本
文
摘
要
感谢大家对我们的支持和关注，评论区有朋友讲学习手枪射击完全没必要。先看看下面的图片吧。
看起来姿势不错，但是握持手拇指被辅助手压住了除了握持姿势有问题之外，这个曲臂的程度也有问题看过基努里维斯的John wick，肯定会对他的C.A.R.射击姿势印象深刻，但是绝对不是上图这样的姿势。
再看握持手和辅助手，这位同志握持手拇指拿出来了，还真不错除了握持的问题，枪口绝对不能指人，无论有没有子弹，这是枪支安全法则中最重要的一条。当然我相信这位同志肯定也没有用枪直接指着任何人。
依然是持 *** 拇指被压住的问题。持 *** 拇指被压住会导致握持手与手枪握把的空隙太大，问题就会在随后出现。
辅助手自己放飞自我了扣动扳机的瞬间，套筒后退，抛弹壳，接着看。
继续放飞自我的辅助手，拇指更肆意了握持姿势错误，结果就是枪口严重上跳，手枪飞出去也是有可能的。
不太清晰，但是看起来除了辅助手拇指被挡住了，姿势还是可以的这位女同志的持枪与站立姿势都是看起来不错的，小毛病也还可以忍受。
不过，一开枪就露馅了握持有问题，结果就是这样枪口上跳的厉害。
调整一下之后，再次准备射击，握持就出现严重问题了这次再扣动扳机，结果如何呢？
枪口上跳得更夸张了，握持问题依然严重射击握持有问题的结果就是再次调整时间会很长，生死攸关的时候，瞬间的耽搁就会造成巨大的风险。
辅助手不知道有没有握住握把这个角度，机位没有变，以远处的人形靶为标尺，这次射击等于瞄准了山上的另一个目标了。
这个角度来看，握持姿势还是不错的这个角度来看，除了辅助手不够紧密贴合枪支，其他的都还不错这算是看起来很不错的握持姿势了。
扣动扳机后，辅助手与握持手没有牢固抓住手枪握把扣扳机瞬间，枪口上跳，这一枪多半打飞了。
辅助手几乎脱离握把开枪瞬间就枪口上跳，后坐力控制就更不用说了，基本就不控制。
手腕还好嘛？这个就更夸张了，手腕危险……
这算是枪斗术嘛？依然是握持问题，辅助手脱离握把开枪就枪口上跳，辅助手脱离继续任由后坐力肆意挥洒枪口上跳到危险的程度了看起来好危险
手腕还好吗？这个手腕已经完全违反人体极限了吧，真的是太危险了。
再次强调，这样的手臂姿势也是危险的。感觉再近点，手枪会打到自己的鼻梁，危险程度爆表了。
大家可以在各种平台上找到类似的视频，试想，最需要训练手枪射击的群体如果都是这样的情况，在我看来，没有枪比有枪真的要安全太多了。
以下是原文章。
导语
如果你读到这篇文章，多半会觉得手枪射击非常难。如同我开始我的射击之路时，对于星战中风暴兵什么都打不中表示了相当的理解和同情。一些小伙伴甚至在我射击时嘲笑我只打中了地球。虽然我现在不是职业射击运动员或者射击教练，但是回想我从开始到现在的训练和实弹射击的每各阶段，我依然清晰的记得一开始什么都到不中的感觉，到现在每一次进步的体会和改变。那么就让我们从最基础的开始，掌握正确的射击技术，提高手枪射击水平，只是时间问题。
作者：尔湾LEO
全文字数： 5784 阅读时间： 18 分钟
本期内容涉及的主题：
射击姿势手枪握持如何瞄准如何扣扳机射击时的呼吸扳机复位干火练习实弹射击在开始今天的内容之前，请牢记枪械处置4条安全规则
枪总是有子弹并上膛的切勿让枪口指向任何你不想射击的物品保持手指远离扳机，直到你准备射击注意你的目标及其目标周围的一切环境让我们开始吧。
一、射击姿势
很多人觉得手枪射击一定要帅气，应该是这样
或者这样，
也可能觉得是这样的：
但是，请注意，正确有效的射击姿势可能没那么好看，甚至有点丑。
有效的射击姿势是手枪射击准确的基础。如果你不采用最有效、实用和安全的射击姿，巨大的枪声和后坐力会让你受到惊吓甚至出现事故。
