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要
文/林溪
学习文摘
现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习。而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结归纳一些精美的句子，分享给大家，希望能给你带来支持和力量。
哪怕是心灵鸡汤，我认为也没什么不好。当一个人情绪低落、心情烦闷，可能会有那么一两句话，让我们警醒，调整后可以继续上路。
愿你我在各自的人生绽放！
我是林溪，与忠于自己、热爱生活的你，一路同行！
一则提问：为什么我每天都忙来忙去，但好像没什么成长？
有个回答很扎心：
很大概率上，你只是被生活、工作推着走，自然难有长进。
不少人沉浸在每天的忙碌中，看似特别充实。
可直到被工作“榨干”后，才发现自己早就丧失了成长的能力，只能眼睁睁看着机会溜走。
《为什么精英都是时间控》一书中，提到一个“忙杀”的概念：
它是说人如果太忙，很容易身心俱疲，从而被“杀死”。
如今的我们，何尝不是正在被忙碌慢慢拖垮：
没时间思考，没时间阅读，没时间复盘……
一如作家李笑来说：
排满的是时间，闲置的是注意力，荒废的是成长。
人生的蓄能阶段，牺牲自己的成长去换取眼前的一点得失，永远是最亏本的买卖。一个没有实现的愿望所带来的痛苦，远远小于因后悔遗憾而带来的痛苦。因为前者面对的是无限广阔的开放未来，后者却是无法挽回的过去。
——叔本华
独立，并不是凡事靠自己，那是自己“孤立”自己，是假性的独立，“无依无靠”的美颜版本而已。
真正的独立，其实是最大程度调动一切资源、借助一切力量为自己所用的能力。
假独立，建立在恐惧上。真独立，建立在自信上。承诺能教你一点点变好的人，有可能是真的；承诺你可以有巨大提升如同脱胎换骨的人，有一个算一个，都是骗子。
同样的事情，人在紧绷和松弛的状态之下，感受是截然不同的。
当你回归松弛的轻松状态时，你的重担卸下了，压力更小了，你感到身轻如燕、心如明镜。
排除掉脑海中的杂念时，你也能更清晰地看待事物，做出更明智的选择。
不是所有事情都一定要那么艰难地完成；不是要我们筋疲力尽，事情才能取得进展；我们的所有收获，也不必以身心健康为代价。
松弛有度，才能以生命本身的韧性，走更远的距离。修炼成事有四个常规途径：读书，行路，学徒，做事。读万卷书，行万里路，跟定两三个师父，不间断地在实际做事中锻炼自己。
——《金线》
为什么熬夜？我想可以用三个字总结：“不甘心。”不甘心一天就这么过去了，不甘心还没有休闲消遣够就要去睡觉。而“不甘心”的源头，经常是白天做事拖沓，无端浪费了很多时间，所以到了深夜“方恨时光易逝”。
——李柘远《不如去闯》《一些关于努力的意义：》
1.足够的努力在一定程度上可以扭转运气
2.想在任何事情上都有底气
3.可以随时远离让你不快乐的人和事
4.不在任何人面前卑微