本
文
摘
要
不知道你有没有这样的感觉？
随着年龄越来越大，越来越觉得活得好累。每天加不完的班，但升职加薪却很难。
人与人之间的相处，总要小心翼翼。
爸妈要照顾，孩子要抚养，压力真的很大。有的时候，明明内心已经溃不成军了，
可脸上却依旧要保持镇定，笑着对全世界说：
“我很好，我没事。”
原因大概有四。
01
心太软，不懂得拒绝
曾经看过这样一段话，很是戳心：
“世界上有两种人，注定不快乐。一种是敏感的人，一种是心太软的人。
太敏感的人，一次次伤害自己。太心软的人，别人一次次地伤害你。”
心软的人，总是禁不住别人央求，只要对方开口就答应。
心软的人，身上的刺都是朝向自己长的，不懂拒绝，也不敢伤害别人。
委屈自己吞，眼泪自己擦，最后只会把自己弄得遍体鳞伤。
其实啊，人与人之间，你愿意帮忙是情分，不帮是本分。
要知道，心软不是善良，老好人不是真好人。
人生苦短，有时侯，心稍微硬一点，才能活得轻松。
学会拒绝，学会说不，先温暖自己，再拥抱他
02
忙不完，不知道休息
“成年人真实的写照是怎样的？”高赞回答说：
“心未老，头已白；眼未花，泪已无；
食不缺，品无味，时间少，事无尽。
上有老，不能常伴左右；
下有下，无法伴其成长。
短短两句话，包含了成年人多少的心酸。
说到底，还是一个字“忙。”
为了维持体面的生活，每天在家庭和公司之间来回奔波，在房子车子票子之间反复周旋。
我们仿佛一个旋转的陀螺，永不停歇。
忙完这一阵，还有下一阵，忙完下一阵，还有下下一阵，永无止境。
偶尔也会很想停下来，让自己稍微歇息片刻。可是，不敢啊。
孩子上学，父母看病，房贷车贷，油盐酱醋，哪一样不是压在心底沉重的石头。
为了给家人更好的生活，我们不得不披上铠甲，咬牙作战。
辛苦的你，别忘了忙碌之余，偶尔也给自己一个喘息的时间。
让身心得以休息，有了好身体，才能做好家庭的顶梁柱。
叔本华说过一句话，特别有道理：
“幸福十分之九是建立在健康基础之上的，健康就是一切。”
人的身体不是钢筋铁骨，金钱不过一张纸，健康才是一辈子。
短暂的停顿不是放纵，而是给自己充电，让
自己走的更远。
生命里里外外，生活匆匆忙忙。
把自己照顾好，才有精力披荆斩棘，体会更好的人生。
3 爱逞强总是一个人硬扛
有时候我们很累习惯了伪装坚强。
成年人的世界，依靠自己的人很多，自己能依靠的却太少。
遇事无人帮忙，烦
难受委屈，想哭就哭，哭完洗把脸大睡一觉，醒来又是崭新的一天。
希望你，做最真实的自己，不掩饰自己的脆弱，就是最好的生活方式。
04
重感情，不在乎自我
情深不寿，慧极必伤。
太重感情的人，往往活得最累。