首先，站姿要保持稳定且不要过于紧张的站姿，两腿微微弯曲，上身稍微向前倾以抵抗开枪时的后坐力。
新手最容易犯的错误就是身体不但没有微微前倾，甚至站立过直乃至后仰，这肯定都是错误的。
通常来说，目前有三种主要的射击姿势。等腰三角形式Isosceles（简称等腰），韦弗式weaver以及改良韦弗式modified weaver（或成改良等腰式或者叫查普曼式Chapman）
等腰式射击姿势
等腰式射击姿势
顾名思义，手臂与身体形成了一个等腰三角形，三角形具有结构稳定的特点。等腰射击姿势要求左右脚分开，与肩同宽，脚尖指向前方或目标，手枪位于胸部中间，双臂完全伸直。
当然有一些射击选手认为肘关节锁定，即完全打直可以有效保持手枪在射击时的静止，有些人则认为肘关节微微弯曲可以增加灵活性，从而更好地控制后坐力，尤其是在射击更大口轻枪弹时显得非常重要。
等腰射击姿势有着简单易学的优点是非常经典的姿势，像知名射击选手
布赖恩·埃诺斯（Brian Enos）
和罗比·利特姆（Robbie Leatham）
都在比赛中采用这种射击姿势并取得了巨大的成功。
等腰射击姿势的优点：
姿势轻松自然，指向性明确；身体搭建的“等腰三角形”更容易左右移动切换目标；对于主视眼没有要求；如果穿有防弹衣，你将获得更多保护。缺点：
等腰射击姿势向前或向右移动时射击的稳定性会下降，（左右移动相对更稳定一些），但是通过膝盖弯曲并保持身体前倾会有效抵抗前后移动带来的不稳定性。如果 *** 防弹衣，等腰射击姿势会让你的身体暴露的面积最大化。韦弗式射击姿势
韦弗式射击姿势
这个姿势的名称来源于洛杉矶县警长杰克·韦弗（Jack Weaver），后被手枪及轻武器大师杰夫·库珀斯（Jeff Cooper）发扬光大，并成为现代射击技术中重要的组成部分。
韦弗式射击姿势的特点在于射手侧向目标，握持手枪的主手臂几乎伸直，肘关节微弯，辅助手保持弯曲，同时持 *** 用力向前推，辅助手则向后拉，形成“推拉握持”。
双脚一前一后，辅助手一侧的腿向前迈出一小步，微微弯曲，支撑脚向后蹬地，保持稳定，姿势有些类似拳击的站立式。
韦弗射击姿势的优点
暴露的身体面积较小；推拉握持可以更好地控制后坐力；脚步前后站立，更稳定，更自然，更便于保持平衡。缺点：
转换到非主导一次（或称弱侧）比较困难，身体会受到这种姿势的约束；主视眼和握 *** （惯用手）不在一侧（比如左眼主视，右手握持）；如果穿防弹衣，则前后缺少护板的连接处将暴露给对方。改良韦弗式射击姿势
这个射击姿势是由国际实用射击联盟（IPSC）的创始人雷·查普曼（Ray Chapman）对韦弗式进行了改进，并于1975年瑞士苏黎世举行的第一次IPSC手枪射击比赛中，查普曼取得了胜利，而被公众熟知。所以，这种射击姿势又叫做查普曼式。
可以看出持 *** 臂的弯曲程度
改良韦弗式与经典韦弗式的区别在于持 *** 臂是否完全伸直，如果握持手枪的手臂伸直，就有了等腰式射击姿势的一些特点，所以改良韦弗式也被称为改良等腰式。
而且，一旦持 *** 臂完全伸直，身体对后坐力的吸收效果更好，而且主视眼与持 *** 不在一侧也可以采用这个姿势，更有把脸颊贴在握持手枪的手臂上臂内侧，形成步枪抵肩射击的稳定效果。
改良韦弗式射击姿势优点：
拥有所有经典韦弗式射击姿势的全部优点；因为手臂与脸和手掌与枪的握把紧密贴合，形成了最有力的稳定性；握持手枪的手臂完全伸出打直，对后坐力的吸收效果更好；更好地让主视眼与握 *** （惯用手）不在一侧的射手进行射击，因为可以脸颊贴合握持手臂，无论左右眼都可以顺利瞄准。缺点：
