朋友们，我是陪你一起自律成长的甜坎！

今天想要跟大家分享一篇TED学习笔记。

这篇TED的演说者，是来自于Deepa Nrayan（迪帕·纳拉扬），她是一位为女发声的社会心理学家，Deepa Nrayan（迪帕·纳拉扬）同时也是贫困、性别与发展方面的顾问。

这集TED的演说背景是：印度。演说时间大概是2019年5月。这篇笔记部分来源于Deepa Nrayan的演说，另一方面来源于我的思考。

可能在印度、尼泊尔那些地区，女性地位真的非常低下，他们所遇见的问题比我们都尖锐很多。在此不讨论多男权、女权问题。

只是希望，作为女孩子，我们能够努力地去摒弃这七个被称为好品德（事实上，不利于我们个体发展）的习惯。

快来跟甜坎来看看，你身上有没有这7个束缚女性的习惯！

习惯一：你没有一个身体

在这个习惯里，作者提出了两个观点：一个是家庭对于身体、性别的教育缺失，导致上百万的女性受到性骚扰，因为缺乏认知，女孩甚至不会告诉她们的母亲。

另一个观点是：因为对自我身体的不认同感，当外界对他们产生负面评论时，她们会嫌弃自己的身体，想要降低存在感，不自信。

看完这一段之后想到了我小学的一位女同学，她在三四年级的时候就已经长得非常高，身体也逐渐开始发育。

当时班上一些男孩子就会开始欺负她，丢掉她的书，打她的头，笑她是一个“竹竿”，女孩子刚穿内衣的时候，甚至还会有男生去扯她的肩带。

一系列“欺凌”以后，她开始觉得自己“长高”是一件错误的事情，她开始弯腰驼背，试图降低存在感，大夏天会穿长袖校服，试图掩盖已经日渐发育的身体。

习惯二：安静，不要说话！

其实我觉得不单是父母，学校教育、甚至职场。都会有人对你提出：“不要说话、保持安静、不要聒噪、不要顶嘴！”

作者认为这种长期压制下的习惯会女孩子变得低声细语，胆小畏缩，不敢畅所欲言。

我其实是个喜欢倾听大于表达的女生。我也有过天真烂漫无邪，叽叽喳喳畅所欲言的时候，隐约记得在比较小的时候，幼儿园老师会大声呵斥我女孩子就要安安静静，不要多嘴。

很小的事情，但是我后来越来越觉得沉默，才不会犯错。

当然我也知道，我没有主动表达的时候，我会错失很多机会，别人对我个人感受的关注度也会降低。

正如作者所说，沉默，是女性的绊脚石。我觉得沉默，是大多数人的绊脚石。

习惯三：讨好别人

我是一个工科女孩，毕业后从事的工作也是偏向技术向的。与我同龄进入公司的还有一个做行政工作的女孩，她八面玲珑，瞻前顾后。

我和几个行政文员曾经跟我们那儿的女领导吃过一顿饭。饭桌上全程接收到他们对领导的阿谀奉承、瞻前顾后，努力讨好。

我和朋友说，相比他们，我好像真的很工科女汉子，太木讷了。但其实我不喜欢过度讨好别人，奉承别人。

这个世界似乎真的就喜欢会微笑，会温柔的女孩，喜欢从来不会说不，你怎么骂她，她哭哭还会帮你做事的女孩。但真的，我想说，女孩子请不要做便利贴女孩，你就是你，成为别人想要的你，真的不快乐。

作者说的很好的一点，太过于把别人放在优先于自我之前的位置，人很容易害怕做决断，容易放弃梦想、放弃追求，抑郁也很容易侵蚀自己。

习惯四：你没有 ***

欲望本身，人人都拥有。在此我觉得不单单是 *** 这么单一的方面。只是怎么说呢， *** 相对而言隐蔽一些。但是请相信，这是一个人正常的生理欲望，没什么羞耻可言。

这个世界很奇怪，女孩若在一起讨论点限制级事物，似乎就会被挂上一个非常难听的名声。我不主张荒诞的私私生活，但希望每一个女孩，把 *** 这件事，当成一件正常的事情来对待。

