本
文
摘
要
生理因素影响性格。肾阳虚的人，冬天怕冷，往往胆小，睾丸素低的人，缺少侵略性和勇气。也经常做事虎头蛇尾不能到底。
可以多吃红肉，中医调理，强迫自己参加体育锻炼，每天半小时以上那种。从跑步开始，继而参加竞技性的活动，球类的集体参与的有拼抢的。
先从锻炼身体参加体育运动开始，主观上要求自己去坚持一件事，不得中断。可以从最简单的开始，比如说睡觉之前找出明天的衣服，或者饭后立刻洗碗……总之就是不得中断，来练习意志力。
等你体内的阴阳环境发生了改变，其他方面的问题就会迎刃而解。
没有人的原生家庭是完美的，埋怨他们没有用。改变就要付出代价，辛苦，流汗，煎熬，趁着你还有机会自我重塑，赶紧行动吧。
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