本
文
摘
要
当小婴儿们还在母亲的子宫里时，这个黑暗而温暖的隐秘星球给了他们无比的安全感。而当他们足够成熟，来到丰富多彩又复杂变幻的地球，他们发出的第一声呐喊就是哭泣。
大多数初来地球的小婴儿，都是敏感的，任何突然而来的 *** 和变化都可能会引起他们的啼哭。在还无法说话之前，他们只能用哭泣表达一切情绪。
疲倦、饥饿、无聊、难受，或者是对未知环境的担心。他们用哭泣和外界一切的事物交流沟通，吐纳心事。
对于新生婴儿，寻求舒适感是他们的唯一真理。他们通过哭泣引起父母或者其他看护人的关注，进而获得帮助。再大一些的宝宝可能会用哭泣来表达探索世界的欲望、或是证明自我意识的觉醒。
而作为久居地球的我们，却早已忘记子宫星球的语言，破译它们的密码也随着岁月的风散落天涯。可一旦当我们为人父母，我们需要重新来学习这门语言，通过科学的验证、或者观察自己的宝宝，破译他们的哭泣背后的情绪和意义。
辨认哭声，也是父母和宝宝建立信任的钥匙。
BabyCenter这篇文章详细地列出了12种婴儿因生理需求引发的啼哭，以及应对他们的办法。希望能通过科学分析缓解新手父母的焦虑，帮助父母快速掌握子宫星球的语言通关密码。
当然，婴儿的哭泣远比我们想象的复杂，完全制止他们哭泣是不可能的，也是不理智的做法。这时候，请不要吝啬我们的拥抱，轻摇、柔声、缓拍、陪伴，用爱去抚慰这个初来乍到的小客人吧！
宝宝一直哭你该怎么办？
婴儿哭泣是无法逃避和避免的，这是他们感到饥饿、疼痛、害怕以及想要睡觉等等状况时的沟通方式。那么你怎样判断宝宝试图告诉你的是哪一种信号？尤其最初的时候，想要理解婴儿的哭声是比较棘手的。
以下是宝宝哭闹最常见的原因：
1 饥饿
当宝宝哭闹时，这可能是父母第一时间会想到的原因，学会识别宝宝的饥饿信号，可以帮助父母在宝宝哭闹前喂饱小家伙。新生儿的饥饿信号一般是烦躁、咂嘴、搜寻（这是一种新生儿的生理反射，当你抚摸他的脸颊时他们会把头转向你的手），以及吃手指。
2 腹胀 肠绞痛
腹胀或者绞痛所引起的腹痛会让婴儿不停的大哭，这种绞痛很难解决，它所引起的哭闹很难通过安抚而缓解，通常会一天内至少连续大哭3个小时，一周至少三天，并且这种大哭现象会持续三周以上。
如果宝宝在喝完奶之后经常烦躁和大哭，就很有可能是某种疼痛引起的。许多父母会给宝宝使用非处方的婴儿防胀气滴剂或者药水（由草药和碳酸氢纳制成），但这两种方法都没有数据证实是有效的，在使用这两种方法之前最好征得医生的同意。
也许你的宝宝不粘人，而且在吃完奶之后也很平静，但是也会因偶尔胀气而疼痛，直到气体排出才会舒服。如果你担心宝宝胀气，可以让她躺下来，抓住她的脚，温柔舒缓的以蹬自行车的方式来回活动她的双腿。
“我女儿九个月大的时候，有一次她哭了整整两个小时，完全无法安抚，她以前从来没有过这样，这次甚至连奶都不喝。医生建议我带她去附近的诊所治疗，当我们在候诊室等候时，她放了很大的一个屁之后就没事了，就是胀气引起的。
-------Kate”
3 打嗝
打嗝不是强制性的，但是，如果宝宝在喂奶后开始大哭，那么他需要打个嗝出来会好一些。无论是直接吸吮母乳还是奶瓶，宝宝都会吞入大量的空气，这些空气在肚子里如果没有排出，可能会引起婴儿不适，有些宝宝肚子里有空气就会烦躁闹脾气，而有些宝宝似乎不打嗝，或者不需要打嗝也没关系。
“我的宝宝经常哭，因为他每次喝完奶总是很难打出嗝，拍背和上下抚摸后背都没有效果，后来我发现一个“俯卧时间”，给肚子一个压力，过几分钟他就会打一个打嗝出来。
