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文
摘
要
相信许多人希望透过皮肤亮白来遮掩脸上的瑕疵，而美白面膜主要为透过添加熊果素、维生素C磷酸盐类、传明酸等常见美白成分，让脸部肌肤恢复光泽，有的还会额外添加复方帮助淡化细纹以及黑斑、雀斑等暗沉，为近来相当受欢迎的美白产品之一。然而各家厂牌产品的成分、含量各不相同，使用时间的长短也大异其趣，对于初次选购的新手想必会遇到不少瓶颈。
为此，本文就要教大家如何循序渐进找到适合自身肌肤的优质选择，并且透过排行榜的形式，推荐十款来自OLAY欧蕾、DR.WU、SHISEIDO资生堂、Neutuogena露得清等知名专柜及开架品牌的热销商品。如果正有意打算购买却又欠缺一些建议和灵感，不妨花点时间阅读以下内容，相信很快就能锁定目标。
美白面膜的效果
市面上主打美白效果的保养品，大部分是借由阻断黑色素生成，或帮助加强代谢黑色素的方式达到提亮肤色的效果;通常在持之以恒使用的情况下，普遍能获得一定程度的改善。而面膜则是透过湿敷一段时间，让美白成分浸透肌肤，对于想在基础保养外加强成效的人十分推荐。
不过市售相关产品选择众多，如发现使用后看不出肤况有所改善，很可能是成分不符自身肌肤状态所需，诚挚建议在选购前先行了解自身的肤质与肤况，再进一步做筛选。
美白面膜的选购要点
由于美白面膜大多会添加多元复方，以同时达到美白之外的众多需求。因此接下来将根据几种常见的肌肤状态，为大家说明选购时有哪些需要注意的环节。
依肤质选择面膜成分选购保养品首重于解自己的肤质与肤况方能对症下药，除了检视产品含有哪几种美白成分之外，干燥肌、油性肌、混合肌和敏弱肌所适合的元素各不相同，大家可参考下列说明，藉此缩小范围。
干性肌肤：需注重保湿成分
容易脱皮的干性肌肤，在美白的同时应留意加强保湿。建议选择质地较滋润、浓稠且含有多重保湿成分的款式，以帮助肌肤补水与锁水。当皮肤干燥问题缓和后，吸收力自然也会提升，让美白元素更容易渗入肌肤。在此提醒，使用时务必遵照商品指示，以免敷太久导致被面膜纸吸干脸部原有的水分，造成越敷越干的情形。
<常见的保湿成分>
洋甘菊萃取物
玻尿酸
胶原蛋白
神经酰胺油性肌肤：选择控油效果高的产品
许多油性肌肤的朋友想敷美白面膜，却又担心其浓厚的质地会让肌肤面泛油光。因此建议选择泥膜等具有清洁功能的面膜，由于其中拥有矿物质成分，能够吸附脏污、过多的油脂，脸部洁净后自然也会变得透亮。另外，若有易长青春痘的困扰，可留意维他命C磷酸钠盐这个成分，其同时有着美白及减缓痘痘生成的效果。
<其他常见的控油清洁成分>
维生素A酸
单宁酸
果酸（柠檬酸、乳酸等）敏感型肌肤：建议避开 *** 成分
由于不少美白面膜含有果酸、熊果素等去角质、焕肤成分，对敏感性肌肤而言相对太 *** 。建议选购时锁定有通过肌肤敏感测试的产品，并于使用前先取少量面膜的精华液，涂在手腕内侧等待5分钟，如无发生红肿、刺痒等不适再敷到脸上。另外，部分厂商为了增加使用好感度或延长面膜的保存期限，会添加酒精、防腐剂、香料及色素等容易致敏的化学成分，最好尽量避开。
<常见 *** 性成分>
酒精
防腐剂
杀菌剂
熊果素
人工香料
人工色素混合性肌肤：建议分区保养
除了涂抹型面膜之外，大部分的片装面膜不像其他保养品能够分区使用，故混合肌在挑选时建议视自身肤质偏向于何种性质，再注意该产品是否含有上述各肤质所提到的对应成分。
