现在的女生都希望有一个好身材，只有长得好看，身材又好的女生，才能赢得更多男生的喜欢，但是令很多女生苦恼的是，自己明明不胖，为什么自己的大腿很粗呢?

即使上半身身材很匀称，但腿却很粗，这是怎么回事呢？原来是这6个坏习惯在作怪，一起来看看吧！

1、喜欢吃甜食

女生们几乎都是非常喜欢吃甜食的，甜甜的不仅好吃，吃完心情也会变得非常好，但很多小仙女不知道的是，要是经常吃甜食，代谢不到的糖分就会堆积在身体的下半部分，就会导致腿变。

2、跷二郎腿

女生为了加紧腿部，很多人就会跷二郎腿，其实这是个非常不好的习惯，跷二郎腿会对腿部的血管造成压迫，影响血液循环，会让腿部浮肿，长成“大象腿”。

3、经常久坐

由于工作或者学习，很多时候都是坐在凳子上的，特别是在办公室，经常一坐就是半天时间，要是没有经常起来活动的话，就会造成血液不流畅，体内的废物就无法分解和排除，慢慢的就会堆积到臀部和大腿，使腿变粗。

4、穿紧身裤和不合脚的鞋

很多腿粗的女生就会穿紧身裤来使自己看起来更加苗条，但是长期穿紧身裤，会导致血液不流通，脂肪下半身就会堆积脂肪，使腿部越来越胖。

同理，要是穿不合脚的鞋子，也会导致小腿变粗，穿高跟鞋也是会影响到腿部的。

5、不吃早餐

由于早上的食欲不好，时间也比较少，吃早饭的时间就很少了，我们都知道不吃早饭的话会导致胃部疾病，其实要是长期不吃早餐，会导致身体和腿部的肥胖。

另外，利用节食这种极端方式减肥，及时瘦下来了，腿部还是会看起来很胖，不仅对身体危害不可逆，还会让你的身材看起来更不匀称。

6、缺乏运动

长期缺乏运动是导致肥胖的原因这个大家都知道，但是真正行动的人很少，要是你不能坚持下去的话，还会反弹，要有坚定的意志力才会成功。

以上就是女生明明看起来不胖，但是腿却很粗的主要原因了，小仙女们记得要好好改正这些坏习惯哦！这样的话，好身材和好颜值都会找上你的。