经典韦弗式射击姿势缺点中除了主视眼与握持手不在一侧的缺点外全部具备；脸颊贴合握持手臂可能会造成颈部肌肉损伤。二、手枪握持
经常有小伙伴与我们探讨，握持手枪到底要使用多大的力量。简单来说，大家都有与别人握手的经历，如果对方是个很强壮的人，与你握手，你会明显感觉到他的手很有力量。
持枪也是如此，让与你握手的人感觉到你手的力量，甚至用更大的力量来握持手枪都是不为过的。
除了用足够的力量握住手枪，保持枪的稳定不颤抖，也是对抗后坐力，进行准确射击的关键。
首先，持 *** 的虎口处应尽量紧密贴合手枪握把的上沿，这个部位也称握脊。
手与握把贴合的越紧密越好，下图的握持方式就没有紧密贴合是经常出现的错误类型。
握持位置太低，错误示范
想象一下，如果握持不够牢固，一旦开抢，子弹发射产生的后坐力严重的会让手枪直接脱离手掌，甚至造成事故。
握持位置高，正确示范
握得紧实而牢固是手枪精准射击的基础，同时，高握持位置也是对抗手枪后坐力的主要方法。
手腕保持正直，与手枪套筒处于一致的轴线上。
手腕外翻或内扣都是不对的。即使你觉得手腕自然弯曲最舒服，但是唯有与枪身保持一致才是最正确有效的握持姿势。
确定好握持手的位置，我们来看辅助手该如何与枪接触。上图的红线区域就是辅助手应该与枪接触的位置，而且是紧密接触，越紧密越好。
辅助手，手掌的大鱼季这个部位，也就是手掌最厚的地方，贴合在手枪握把上端的凹陷处。形成下图的姿势。
做好上图这个姿势后，辅助手的四指完全包裹持 ***
此时有两点需要注意的，第一就是辅助手的拇指，方向前，不要触碰到套筒上。可以把拇指放在枪身下方的凸起部位。第二点就是持 *** 的拇指可以自然竖起，也可以搭载辅助手上边。这个则是个人喜好。
握 *** 的拇指下压或自然翘起都是可以的。
如果你使用的是M1911或者其他有击锤的手枪，则持 *** 拇指可以随时操控手枪的保险。
三、如何瞄准
在讲解如何瞄准之前，我们先来测试一下，你的哪只眼睛是主视眼。
主视眼也叫注视眼、优势眼。从人的生理角度讲，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，可能是右眼。主视眼所看到的东西会被大脑优先接受。
主视眼测试方法
先选择一个目标物体，比如一个小球，双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。分别闭上一只眼睛，单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到或者偏移的话就是辅眼。
双手虎口和手指形成三角形，将三角形放在双眼正前方，找一个参照物，如下图所示。
此时，双眼睁开，是可以看清楚小球的。
然后依次闭上左眼和右眼，用睁开的眼睛通过三角区域来看眼前的小球。如果睁开的眼睛是主视眼，则可以完全看到小球。如果看到的小球是下图的情况，则说明闭上的眼睛才是主视眼。
左图为主视眼为右眼，只使用左眼看到的模拟图。右图为主视眼为左眼，只使用右眼看到的模拟图。
找到主视眼我们才能有效地进行瞄准。三点一线的道理大家应该都很清楚，但是手枪射击要专注于准星则不一定是人人都知道的事情。
手枪瞄准，尤其是在快速瞄准中，主视眼聚焦到准星，也就是前瞄准，是非常有效的瞄准方式。
用前瞄准与目标重合实现面准的第一步，聚到到前瞄准后，再调整照门，也就是后瞄准，通常为一个凹型缺口，用余光观察到照门与准星处于同一平面，且准星在照门的凹口中间，即为三点一线，瞄准完成。
如上图所示，这种场景就是准确瞄准的效果，你今后的无数次射击中都会出现这样的效果。
