本
文
摘
要
痘印这种影响颜值的杀手，真的是让爱美的朋友们烦恼透了，钱没少花，精力也没少浪费，可是到头来，痘印依然在那，与其让自己这么的苦恼，不如在平时的过程中就做好预防，避免痘印找上我们。
1.注意个人皮肤卫生
的清洁和卫生，勤洗脸、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。这样才能够让痘痘不会变得更加严重。很重要的一点是，杜绝用手去挤、捏、掐痘痘，因为这样会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果，因此一定要注意。
2、多吃维生素C和维生素E食物
这两种食物不仅可以淡化、去除黑色素还对我们的身体有非常大的好处，去除掉黑色素就可以淡化痘印哦，想要补充维生素C可以吃保健品也可以直接吃一些富含维生素C的水果或者是蔬菜，也是很有效的。
3、敷补水面膜
给肌肤补水能够有效的淡化黑色素，所以对于祛痘印也是有一定效果的，但是要记得不能够熬夜，不然会因为熬夜而加深色素沉淀，让痘印加深，所以最好在11点钟之前敷完补水面膜就睡觉哦。
4、高效美白产品
对于有痘印的MM来说可以在睡觉前使用一些有高效美白功能的产品，这时肌肤吸收率比较高，美白淡化色素沉淀的效果好。肌肤变白，色素沉淀减少，痘印也自然慢慢淡化。
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以百度搜“今蝉祛痘”看看！
同时在修复痘印的过程中，我们也可以适量的多吃点这些食物：
1、多食用富含维生素的食物，比如猕猴桃、葡萄、柑橘等水果，维生素C可以有效嫩白肌肤，达到淡化痘印的效果。
2、多食用富含维生素E的果蔬，或是天然的维生素E胶囊，维生素E可以有效愈合皮肤创面，淡化痘印，嫩白肌肤。
3、果酸有促进肌肤老废角质脱落，改善色素沉淀，焕新肌肤的作用，选用一些含有果酸的护肤品，有淡化痘印的功效。