——A BabyCenter member”
观察下是否有其他因素导致婴儿腹痛，比如反流、肠胃炎、牛奶过敏、乳糖不耐受、便秘和肠阻塞。
4 尿布脏了
有些宝宝在想换尿布的时候会马上给你信号让你知道，但是也有一些宝宝可以忍受一会儿脏尿布。无论是哪种宝宝，检查是否该换尿布都是很简单又必要的事情。
5 想睡觉
也许你认为疲惫的婴儿可以在任何时间任何地点都安然入睡，但这其实比我们想象的要困难一些，通常他们在很疲惫的时候不会打瞌睡，反而会因为太累而变得烦躁大哭大闹。
“我们的女儿刚出生的时候我以为她有肠绞痛的问题，直到我们知道婴儿在感觉疲累的时候会变得非常暴躁。于是当她第一次打哈欠的时候，不管是什么时间，我们就开始哄她睡觉，她的哭闹次数明显减少，而且几乎没有什么胀气的问题。
— A BabyCenter member”
“我注意到我的宝宝醒来有一段时间，如果在玩闹，喂奶，以及换过尿布之后还会大哭，就说明她累了！我都会紧紧的抱着她，温柔的在她耳边低声细语的安慰她，每当这个时候她就不会再哭，会发出一些滑稽的声音，然后慢慢闭上眼睛，不一会儿她就睡着了。
— Stefanie”
6 想被抱
婴儿需要大量的搂抱，他们喜欢看着自己父母的脸，喜欢听到他们的声音，倾听他们的心跳声，甚至可以察觉到父母身上独特的气味。所以有的时候婴儿的哭泣是为了让父母抱着他们。
你可能会顾虑，如果总是抱着他会不会把孩子宠坏，但在出生后最初的几个月里，是不会宠坏的。可以试着把宝宝放在胸前的摇篮或者背带中，以此来缓解你的酸痛的手臂。
“我喜欢用柔软的毯子裹住我的女儿，然后把她放在胸前，轻轻抚摸她的脸颊和头，她喜欢我的手在她的头发里抚摸，很快就可以平静下来。
— Tiffany”
7 太冷或太热
如果你的宝宝感觉到很冷，可能是你脱掉她的衣服换尿布或者擦拭她的 *** 时的布子太凉，所以她会哭。
新生儿很喜欢被裹起来保持温暖，但是也不能太热，一般来说，他们比你穿的衣服多一层就会觉得舒适，相比感觉冷而言，婴儿很少会觉得太热，所以也没有觉得冷时哭得那么强烈。
8 被忽视的疼痛
婴儿可能会因为一些难以辨认的东西而哭闹，就像头发紧紧的缠绕在一个小脚趾或者手指上，阻碍了血液流通。（医生称这种疼痛为“头发阻血带”，如果婴儿无缘无故的开始大哭，请先检查下是否是这个原因。）
有些婴儿对诸如衣服的标签和编织物的东西异常敏感，而且他们非常挑剔，甚至对于你给他们的瓶子的顺序和位置的细微差别都很敏感。
“我在想，如果我是她，下面这些我所能想到的情况下，我会感到不 *** ？如果我的手或脚卡住或者抽筋，我需要坐着还是躺着吗？奶嘴味道很臭，需要清洗。标签或衣服弄得我很痒；地板太亮，灯光太亮，电视很吵而我想要听柔和的音乐。
— cunnincl25”
9 长牙的疼痛
当新牙顶出敏感柔软的牙床时就会产生疼痛，有些宝宝的痛苦比其他的宝宝要强烈。但是所有的宝宝在长牙期间都会变得暴躁和爱哭。
如果你的宝宝看起来很痛，但是又找不到原因，你可以试着用手指抚摸他的牙龈，你或许会发现牙床上有一个硬核（一般来说，第一个乳牙会在4-7个月的时候长出，也可能会更早一点。）
10 想减少外在 ***
婴儿从外界给予的 *** 中进行学习，但是有时光、噪音、他人来回的搂抱会让他们觉得难受，那么哭闹就是宝宝在告诉大人“我受够了”。
