本
文
摘
要
这几天心里好烦，也没有人惹我不开心或者做对不起我的事情，也没有说我什么，但是脸上就是挂不起笑容，笑不出来。
于是我把这种情绪带给了男朋友，他一直问我为什么不开心。我说不出来，当下那个时候我没有办法说明自己的情绪为什么这么低落，心情非常糟糕，脑子里面感觉被焦虑充斥着，但是具体焦虑着些什么，自己根本解释不清。
今天上午工作上安排比较松闲，我就开始反思自己！为什么心情会这么烦躁呢？自己到底在焦虑些什么呢？
第一点我应该是对工作状态太紧绷了，有时候对工作的态度实在是太较真了，总想着要把事情做完美。总爱揽下一些不属于自己的工作内容。
这种行为真的非常不好，但是毕业三年这种做法好像已经植入了我的灵魂，没有办法接受不认真对待工作，没有办法接受自己在工作中松弛，不能接受自己手上没有活儿做。
工作就是要在工作时间把自己填满。我想这是以前读书的时候被深入刻进的思想，要认真对待工作。但为什么不能转变自己的想法要快乐工作呢。
第二点太喜欢和别人比较了，尤其和身边认识的人。从小就讨厌我妈总把我和别人家的孩子比较，总说我不如别的孩子哪里哪里好。没想到长大了我自己到变成那个爱把自己同别人比较的人了。
每次刷朋友圈看到同龄人过的那么潇洒和快乐，我就会觉得自己好差，还在惨兮兮的打工。但是我从来都不去想别人同样有可能在这么想你的生活啊。
人把自己同别人比较无异于就是把自己送上热锅上，让自己变成待宰的羊！！
虽然我自己这些观点观念都是不对的，也总是想着要改掉。可是不知道为什么就是很难改正过来，老是让自己陷入这种思维困境之中。
我想只有完成了自己的目标，让自己开心之后自己才会真正相信自己。
加油完成自己的目标吧，到完成目标的那天为止，试着慢慢把现在的自己同过去的自己比较，只要每天都有进步，不是一直在原地踏步，我就是最棒的。
从出生到现在，我已经改变很多了，已经进步非常大了。所以一定要相信自己。