每个人都拥有追求欲望的权利，正当、有度的欲望，不可耻。

习惯五：不要相信女性

在这个观点里，我首先想到的是，开车在路上，稍微看前边的车子开得状况比较一般的时候，不少司机就会来一句：“一定是个女司机。” 对女性司机的不信任感，其实只是这个社会的一个小片面。

女性与女性之间，其实也很少能够团结在一起。 我在职场中被女同事利用过一次后，我就再也不相信“心机深沉”的那位同事~我却是不擅长勾心斗角，害怕成为成为刀俎，现在遇见这位同事都退避三舍。

作者希望女性本弱，应该团结坚起来抵抗这个世界的不公。其实我觉得女性团结，确实也是个历史难题~

习惯六：职责大于欲望

作者提及了一点关于女性职责的话：她必须善良、温柔、有礼、贤淑、关怀、诚实、温顺、敬重老人、无条件帮助别人、慈悲心肠、履行义务。

听起来多累呀~当履行完这些所谓“职责”以后，哪里还有自我可言呢？

我是个潮汕女孩，别人提到潮汕女孩会想到什么勤俭持家，贤惠巴拉巴拉~一系列“优质家庭主妇”形容词都会迸发。成为这样的潮汕女孩没有说不好，但终究不是我！

单纯说我是“女性”这一个词，别人一蹦就出来一个“女孩子还是细心点啊”~然后就把一些例如文档排版、需要耐心细心的活儿就啪嗒一下全给了你。

在此作者提及的“职责”，我认为更像是一种“标签”。女孩们，希望我们努力撕毁标签，成为千奇百怪可可爱爱的我们！

习惯七：完全依赖他人

作者提及，很多女性为了生存而完全依赖男性，是一种允许男权制度的延续。也许这句话是在印度、尼泊尔、非洲等地区体现的非常淋漓尽致的。

在当今中国，许多女孩也努力走出去，也不甘只是做个家庭主妇。在这里我思考的点不是关于男权，更多是女性在恋爱关系、家庭关系中的思考。 恋爱也好、家庭也好，选择另一半，对方首先需要有担当。

他将成为你的依靠，但请不要100%完全依靠他。 女孩子拥有自己的追求、工作、爱好、自己的小金库，都是你最后面对那一地鸡毛关系琐碎的底气。你可以花时间在一段关系上，但你的时间一定也要多花在自己身上。

靠谁不好，非要靠别人。靠别人的不确定性远大过于能靠自己能自主支配的自己。为了生存，也希望大家，不要完全依赖男性。

以上七个观点，你是否有中招呢？如果有以上束缚女性的习惯，作者提出了几点改变现状的建议，可以供大家参考~

1、所有习惯都是学来的，我们必须改变。

2、我们必须改变“好女人和好男人”的定义

3、我们不需要百变的女性，我们需要百变的定义

4、女性团结在一起，有男性的支持，共同探讨一起变化，改变自己，改变政见，男女相互倾听对方，没有偏见，没有责备。

5、女性，别再适应了

6、男性，要学着去适应。

好啦以上就是今日分享的TED学习笔记，大家可去B站搜索相应的关键词观看这集TED！

为什么希望将这集TED笔记分享给大家？因为我也希望我们都能摒弃这7个束缚自己人生的习惯。希望这个社会不需要百变的女性，我们需要百变的定义。不卑不亢，没有偏见，没有责备。

别人总说，你才xx岁，你可以成为你想要成为人，在此我想说，无论多少岁，你都可以成为你想要成为的自己。

每一个字，都是甜坎用心敲出来的，想做一个陪伴者，希望通过我的学习成长经验总结，能够跟大家共同讨论一起来创建正向的人生！

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作者介绍：甜坎，一个追求长期主义、热爱写作的普通女孩，专注个人成长、自律精进、职场生存。只讲干货，陪你努力！

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和甜坎一起，自律精进，野蛮生长！

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