许多新生儿喜欢被包裹起来，这样可以让他们在外界觉得有压力的时候增加安全感。如果你的宝宝已经长大了，无法再包裹或者不喜欢被束缚，那么就带他到一个安静的角落，让他暂时舒缓发泄一下。
“对婴儿来说襁褓真的是非常有用，就像待在子宫里一样，我的女儿很喜欢这样。
— A BabyCenter member”
11 想增加外在 ***
一个高需求的宝宝有着外向的性格，渴望看外面的世界，通常能让他停止大哭大闹的唯一方式就是不停地活动，这可能会让你筋疲力尽。
试着面朝前抱着你的宝宝，这样他可以看到周围的一切。做一些活动计划，和其他的父母一起带着孩子出去玩，去一些对宝宝有好处的地方，比如当地的游乐园，儿童博物馆或者动物园。
“我的宝宝七个月大了，他非常好动，我在电脑前工作的时候，把他和玩具一起放在地上，他就会发脾气。而我把他放在婴儿背带里和我一起刷碗洗衣服做家务，是他最开心的时刻。他在商店或者其他公共场所也很安静，因为他对周围的世界更感兴趣更好奇。
— A BabyCenter member”
12 感觉不舒服
如果你已经满足了宝宝的基本需求，安慰他之后还是在哭，那可能是一些其他情况，你需要测一下他的体温看看是否发烧，并且时刻观察有无其他疾病的症状。
生病的哭声和饥饿或者情绪不佳时的哭声截然不同，如果宝宝的哭声你听起来不太对劲的话，相信你的直觉，打电话给你的医生或者去医院。
宝宝一直哭你该怎么办
吃饱了吗？
换了干爽的尿布了吗？
有没有发烧呢？
检查了这些之后没问题的话，宝宝为什么在哭呢？婴儿的哭闹都是有他们自己的理由的，但是他们却无法用语言表达。即使是最聪明的父母也无法看懂宝宝的心思。
然而，就算你无法知道他为什么发脾气，你依然可以温柔的安慰他。（小暖注：安抚小宝宝的技巧可以参考：《几秒钟内让宝宝停止哭闹，神奇的5S法应该怎么用》）
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文｜BabyCenter编辑团队
审核｜BabyCenter医疗顾问委员会
翻译｜六儿Shirley 编辑｜蕴雯 图｜shutterstock
小暖有话说
在我还是新手妈妈的时候，听到孩子哭，也会手足无措。
如果宝宝一直哭，我也会质疑自己到底是不是一个合格的妈妈。
相信这样的压力也存在于许多新手妈妈身上。
淡定些吧，亲爱的们。
当宝宝们一天天长大，你学会观察他们之后，会越来越得心应手。
有时候你会知道这是冷了、饿了、无聊了、困了……
也有的时候你会知道他们只是想哭一会儿释放一下而已。
哭就是他们的星球语言。
不必太有压力。
学习懂得他们，做我们能做的，也就够了。
放，轻，松。
最后发个小福利吧。
昨天推的文章《睡前仪式：让宝宝快速入睡的睡眠魔法》大家都纷纷在后台反映说睡前仪式的确超赞，也翻出了之前那篇睡前绘本的文章重读。
今天的小福利就是送出十本专门是讲关于睡前仪式的绘本《准备睡觉啦》，它是比利时最大的儿童出版机构yoyobooks召集优秀儿童绘画师和儿童教育专家共同创作的一套童书，主题是睡前仪式四部曲：收拾玩具、洗漱、换睡衣、找到安抚玩具并一同入睡。推拉书的形式能让小朋友参与并体会更多乐趣，里面的动物形象呆萌可爱，中英文双语还能在睡前做做英语启蒙。
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留言你们说啥都行啊，要不就来夸夸我？咳咳，逗你们呢，自显神通吧。以后小福利会尽量持续，虽说因为太忙所以更文的速度不能保证吧，呜呜，求谅解，爱你们。
