它会重塑你的认知和思考。
如果心态没有调整好，职场的烦心事，生活的琐粹杂事，都就会对我们的身心健康造成极大的伤害。
那么传说中的“心态”，到底是什么呢？我们的心态由三部分组成：
1. 情感：你所遭遇的人、事、物带给你的感受。
2. 认知：你的想法、信念和期望。
3. 行为：在情感与认知带动下所产生的行为。斯坦福大学教授卡罗尔.德韦克把心态分为：固定型心态和成长型心态。
固定型心态的人，会认为自己的才能和能力是有限的。
成长型心态的人，始终认为成功主要取决于自己的努力。
《心态制胜》一书中会教授你如何将自己的心态打造为成长型心态。有了好心态，心理抗压能力自然强大，情商也会随之水涨船高。
第二：具备察言观色的能力
如果对身体语言解读艺术有所了解，你就能够区分对方的表情到底是由于什么而引起的？
这样的技能，能够帮助你正确解读老板的表情，做让老板满意的事，说让老板开心的话，轻轻松松加薪升职。
因为你能够识别老板没有说出口的指令，这样的员工会让老板觉得很省心。
同时，这样的技能还能让你在人际交往中保持高情商的表现。你能分辨出哪些话题是对方感兴趣的，哪些谈话内容让对方感到索然无味。
就拿“双臂交叉在胸前”这个动作来说，可能有多种含义。
正版新书 心态制胜:在不确定的世界里强悍地活着 成功拼多多拼团价¥24.90去购买感到疲惫，觉得无趣，甚至反感觉得冷，为了获取温暖这样能让自己感觉更舒服为刚才的表现自鸣得意所以一个动作，不同的对象与状态，会传达出不同的含义。当 *** 察言观色后，你就能准确的说出与对方在一个频道上的话，给对方留下良好印象。
9、《看人的艺术》这本《看人的艺术》上过央视与《人物》杂质专访。
惊叹FBI、CIA那样的心理学高手，也想要学会识破谎言、骗术的技巧，做到看人不走眼的朋友们，这本书会教授你11种方法。
第三，就是去学习一些为人处世的方法
曾仕强：中国式管理之父，台湾交通大学教授，台湾师范大学教授，英国莱斯特大学管理哲学博士，美国杜鲁门州立大学行政管理硕士。
他研究中国管理哲学三十年，深谙中国传统文化与西方管理理论。听听曾仕强教授的人生智慧，使人受益良多。
《孙子兵法》：顾不尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之力也。中国人用人不是全信，也不是怀疑，而是强调半信半疑。
真正聪明的领导，从来都是在公开场合表扬自己的得力下属，但同时他也有能力在私底下打压那些滑头但能干的下属。
领导的中庸之道，也是处世之道。管理者在为人处世上要懂得圆滑，不能把事情讲得太过于绝对和清楚明了，不然就少了可圆滑处理的空间。
大多数人都需要一份工作来养活自己和家庭。
你在职场打拼，几十年之后，也会成为企业管理层，甚至自己当老板。
看人的艺术 心理学识别术 罗辑思维和樊登读书会联合拼多多拼团价¥22.50去购买早点学习曾教授的处世哲学，也是为了将来做知识技能的储备。
我分享的这几本书，分别从心态、技能、哲学思想上发挥作用，当你在这三项能力上超过平均水平，那么你的人际交往、处事能力就一定不会差。
