本
文
摘
要
痘痘反反复复长，那你有没有注意经常用你的小手摸你的脸蛋呀，有没熬夜啊，平时在饮食方面上有没注意呀，比如喝奶茶，吃甜品，吃那个炸鸡，烧烤等高油脂的食物，再比如是不是喜欢侧睡，毛巾挂在湿漉漉的浴室呀，是不是滥用护肤品，平时还不注意防晒呀等等等~~~（是不是觉得我在在小伙伴的家里装了摄像头呢！哈哈哈）
如果有上面这些行为呢，想不长痘都不行呢，那反反复复涨是很正常的事了。
为什么我会说上面这些行为会导致长痘呢，来，一起往下看！你会恍然大悟的。
正所谓：打蛇要打七寸，祛痘也一样的，想要去痘，不反复长，就必须了解其真正原因，才能“对症下药”对吧！
长痘其真正原因是：出油多 → 毛孔堵塞角化过度 → 细菌感染 →→引发炎症 → 产生痘痘。
简单说一下，就是体内激素平衡发生了改变，导致皮脂分泌过多，恰巧这时候毛孔堵塞导致皮脂堵在了毛孔处，喜欢皮脂又厌氧的细菌等就加快了繁殖，引发了炎症于是冒出了痘痘。
生活中饮食习惯和作息也是息息相关滴！
1.熬夜：
熬夜会导致雄激素增多，会 *** 皮脂腺分泌更多的油脂。
2.饮食：
经常吃高糖高脂类的食物也会导致长痘，这是痘痘最喜欢的了；
有的小伙伴会觉得好些人吃这些，又熬夜也不见长痘呀，我只能告诉你，这是遗传的基因问题，所以说，这就是命呀~我们只有羡慕的份了。
3.护肤不当：
滥用护肤品，或者种草不贴合自己皮肤情况的，各种“达人”推荐的祛痘产品导致加重变化妆品皮炎的大有人在；
4.睡眠习惯：
枕头套，长期不洗也是非常多细菌的，而且还喜欢侧睡的话，接触枕头反复摩擦会导致皮肤角化过度易堵塞，就跟容易长痘了。
建议：买几条毛巾，垫在枕头上，两天一换，被单一周清洗一次。
5.经常做高集中注意力的事情：
大脑长期高度集中工作 也会诱导分泌更多油脂，比如说IT行业，就是长时间高度集中，长痘几率也普遍较高。
长期室外工作者也是，经常在太阳下，还不抹防晒，紫外线长期照射时会损伤皮肤的。
所以说，日常中这些饮食，生活习惯也是要尽量避免的。
那长痘我们该如何解决呢！
就要从控油，舒缓炎症，抑菌，疏通毛孔做起~~
慕特博士水杨酸泡沫
这款水杨酸泡沫，泡沫在与其他质地的产品相比，渗透通量是最高的，也就是说，泡沫能让护肤品里的有效成分更快的深入到皮肤内部并发挥作用。这个产品就很好的应用了泡沫机制，使有效成分更快的深入到皮肤内部
添加了水杨酸抗炎效果更好，更容易渗透肌肤，溶解角质，疏通毛孔，改善肌肤暗沉。
慕特博士控油精华
这款控油精华它是凝胶精华质地，质感比较清爽，里面是有锁水磁石的，能够防止肌肤水分流失，还有黑麦酵母发酵液，强效控油的同时软化角质嫩肤，配合适当的水杨酸疏通毛孔，舒缓炎症和抑菌，海洋多糖抗炎舒缓。
这款精华搭配前面的水杨酸泡沫，持续使用，效果更好。
迪马森斯抗炎泥膜
油痘皮一定要盘的抗炎产品，主打舒缓炎症抑菌+疏通毛孔+深层清洁面膜；
这款泥膜质地设计非常巧妙，泥状质地，有封包促渗的效果，但不会闷，而且怎么敷都不会干裂，能在使用过程中始终保持柔软质感！
裴礼康A醇精华
添加了0.5%的A醇，可舒缓炎症，调节菌群，同时能加快角质层的剥脱速度，也能控油，从而达到缓解毛囊堵塞和痘痘频发的状况，还能减少痘印，痘疤的可能；
建议新手入手这款的话，要先提前建立耐受，在慢慢全脸使用。
肤润康壬二酸
这款壬二酸的浓度是20%的，祛痘好帮手，能控油，疏通毛孔，抑制菌群生长，优点很多，美中不足就是浓度有点高；
还没建立耐受的可能刚上脸会有点痒，恨不得用手抓那种，所以一上来先建议耐受，慢慢在全脸使用！上脸一点也不泛油光，哑光的，而且低敏配方。
裴礼康点痘笔
主打2%的水杨酸消炎+抑菌+疏通毛孔三管齐下，名副其实的“战痘”英雄；
最主要是非常小巧，还方便携带，随时都可以点涂。
除此之外，还可以刷果酸~
果酸
剥脱效果：加快桥粒降解；美白：加快黑色素代谢；祛痘：疏通毛孔，解决毛孔堵塞，抑制细菌生长，调节脸部酸碱度；抗皱： *** 胶原蛋白生成
迪马森斯敏感肌果酸精华
含有6%的果酸，PH值为3.8，可了解脸部菌群，使菌群稳定，相对于其他果酸产品这款比较温和，适合新手。与此同时也不会降低果酸的功效，能够加速角质细胞新生，舒缓炎症，减轻粉刺，并能让皮肤减少敏感，让皮肤强韧。
迪马森斯脸部身体果酸乳
含有10%的果酸，可轻松剥脱老废角质，改善毛孔堵塞，舒缓炎症，减少痘痘，粉刺，还可改善肌肤暗沉，提亮肤色，4%的尿素可以增加皮肤的水合能力，加强皮肤锁水能力，重点是脸部身体都可用的乳液。
好啦，祛痘的就讲的差不多了！
要想祛痘，去闭口，去黑头，等要先做好基础护肤三步：洁面+保湿+防晒不然一切都是枉谈。
基础护肤三步还不了解的小伙伴可以看看我过往文章，或许能帮助你哦！
女生该怎么好好护肤?4 赞同 · 0 评论回答好啦，以上就是这次的全部内容，希望大家早日告别这厌恶的痘痘！如果有什么疑问可以在评论区一起交流哦~
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