本
文
摘
要
专业皮肤科医生来答一波。
临床上经常可以碰到一些患者,明明以前是油皮,但是最近这段时间(有时候甚至是好几年间),慢慢自己的肤质越来越干燥,粗糙,不舒服,甚至还会起皮脱屑,容易发红发痒等。
因为表皮屏障受损了
健康皮肤的角质层很完整,具有 【防止水分丢失+保护内部结构不受损伤】 的功能。
医学上称为——皮肤的“屏障功能”。
如果皮肤的屏障功能损伤,皮肤的“保护膜”不再完整。
那么皮肤内的水分,电解质及其他营养物质会流失,导致皮肤的干燥加重,形成一个恶性循环
同时,没有了完整健康的“保护膜”的保护,外界有害物+ *** 性物就更容易入侵皮肤,从而导致过敏或感染。
皮肤干燥+损伤屏障功能的原因:
1天生干皮,和遗传/体质有关,好消息是:通过科学的护肤,加强保湿,就可以很好地改善肤质。
2错误的护肤习惯(最常见的原因)破坏了健康皮肤表面正常的皮脂质,从而导致皮肤屏障受损,加重皮肤干燥。
a温度过高/时间过长的热水浴
b强效的清洁产品,如碱性肥皂,清洁剂,洗衣粉峰峰
c使用控油祛痘产品的同时没有做好保湿
d频繁去角质
e盲目刷酸或自己乱用药物
3环境因素,如秋冬季、寒冷、干燥、大风天气,经常使用空调等都会加重皮肤的干燥。
皮肤在冬季很少出汗,皮肤表面的皮脂膜如果缺少足够的水分来滋润,皮肤则会一直处于一种干燥饥渴的状态。
加上冬天本就干燥寒冷,且湿度较低,暖气/空调等取暖设备也会导致空气更加干燥。
在有地暖/空调的室内使用加湿器可以有效缓解皮肤干燥的情况,
4某些疾病导致
如甲状腺功能减退和尿毒症的患者容易出现皮肤干燥
服用某些特殊的药物,如服用锂制剂或维甲酸类药物等可以导致皮肤干燥。
5心情不好/抑郁/睡眠不好等
精神压力过大等情绪问题,会影响皮肤的自我修复能力。
6年龄因素,皮肤老化
皮肤老化后,自我修复的速度也会缓慢+天然保湿因子的合成减少+皮肤的保水能力下降
老化的皮肤就很容易出现干燥的问题。
所以呢,做好保湿也是最最基础的抗衰。