如果无法从成分表中做出明确判断，亦可从面膜的特性着手。例如，偏油性肌可选择能帮助调节油水平衡的清爽型面膜;偏干燥肌则建议锁定能加强保湿、锁水的保湿型面膜，或是直接选择适用于各种肤质的款式来试试水温也是不错的方式。
选择方便使用的类型市售美白面膜常见有「片装」和「罐装、软管装」。以下将个别讲述优缺点，读者们可根据使用场合选择方便的类型。
片装：拆封即用，省时方便
这类型为市面上的主流，其大多采单片式的独立包装，因而具备方便携带、随拆即用的优势，对于经常外出旅行、出差的族群非常推荐。然而由于各家所使用的面膜材质、大小及剪裁各有不同，相对也会影响肌肤的服贴感与渗透效果，若追求比较卓越的保养成效，不妨优先选择以生物或植物纤维材质制成面膜纸的产品。
罐装、软管装：可自行斟酌涂抹量，不易错过细节部位
相较于片装，采罐装、软管装的面膜产品虽然在使用上较费工夫，但胜在能够自行斟酌涂抹量而不会造成浪费，同时也能照顾到面膜纸容易忽略的细节部位，或是可根据肤况局部涂抹，非常适合愿意多花费点时间确实做好肌肤保养的族群。在此提醒，这类产品大多为乳霜、泥状质地，如不希望沾黏双手，建议事先准备好脸刷和专属容器以利使用。
留意使用时间和保养后的防晒诚如前面所言，各家所使用的美白成分、含量皆有所差异，有的美白成分因浓度较高，若在脸上停留太长的时间，有可能会引发肌肤不适，故在使用前务必详阅包装上的说明，并依厂商建议的肤脸时间为基准，切勿因为觉得面膜还很湿润便自行延长时间。另外，有些美白成分如果酸、水杨酸容易感光，因此在做完美白保养后应尽量避免日晒，非得出门时务必涂上防晒，以免造成反黑。
推荐十大美白面膜人气排行榜
紧接着就要向大家介绍十款人气美白面膜，内容参考了2022年6月于各大平台的热销榜。读者可一边参考上述的选购重点一边做挑选，为自身找到值得一试的美白圣品。
10.Kiehls科颜氏亚马逊白泥净致毛孔面膜
肌肤暗沉往往来自于老废角质的堆积，此时可考虑入手这款洁肤型面膜来好好清理一番。其最大特色便是添加了含有微量元素与丰富矿物质的亚马逊白泥，能软化角质并深层净化肌肤;其他复方则是能帮助吸收油脂、代谢粉刺、改善毛孔粗大问题，堪称皮脂分泌旺盛的油性肌必备。
然而使用上需采厚敷方能发挥最佳功效，除了消耗速度快，清洗上也需要花费较多的时间。加上包装并无随附挖勺，若不想直接以手挖取的话，最好事先自备工具。
容量125mL类型罐装有效美白成分－建议使用时间10分钟9.Neutuogena露得清超能亮修护安瓶面膜
开架品牌中少数能媲美专柜等级，露得清这款超人气商品便是其中之一。既然称之为安瓶面膜，可见其在保养功效上有着过人之处。首先，3D立体剪裁的面膜纸采用植物纤维材质，轻透的微孔设计能吸附更多精华并且完美贴合脸型，快速渗透肌肤底层。
其次，惊人的高浓缩精华搭配上增量的维他命C美白成分，将保湿、淡化暗沉到提亮肌肤简化成一步骤，非常适合作为重要约会前一晚的肌肤救火队。不过伴随的花香味并非人人都能接受，对于气味较敏感者可再多方评估。
容量5片/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间15分钟8.SHISEIDO资生堂美透白净电力面膜
资生堂这款面膜以导入为研发概念，运用离子能量科技使双重美白成分得以深入肌肤深层，有效击退黑色素，敷后的肌肤水润十足而显得光亮洁净，明显的肤触与透白感差异相信能让人赞叹不已。