有小伙伴问到我们，手枪射击时，到底是睁开双眼，还是闭上非主视眼。实际上，双眼睁开的射击是非常有用的，除了可以更有效的瞄准，还可以有效观察目标及其周围的环境，避免误伤。
但是，多数新手开始手枪射击的时候还是习惯于闭上一只眼睛。不过，闭上一只眼进行射击，没多久就会觉得疲劳，所以，我们建议大家从一开始就保持双眼射击瞄准。
四、如何扣扳机
扣扳机是所有射击环节中最重要的一步。
在扣动扳机的那一刻，枪口依然保持稳定，没有晃动，是精准射击的最核心的步骤。
扳机有一段自由行程，手指在扣扳机的时候会感觉到没有任何阻力的一段行程，有点类似踩刹车时的感觉。慢慢扣动扳机时新手射击最应该遵循的方法，慢慢扣扳机经过自由不受力的一段后，遇到一个明显的阻力时就是扳机要带动击锤或击针击发子弹的时候了。此时再均匀发力就可以完成一次射击了。
有一些射击经验的小伙伴一定会觉得，扳机扣得越慢射击得准确率越高。确实如此，没有太多射击经验的人都会无法预知子弹会何时击发，巨大的声响和后坐力也会让人惊慌，所以提前为了对抗后坐力也会让新手在射击手枪时不自觉地扭转手腕，这样操作的结果就会让扣动扳机时无法保持枪口稳定造成射偏。
扣扳机是射击最需要训练的环节，下文我们会介绍如何在没有真实子弹的情况下进行安全的扣扳机训练。
慢慢挤压扣动扳机还需要扣扳机的手指使用合适的部位。通常情况，食指都是扣动扳机的手指，我们建议使用食指第一关节前的四分之一处与扳机接触。
只有9没有1
请注意，完美的扣动扳机，施加在扳机上的力的方向是向后并与枪口方向完全相反的，除了扣扳机的食指一二关节外，没有任何其他手指或手指关节参与这个动作。
而且，多次射击体验后，你会感觉到，与扳机接触的部位越接近食指第一个关节，射击的准确率越高。当然，因为个体差异，手指长短肯定有不同，但是只要这个扣扳机的动作可以让更少的关节参与并能产生良好的杠杆效应，就是很好的扣扳机动作。
五、射击时的呼吸
我们经常观察一些新手进行手枪射击，屏住呼吸，脸憋得通红，开枪之后如释重负，甚至倒吸了一口凉气。（有些夸张）
巴雷特反器材狙击步枪
这里要跟大家说一下，手枪射击完全不用考虑呼吸和心跳的影响，你不是1000米精准狙击，只需要自然放松，正常呼吸。
六、扳机复位
对于新手射击手枪，一个经常出现的错误就是每次射击后立刻把手指从扳机上抬起，然后呆呆地看着靶子。好像扳机上有电流 *** 或者太热了要马上把手指拿开一样。
实际上，每当你快速把手指拿开，很有可能扣扳机过于快速而导致枪身摇晃。于此同时，因为扳机在完全释放后，再次扣动会有一个自由行程，再次扣动扳机，扣扳机的动作因为增加了不必要的环节，使得l发力更不精准。
正确的扳机复位应该为：
食指全程完全贴合在扳机上直至射击结束。手指与扳机贴合并随扳机复位到开始发力的位置，此时你会听到明显的咔哒声或你完全可以感觉到。以上关于扳机复位的操作是针对实弹射击时需要注意的地方，在下面要介绍的干火训练中则有更多的选择。
七、干火训练
干火训练是指不填装子弹，仅仅把枪上膛空弹射击的训练方式。干火来自于英文单词dry fire的直译，可以理解成没有火药参与的击发。
干火训练是所有射击高手的必经之路，是提高手枪射击准确性的最有效方法之一，而且干火训练可以在家中随时随地进行。
很多人担心干火训练会损坏枪械。如果你的手枪射击的是中心击发的枪弹，比如9mm 帕拉贝鲁姆枪弹，或者.40s&w，或者.45acp枪弹，而不是边缘击发的.22LR枪弹，那么你完全可以进行干火训练。干火训练时使用中心击发枪弹的手枪撞针或击针在击发后并没有击种任何东西。
训练用9mm假子弹
