本
文
摘
要
反正我的感觉，连续长时间慢跑，很爽，有时候工作压力大，最近事情杂乱，无章法的时候，晚上出去跑步，真爽。昨天就是，两个项目，各种问题，各种纠结，都处在一起。下午6点开始跑，出去。其实，心情差是跑不好的，我就走，走着，跑着，跑着，走着。
一直到7点半左右，才开始连续的。跑着跑着，就感觉舒服了。主要是人清爽了。虽然满头大汗，
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