幼儿园为什么要午睡的原因（幼儿园为什么要午睡时间）

1、有利于宝宝养成良好的作息习惯

幼儿园规定每个小朋友睡午觉，有利于宝宝养成良好的作息习惯。

2、便于统一管理

宝宝在幼儿园里是一个集体，作为一个集体来说需要有规章制度来约束，才能便于管理。再说老师要哄睡一个孩子也需要耗费大量的时间和精力。如果有宝宝不睡觉，老师又不能让不睡觉的孩子和睡觉的孩子分开，这样不仅不便于老师统一管理，也存在安全隐患。

3、提高宝宝免疫力

睡午觉能够让身体得到充分的休息，缓解疲劳，抵抗疾病的能力也会增强。此外，睡午觉能增强宝宝体内免疫细胞的活跃程度，提高宝宝的免疫力。

4、不睡午觉，宝宝下午没有足够的精力玩闹

幼儿园的小朋友大部分时间都是在玩闹中度过的，针对幼儿的生理特点，很有必要进行午睡，下午才有精力继续学习、游戏和运动。

5、有利于身体发育

幼儿正处在生长发育的阶段，需要有足够的睡眠。宝宝睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增长3倍，所以睡午觉有利于宝宝的身体发育。