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文
摘
要
也许对于很多的普通人来说，癌症确实是非常的恐怖，尤其是一旦患上了就完全无法治愈，确实是一个很大的问题，不过你知道吗？其实从整体情况下来看，最吓人的疾病并不是癌症，而是各种各样的慢性疾病，癌症也许非常的急促，不是死就是能够治好，不会长时间的遭遇痛苦。而慢性病就不一样了，一旦得了慢性病就会终生与他为伍。他虽然不会让我们立刻死亡，不过却会给我们带来很大的压力和痛苦。所以在这种情况之下，大家也一定要对这种病症多加注意。今天我就要给大家来介绍一下十大慢性病，期待着能够得到大家的关注，平时多加预防，在今后就不会遇到太大的问题。
提到十大慢性病的第1位，大家就应该想起原发性骨质疏松这种病确实是非常的恐惧，由于我们体内接收钙的蛋白质坏掉了，所以说从整体情况下来看，人体的骨骼一定会愈发的脆弱下去，稍微碰到哪里就会折了，这也确实是一个很大的问题。尤其是它还导致了人体自身支撑性的不足，在遇到一些压力的时候，整个身体也会莫名其妙的垮下去，所以在这种情况之下，我们一定要防治这种疾病，防止他对我们的侵袭。在年轻的时候就应该多补钙，老的时候也应该多吃钙片，平时多加强身健体，才能够完全的远离它。纵然是得了，大家也不要太过于担忧，这种病虽然治不好，不过只要心态好，平时多加注意也是没什么问题的。
再有就是说，僵直性脊柱也确实是一个非常可怕的疾病。一旦你得了这种病的话，你就会全身僵直，脊柱无法弯曲，在这种情况之下，你不是只能直行顶的站着就是要弯着腰，整个身体也逐渐的垮了下去再也治不好了，不过现在已经出现了一些来自于西方的艺术，早就已经可以对此进行治愈了，只不过死亡率还是有一些高。这种疾病几乎只能通过手术的方式治疗，从本身情况下来看还是没有什么太多的办法，所以平时的时候大家一定要多加锻炼身体，这样的话才能让我们的免疫力提高。
类风湿关节炎也是一个非常严重的慢性病，只要你得到了它，那么你全身就会酸痛，一到下雨的时候就更不必多说了，所以在这种情况之下，大家平时的时候也要注意一下保暖，不要让自己从小就着凉。
至于说糖尿病，那就更不必多说了，想要预防他就一定要多加运动，平时的时候注意一下饮食，这种疾病也是几乎无法治愈的，只能够终身服药或者扎针，为了能够让自己的身体更舒服，你还是要多加考量一下这一点。
单纯性肥胖也是一个很大的问题，有的人可能胖上去减下去就可以了，不过有的人无论如何都减不下去，这就是体内激素的一个问题了。在这种情况之下，大家确实是非常的头痛，因为肥胖虽然本身没有什么问题，不过会间接造成很多疾病。如果遭遇了这种疾病就要及时就医，也许还是有着一些解决方法的。
慢性腰痛是很多中老年人都很头痛的问题，一旦得了这个病，那么你的后半生几乎就完了，在这种情况之下，大家还是要多加考量一下，应该如何治疗多加做牵引运动，平时的时候用爬的方式来运动也是很有效的。
慢性肾功能障碍也属实是一个问题，其直接表现就在于成年男性无法完成应做的事情，而老年男性也总是会下肢酸痛。这种疾病几乎是不可逆的，所以也一直都在折磨着各种各样的普通人和家庭，平时的时候对他多加预防还是会有好处的。
至于说心脏病大家就应该都知道了，这种疾病基本无法治疗，只能支架或者大桥，而且不知道什么时候会突然爆炸，所以平时的时候备一些硝酸甘油才好，也不要总生气，适量的运动，经常和善饮食。
高血压也是很多中老年人都会遇到的问题，而且现在年轻人的血压也越来越高了，究其原因就是因为他们的肥胖，还有平时不多加运动，在这一方面只要注意好饮食，日常加强锻炼就可以解决，千万不要让他祸害到你。
慢性的支气管炎也就是哮喘，确实是很让人头疼。这是很多人身上的一个原发疾病，几乎无法治疗，一定要终身服用喷雾。
所以从整体情况下来看，慢性病还是很多的，所以在平常的时候那些原发性的就没有办法了，不过能够防护的就一定要防护，这样的话才能够解决所有的问题。平时的时候注重一下身体锻炼肯定是有好处的，和善饮食也非常的重要哟。#健康科普大赛# #健康科普排位赛#
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