再者，其面膜采上下分离式设计，藉由两段式贴合完整包覆整张脸，并且带有些微的拉提效果，不愧是讲究保养细节的专柜品牌。然而其单价并不亲民，对于想要买来做为日常保养用的族群较显负担，建议可趁周年庆或透过多方比价来降低成本。
容量27mL×6片类型片装有效美白成分2种建议使用时间－7.Kracie葵缇亚肌美精深层美白浸透面膜
许多人前往日本药妆店采购时，都不会错过「肌美精」的浸润面膜系列。厂商特别以颜 *** 分不同保养功效，其中蓝色盒着重于深层美白，有效成分为大家较为熟悉的维生素C醣苷;另外也配合了常见用于美白产品的薏仁精华，有助于软化老废角质，使肌肤变得细致光滑。
厚实的天然棉布吸收满满的精华液，推荐夏天使用时可先放置于冰箱中，可缓解肌肤干燥的不适并促进有效成分的吸收。然而系列产品之中唯独这款非无添加香料、色素且非弱酸性，敏弱肌最好先撷取少量精华液于手臂内侧小面积涂抹测试，确认没有致敏疑虑再使用。
容量20mL×4片、5片/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间5~15分钟6.KOSE高丝雪肌精净白黑面膜
高丝的雪肌精系列除了片装面膜受欢迎之外，这款用涂抹的黑面膜也让众多品牌爱用者跃跃欲试。它的质地为黑色凝胶状，当中添加了薏仁、土白蕨、当归等草本植物萃取液，可帮助吸附分泌旺盛的皮脂污垢并代谢黑头粉刺和角质，一周一次便能渐渐提亮暗沉的全脸肌肤。
建议使用前先用热毛巾敷脸使毛孔扩张，并于涂抹后等待面膜即将干燥时轻拍肌肤增加贴合度，有助于剥除面膜时连同粉刺一起清除;后续若能搭配同系列化妆水与乳液，效果更值得期待。
容量25g、80g类型软管有效美白成分1种建议使用时间10分钟5.OLAY欧蕾高效透白光塑弹力面膜
有在使用OLAY系列保养品的人，想必对于被昵称为小白瓶的B3精华不陌生。此款面膜一片即含有其大半瓶的份量，只要短敷15分钟便能让肌肤变得水润光泽，且有助于安定肌肤;除了适合做为紧急修护，也很推荐给经常熬夜以至于脸部泛黄的族群。
另一方面，钻石压纹的面膜纸能与肌肤紧密贴合而不容易掉落，一边敷脸一边做瑜珈也不成问题。整体无论是在功效、使用好感度等方面，皆在市场上获得不错的回响。
容量5片类型片装有效美白成分1种建议使用时间15分钟4.DR.WU润透光美白微导面膜
不少人为追求速效美白而选择上医美，但相对得付出较高的成本;若想在功效与价格上取得完美平衡，可考虑看看DR.WU这款面膜。它最具话题性的便是不论日夜使用都不易反黑，且成分温和适用于敏弱肌在内的各种肤质。其以创新微导棉作面膜材质，剪裁细致且包覆范围更为全面。
配方则是以品牌引以为傲的美白精华液为基底，成分中含有维他命C醣苷、维他命B3、B5、B6;以及日本专利小分子玻尿酸和谷胱甘肽，再搭配上大分子玻尿酸加强锁水、促进肌肤更新，敷一片等同于注入1.5瓶，想趁疫情期间在家养成亮白肌者可不容错过。
容量25mL×3片/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间15分钟3.我的美丽日记修护能亮双激粹EX+黑珍珠面膜
这款在便利商店就能买到的平价面膜深受小资族喜爱，尤其是面膜纸的服贴度与透气度更是获得一致好评。其添加了富含维生素、矿物质和胺基酸的大溪地黑珍珠萃取物精华，能迅速浸润暗沉的肌肤，搭配熊果素、甘草酸钾等成分帮助代谢老废角质，给予肌肤亮白光彩。
