总是抽筋为什么不疼（总是抽筋为什么会头晕）

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抽筋一般是指患者的肌肉收缩痉挛所引起的一种疾病。引起腿部出现抽筋的原因有很多，首先应考虑可能是由于以下几种情况：

缺钙、受凉、寒冷 *** 、剧烈运动疲劳、下肢血管病变等，都会引起出现腿部抽筋的现象。

如果是在一个比较寒冷的地方待的时间过久，会导致血液循环下降，毛细血管收缩和痉挛，进而就会导致肌肉缺血缺氧而引起抽筋，这种情况可通过热敷即可缓解症状。还要记得平时注意保暖哦！

另外，如果是由于在运动时没有热身或者运动超量，也会导致劳累引起抽筋，这时候可以通过局部的按揉和热敷来进行症状缓解。

当然，对于正在发育期的青少年和中老年患者因为缺钙也会导致抽筋，可通过补钙来缓解症状。

还有就是由于长期姿势呆着或者睡眠的姿势不好，出现局部肌肉受压，也就是压迫时间长了由于肌肉的缺血状态，引起肌肉被动的痉挛或者挛缩也会表现出来抽筋的现象。

过度疲劳，也会导致局部的酸性代谢物质堆积，产生肌肉的痉挛的情况发生。

如果是频繁抽筋，建议前往医院可考虑进行检查甲状旁腺功能，排除脑部或脊髓病变。

对于出现抽筋的情况的朋友，建议在日常生活中要注意避免劳累过度，避免受凉，注意保暖，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋，虾皮等，有助于补充钙元素，从而缓解抽筋的现象。

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