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文
摘
要
夏天到了，很多女性都开始注重皮肤的管理，但是做了很多的保养，用了很多的化妆品会发现怎么皮肤的状态还是很差，而有些女性明明不怎么保养，皮肤居然越来越好？今天就跟大家科普下，到底是哪些习惯让你的皮肤越来越差的。
日常习惯用冷水洗脸！夏季的温度开始变高，体温也是，用冷水会 *** 肌肤，导致毛孔快速收缩，毛孔里的油脂、污垢不能彻底清除。大油田肌肤还有可能会闷痘，敏感肌宝宝也可能会发炎!长久会引发肌肤问题（例:毛孔粗大、水油不平衡、护肤品没法吸收)
防晒霜涂抹过多！夏天皮肤会出很多汗，过多的防晒霜会对皮肤造成一定的伤害，同时肌肤没有办法有效透气，痘痘就会爆发。
不要频繁地更换护肤品！气候干燥，护肤品主要补水就行、滋养莹润;夏季护肤品更强调清爽、控油、镇定肌肤等，所以护肤品一定要根据季节更换，用对了护肤品，才会事半功倍!
保持肌肤的清洁；很多女生都喜欢用化妆来掩盖面部的瑕疵，但化妆容易堵塞毛孔。因此，卸妆、洁面对保持肌肤清洁起着关键作用，所以无论早晚、或是健身后，都要适当清洁面部肌肤!
补水面膜；水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。平时要做足补水保湿功课，爽肤水、乳液、保湿精华一步都不能少，最主要的是补水面膜，当感到肤色暗淡时，来一片蚕丝补水面膜，肌肤立马变得水亮 *** !
维生素的摄取；维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，可以增加人体的身体能量和增强免疫力，还可以促使黑色素的生成没有那么快,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
去角质；肌肤的表层会新陈代谢，过老0的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，所以每两周去一次角质，可以让肌肤重新呼吸，对美白很重要。若想提亮你的皮肤，定期去角质是非常重要的!
调节情绪；高管白领们想要改变暗黄肌肤，就得先学会调节情绪,懂得如何减压!心情好了，身体的分泌就会自动调节，另外，最好选择有自我修复功能的美白产品，可以令肌肤恢复代谢功能。
皮肤的保养不是一朝一夕就能完成的，因此女性朋友们要注重生活中点点滴滴一步步的保养，才能令美白之路走得更顺。