修复方面，则是透过巨藻、芦荟、山金车及光果甘草植萃精华进行长效安抚，得以维持肌肤油水平衡并增强防护。一片即可体验两种保养成效，以价格而言称得上高CP值。
容量23mL×6入/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间15~20分钟2.TTM提提研超级纤维超绽光亮白面膜
若觉得瓶瓶罐罐的肌肤美白保养花时间又伤本，不妨考虑用这款价格亲民的平价面膜取而代之。其成分包含了有助于提亮肤色的熊果素与维生素B3;并特别添加蘑菇菌丝萃取增强肌肤保护力，对于肤况较不稳定且脆弱的干燥肌和敏弱肌相当推荐。
此外，面膜采用零隙感长纤维进化织法，能平整贴合肌肤并迅速导水，不浪费任何一滴精华;加上使用感清爽不黏腻，想要以低成本打造白皙肌肤一点都不难。
容量30mL×5片/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间10~15分钟1.SENKA专科完美深层美白面膜
如经常在太阳底下忙碌或热爱从事户运动，想要找一款能兼顾保湿的美白面膜，本品会是不错的选择。配方中含有美白有效成分传明酸，有助于抑制黑色素及色素斑的形成;蚕丝蛋白保湿精华与双重玻尿酸，则是能适时为肌肤补水、锁水，并缓解因干燥所引起的不适。
再者，品牌旗下产品皆为无香精、无色素、无酒精，并通过肌肤敏感性测验，致力于将致敏性降到最低，不单适用于敏弱肌，其他肤质也很值得一试。
容量23mL×5片/盒类型片装有效美白成分1种建议使用时间5~10分钟以上推荐的各款产品都有其不同的定位，随着添加的成分、浓度，所适合的肤质、肤况也有差异。比起追求高排名的款式，不如配合自己的选择挑选为佳。文章最后也根据三个常见需求，为大家推荐对应的美白面膜：
同时深层清洁毛孔：Kiehls契尔氏亚马逊白泥净致毛孔面膜
希望达到价格与效果的平衡：我的美丽日记修护能亮双激粹EX+黑珍珠面膜
担心 *** 肌肤造成其他问题：SENKA专科完美深层美白面膜
选购美白面膜的常见问题
既然决定购买面膜来帮助肌肤美白，当然希望使用上无后顾之忧。以下整理出网友最常提问的问题并提供相关解答，希望能帮助大家奠定选购信心。
Q：美白面膜可以天天敷吗？
A：由于美白面膜大多含有高浓度的酸类美白成分，有的甚至含有酒精，会对肌肤产生一定程度的 *** 性，通常不建议天天使用，而是做为基础之外的加强保养。另外，着重于去除老废角质的款式则以一周一次为佳，以免肌肤变薄而无法防御外来 *** 导致容易敏感。
Q：可以同时使用多种美白产品吗？
A：如果日常使用的基础保养品已具有美白功效，搭配其他美白产品并非不可行;但建议尽可能错开使用时机，以免肌肤在短时间内承受高浓度的美白成分而产生不适。
Q：肌肤黑斑是如何形成的？
A：人体肌肤表层的黑色素细胞，能够对抗紫外线避免皮肤细胞受伤害。当皮肤照射到紫外线时，会产生大量自由基活化黑色素细胞，使其产生黑色沉淀物来阻止紫外线到达底层，而使肌肤变得暗沉。若皮肤新陈代谢不佳或是照射过量紫外线，最终会导致黑色素过量而沉淀形成黑斑。
总结
看完以上介绍，不知道大家觉得如何呢？美白面膜琳瑯满目且成效未尽相同，在缺乏概念的情况下很容易冲动消费而买到不适合的产品，成效不彰之余还可能引发肌肤敏感，因此不得不慎。选购之路如遇到阻滞，请不忘再次回头检视各项要点并参考排行榜的严选好物，做个聪明的保养达人。另外，切记保养是长期累积，若希望能够挥别暗沉与色素斑的困扰，务必不要怠惰美白与加强防晒。
