屁多有哪些原因（屁多是怎么回事有什么办法吗）

放屁是人的一种正常的生理反应，正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

此外，放屁过多，可能是因为吃了过多的甜食或淀粉类食物，如红薯、土豆、面食等。这类食物会使肠腔产气过多，导致放屁次数增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量，增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入，使饮食达到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋葱、豆类等食物，也容易引起放屁次数增加。

再者，放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时，其肠道细菌发酵快，容易产生气体使人排屁。进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，导致摄入的空气较多，也会造成放屁次数增加，这些都是正常的，无需治疗。

其实，屁虽臭，但是每天适当放屁是有利于人体健康的。一个人一天到晚不放一个屁，也不利于健康;而一年到头从不放屁的人，极有可能胃肠道出了毛病。

如果放屁次数过多，不妨试试用下面这些方法来调理一下肠胃:

1.取新鲜藕1000~1500克洗净，用开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天分2次服完:或用去节鲜藕500克、生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，开水冲服。

2.取梗米60克、砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸即可，早晚服用。

3.取鲜土豆100克、生姜10克，榨汁，加入鲜橘汁30毫升后调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升

4.取玉米芯750克、黄柏6克、干姜6克，共研成细末，温水送服，每日3次，每次3克。

5.取绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖闷30分钟，带茶频饮。