本
文
摘
要
我的手在颤抖，我终于找到了原因，而且很容易解决。
手抖的原因很简单，就是紧张。
西医临床手抖研究得出的结论是病因不明，但对症状的分类总结了很多。
（1）生理性手颤：精神紧张时手指颤抖；
（2）病理性手震颤：还有一个专业术语叫震颤。一般是神经系统疾病和损伤、脑组织疾病、神经中毒手抖、老年帕金森等。
震颤主要有下面几种情况：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、反跳震颤和振动性震颤等，以及病因可能是脑神经、肝豆状核变性、动脉硬化等等。
做了一堆事情，说白了就是没搞懂！很多手明明在颤抖，但根本就没有疾病，也不代表是有病征。说不定只是一时的紧张而已，像我身边的年轻人十有八九都经历过手颤，其中20%到30%有慢性手颤，未见病变， 年轻人手悬空轻微颤抖。
紧张引起的手颤抖。紧张不仅仅是一种心理因素，它与体内某些特定的营养素密切相关，人们现在紧张了很长时间吗？是的！它与快节奏的社会和高压有关，也与饮食不均衡和缺乏某些营养素有关。
一切疾病的开始都是细胞组织的结构和功能受损，没有及时修复，或者修复异常表现。结构性损害为器质性病变，临床多见于病变；功能性损伤是功能性疾病，多为亚健康，结构性损害将伴随着功能性损害。
一切疾病的恢复都是基于细胞对营养物质的消耗，营养物质被用作修复材料、能量燃料和调节调味品，实现细胞组织的正常自我修复。生病一次，从发病到痊愈，表面上，人没有受到任何伤害，但如果相应的营养跟不上，那么营养就会受到伤害。
这一段看似与本文无关，但很重要。这是营养医学模型下的营养病理学，便于我们了解疾病的真正发病机制，回到手抖。
生活节奏快，压力大，对神经造成持续损害。身体完成自我修复后，流失的主要是钙和镁。缺钙，人会抽筋，缺镁，人会发抖，手也会发抖。同样的原则也适用于心理紧张。
从目前的饮食结构来看，人们吃的蔬菜比以前少了，叶类蔬菜少了，深色叶类蔬菜很少见。叶类蔬菜的叶子是光合作用的，需要大量的绿叶才能完成。镁是合成叶绿的重要物质。也就是说，叶类蔬菜，颜色越深，叶绿素含量越高，镁含量越高。 .
手抖、颤抖、神经质，除了缺镁，也可能是缺乏维生素B6、这也伴随着其他成员的其他B族维生素的缺乏。阿尔茨海默病都与缺乏维生素 B6 和钙镁有关。肝脏是体内B族维生素的仓库。现在人们有太多的生活方式伤害肝脏。
B族维生素，主要食物来源是动物肝脏、鸡蛋、牛奶和粗粮。肝脏，现在不适合多吃，大家都少吃粗粮，牛奶，很多人还没有养成清晨喝一杯的习惯。基本上，人们现在非常缺乏B族维生素。
B组和镁都缺乏，神经自然紧张。神经末梢处的手指能不能不颤抖？ 年轻人手不自觉的轻微颤抖。
原因分析清楚了，解决办法自然就来了。每天吃多克蔬菜，叶类蔬菜占一半以上，搭配粗粮吃一顿。如果症状比较严重，或者时间比较长，每天补充几毫克钙镁片，再补充50毫克B族维生素，问题就迎刃而解了。 为什么有时候会抖。
当然，要彻底解决这个问题，前提是你体内不缺其他营养，因为营养是协同作用的。
震颤如何治疗
上面从营养和饮食方面述说了如何预防和干预手抖，那么当发现持续手抖的时候，还是应该开始重视，因为开始不重视的话，长期积累使神经将会进一步发生病变，从而使震颤失去控制，生活难以自理，家里人也受到严重拖累，更为严重的是随着病情及神经病变的加重，更容易向失忆及痴呆方向发展，据不完全统计，手抖患者患其他疾病的概率是正常人的3-6倍以上，帕金森病的患病概率更是在20倍以上。好多医院都说能治好，可实际去了都治不好，往往治疗很久疾病症状得不到改善，起不到意想的效果。久治不愈，从而失去信心。
曹D夫研究此病具有三十多年的临床经验，在治疗中遇到过多种多样的病情，但曹D夫并未就此退缩，结合各类患者的用药情况从而得出经验方“舒震止颤汤”。
运用独特双手把脉诊断方式，对于病人身体情况初次了解，接着运用中医“四诊八纲，望闻问切”传统诊疗技术加上独特双手把脉对患者病因及病源的定性，再通过辨证理论对患者进行个性化分析，做到因人施治、一人一方，最后运用舒震止颤汤疗法一对一的针对性搭配药物，打通血液循环障碍，辩证治疗特发性震颤。
第一，分期论治
曹D夫认为特发性震颤分三期治疗比较合理。早期有特发性震颤的临床表现，但是日常生活可以自理，治疗以滋阴养血或加熄风为主，可以纯中药治疗。到了中期以后，日常生活需要帮助，考虑到久病入络的情况，要补养气血、活血熄风。晚期生活完全不能自理，考虑到阴损及阳，就要中西医结合治疗，需用阴阳双补、熄风活血的药物。
随着疾病的进展，特发性震颤后期容易出现多种并发症，有时用到涤痰通络、降火解痉之法；但对于特发性震颤本身的症状，还是以滋养气血熄风的药物为主。
第二，分型论治
特发性震颤按运动症状主要分两个类型：一个僵直少动型，一个震颤型。曹D夫说：震颤为主的认为是肝风内动，多数为血虚风动，所以要养血熄风；僵直少动的认为是精血亏虚，筋失濡养，所以养血柔筋为主。结合“舒震止颤汤”进行加减变化辩证论治。
第三，分类论治
现代医学将特发性震颤症状分为两大类，一类是运动症状，一类是非运动症状。曹D夫认为中药治疗非运动症状有优势，能够解决便秘、尿失禁、 *** 性低血压、忧郁、焦虑、麻木、疼痛等问题。
总结：曹D夫根据古代经典名方的基础上经过多年的临床经验不断潜心研究，根据整体观念和辩证论治理论治疗经验配以分病论治即“舒震止颤汤”来治疗特发性震颤，逐渐被广大特发性震颤患者认可并接受。