当然，如果使用转轮手枪，当没有子弹时，转轮手枪的撞针会击中弹堂的口，所以建议使用专门用来训练的假子弹进行干火训练。
进行干火训练的必要性
干火训练的目的就是训练射击人员的肌肉记忆，使得在实际射击种连贯完美地完成装弹，换弹匣，上膛，击发等动作。
大量实践证明，干火训练确实会提高射击效果，与实弹射击的比例通常在几百比一。
经常进行干火训练，你会感觉到扣动扳机前后的各种细微差别，大量的干火训练才能做到这一点。
如何进行干火训练
再次务必用枪械处置安全4条进行检查。
枪总是有子弹并上膛的切勿让枪口指向任何你不想射击的物品保持手指远离扳机，直至你想要射击注意你的目标及目标周围的一切事物每次对枪进行检查，反复确保枪是没有子弹，即使你做了几次干火射击训练，我们也建议中间要进行几次检查，养成良好的习惯是安全用枪的保证。
首先，设置一个目标，比如开关或者门把手，或者用胶带贴在家具或者门上。
然后用你觉得适合的射击姿势，正确有力的握持手枪，接下里试着双眼进行瞄准，使得准星和照门达到完美吻合。
接下来慢慢扣动扳机直至击发。手指全程贴合扳机，直到干火射击训练结束。
一开始进行干火训练，目光始终集中在准星（前瞄准）有一些困难的，可以将一枚小硬币放在手枪的前瞄准的顶部，如果在瞄准时，与照门（后瞄准）吻合后你始终可以看到硬币，那么你的瞄准就很好了。
确保在扣扳机的时候枪口保持稳定不晃动，可以在
干火射击训练时，因为没有火药击发的后坐力，无法让枪击自动上膛，此时辅助手需要拉动手枪套筒或扳动击锤进行上膛。
你可以把手指完全从扳机上挪开，训练第一次射击的感觉，
也可以把手指一直贴合在扳机上，感受扳机复位到待击发的那一刻，通常有咔哒一声，然后进行干火射击。
八、靶场射击训练
一开始进行手枪射击就进行实弹训练，练的越多越有害处。因为你在此时完全没有形成正确的射击所需要的肌肉记忆，你能记得的都是巨大的枪声和后坐力带给你的震惊。
不过，当你经过了正确的干火训练后，你就会克服上述一些问题。
我们建议到靶场后，可以先进行几次干活射击训练，找到射击感觉后再开始进行实弹射击。靶子可以选择先打铁靶，后续慢慢过渡到人形靶。射击距离可以从5码开始，5码差不多将近五米。
使用下面的右手持枪射击诊断示意图来纠正射击错误是常见的一种处理方式，不过这份图表是早年基于25码单手慢射总结出来的错误图表，对于现代双手近距离射击多少有些不适合。
此外，由于图表信息过于单一，不同射手在弹着点区域相同的情况下也不见得具有相同的错误原因。单纯依靠这个图表恐怕无法给出更有效的射击改进建议。
对于惯用右手的射击者，如果射击持续向左偏低，这通常表示某种形式的后坐预期。这是一个非常普遍的问题。但是即使知道这一点，通过靶子上的弹着点区域来判断射击偏差的原因也是于事无补的。后坐力的预期判断可能意味着很多不同的原因。这个好比用星座或生肖来判断人的性格行为或其他特征，因为过于宽泛而无法精确。问题的关键很可能被一个粗糙的原因给掩盖了。
我们推荐跟朋友一起去进行射击训练，由朋友拍摄你的射击视频，用于反复观看，尤其注意观察在扣动扳机时手与枪的动作，加以改进再通过干火训练提高射击技术。
更有效的方法则是聘请专业的射击教练，射击教练可以从你的每一次击发中发现你射击的问题，这比你单纯从靶子中发现原因要精准且有效。
总结
终于来到结尾了，相信你应该已经清楚了手枪射击的重要技术要领，以及如何进行干火射击训练和靶场实弹射击，记住，坚持不懈的训练将是你成为神 *** 的必经之路。
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