本
文
摘
要
有网友询问说:“平时正常上班没事,突然一二天不上班,就感觉腰痛是什么原因引起的?”
工作、休息与腰部疼痛之间并不构成必然联系,并且以目前的社会环境来看,有大部分患者由于工作时必须长时间保持坐姿或者低头伏案工作,会导致较为严重的腰痛。由于休息反而导致腰部疼痛的案例是极为少见的。
推测一:考虑到目前工作种类多种多样,也有可能有少部分特殊职业的患者,在工作时会做一定强度的运动,在休息时由于对运动的忽视,导致血液循环不畅,甚至诱发较为严重的腰间盘突出症状。
例如,运动员、健身教练之类的职业,需要在工作时间进行强度较大的活动,工作时血液循环、基础代谢较高,这样的生活虽然晚上休息时会比较疲累,但是身体素质处于一种较为活跃的状态。在家休息时由于没有达到平时的运动量,反而会使身体出现一定的不适反应,诱发较为明显的腰痛症状。
又比如,某些职业在工作时要求保证标准的站姿、坐姿,而在休息时精神较为放松,姿势可能不标准,休息一两天后反而对腰椎产生较为严重的压迫,诱发腰痛。
推测二:在家休息时反而腰痛,与休息时的状态也有很大的关系。很多人在工作时会不停的走动,进而对腰部、下肢都可以做到一定程度的活动。但是在居家休息时,这些人往往会在沙发或是床上一瘫就是一天,这样的行为模式诱发腰部疼痛也是不难理解的。
相信很多人都有这样的生活经验,在工作较为忙碌的时候,给自己施加心理暗示,坚持几天就可以充分的休息,反而在最后几天有更加旺盛的活力与精神状态。但是等到忙碌过后,进入休息状态时,感觉浑身都垮了下来,会感觉到非常的疲惫,甚至还可能会生病。患者突发腰痛症状,考虑这种情况也有一定的关系。#健康真相馆##医联媒体超能团##清风计划#