笔者：杰鲁鲁

人为什么会懒？

你们知道人为什么会懒吗？你们是否经常因为自己的懒惰而发愁？你们是不是经常有拖延的习惯，明明有要事要做，却总是想偷一会懒？这点很正常，绝大部分的人日常生活都是这样的，能够克服懒惰的人，是凤毛麟角的存在。甚至我可以明白地告诉大家，懒惰，是人类最原始的欲望，因为懒惰是刻在你的基因当中的，对抗懒惰，说白了就是在和体内最原始的欲望作斗争。有多难可想而知！

懒惰的原因

如果用科学的方式去解释懒惰的原因，这也是可以的。英国科学家以小白鼠为实验对象，发现了在小白鼠的体内有一种叫做Piezo1蛋白的蛋白质。这种蛋白质与人体的“勤奋度”有正相关联系。研究表明，一只缺乏运动量的小白鼠，它体内的Piezo1蛋白含量就会减少，而运动量高的小白鼠，它体内的Piezo1蛋白含量也比较高。换句话说，如果发明了一个检测Piezo1蛋白的仪器，我们就能够通过仪器来判断自己的“懒惰水平”了。

如何增加Piezo1蛋白含量

Piezo1蛋白含量越低，人体就越懒，越是不想动。然后越是不运动Piezo1蛋白含量就越低，恶性循环了属于是。那么到底要如何才能增加Piezo1蛋白的含量呢？我想这个问题很多人都想知道答案吧。

答案很简单，就是运动，运动，运动。

我想问一下大伙，你们周末爬山吗？或者有没有其他的运动项目？当你运动之后是不是感觉整个人浑身有劲，全身舒坦。（前提是别过度运动）

这就对了，当你平常不运动，然后周末进行适当的运动之后，你的Piezo1蛋白含量也会增高。Piezo1蛋白增高以后会让你变得不再懒惰。

总结

虽然大家平常工作都很忙，很少有时间多多运动，所以才会导致“懒癌”反复发作。这确实是跟我们的工作制度和工作性质有关。

我想告诉大家的是，在工作之余，平常有机会的话，就多多锻炼吧，哪怕只是周末的清晨出去散散步也好过赖在床上。当你运动量逐渐增加以后，你就会发现，原来自己已经不“懒”了。

所以呀，有时候，懒惰真的不是你的错！