虾的功效和禁忌是什么（虾的功效和禁忌有哪些）

海虾对我们大家来说已经不陌生了，但是大家在吃的同时，它到底对我们身体有什么好处和坏处，大家了解吗。那今天就和大家简单说一下吧！

海虾是生活在大海里的生物，天然的大环境让它身体里富含了丰富的蛋白质和镁，而且人吃了以后容易吸收，长期食用的话对于提高人体免疫力是有很好作用的。此外海虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体所必需的8种氨基酸，其中的维生素A对眼睛有很好的保护作用。传统医学认为，虾其味甘、咸、性、温，男士吃了有壮阳益肾、补精的功效，所以男性多吃虾也是不错的选择。

可是也不是所有人群都可以吃海虾。对海鲜过敏的人不益吃，比如过敏性皮炎、哮喘病等，甲状腺机能亢进者也应该少吃海鲜，海鲜里面含碘比较多，会促使病情加重的，还有患有痛风、关节炎等症状的人不宜吃，因为海鲜嘌呤比较高。

海虾虽然味道鲜美，但是一次也不能吃太多，而且在烹饪的时候一定要熟了才能吃，并且吃虾的同时不要吃水果。今天就和大家分享到这吧，大家如果有关于海鲜不懂的问题可以咨询我喔。我是一锅小海鲜！