本
文
摘
要
插播一则新闻：各位就别说我灌鸡汤了。
对于任何出自人内心问题而非实际能力问题的建议，都只是灌鸡汤而已。
生活需要技能但是其本身不是技能，外人是无法辅佐或者一步步引导别人怎么去生活的。
愿意和题主多说点，是因为没必要给自己平添烦恼。
无论健康事业还是恋爱都不是一蹴而就的，而是每天点滴的积累，慢慢形成的一种生活状态。
什么都想，目标定的高高的，想到了不做，才最累人。
－－－－－－－－－这就是我不怎么喜欢在国内的原因，每个人活得都好赶。
你们在赶什么？
把别人的标准当成鞭子，把自己当成牲口，鞭打着驱赶着。
是走是停都不能自己说了算，能不累吗？
26岁，尤其是男生，真的还很年轻，太年轻了。
你把健康、事业、恋爱这些人生中这些非常自然的部分当成一项项的任务。
并且你自己或身边的人还为你设置了deadline。
你静下心想想，越过了这些deadline，你真的会be dead吗？
我不了解你每天到底是一种什么生活状态。
健康每天抽出一小时时间有吗？半个小时练重量半个小时跑步，可以吗？
平时禁烟禁酒，应酬时才喝一些，可以吗？
晚上10-11点入睡，早上尽量起，起来吃个营养均衡的早餐，可以吗？
工作和学习朝九晚五是很忙也很占空间，所以利用时间碎片是关键。
这里推荐一个非常好的回答：
你是怎么有效利用碎片时间的？ - 瘾小明的回答床头放一本感兴趣却内容很好的书，睡前读半个小时，可以吗？
工作中除了完成分内的事，如果还有多余的时间精力，提升一下工作技能，可以吗？
身边有优秀的同事，多与人家交流，可以吗？
多拓展一下自己有用的交际圈，可以吗？
谈恋爱忘记所谓的“男大当婚女大当嫁”，可以吗？
静下心来，好好锻炼身体，做好工作，多读书，自然就有缘分了，而且是志同道合的那种。
说不定她就出现在健身房，或是公司年会，或是朋友聚会，或是一个雨天。
反正不会出现在相亲桌上，因为来相亲的，大多都不是来找感情的。
不要因为寂寞就急着谈恋爱，可以吗？
找个自己真心喜欢真心欣赏的，而不是用来生孩子的，可以吗？
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以上建议你可以采纳也可以忽视。
但是有一点千万别想错：
健康、事业、感情他们不是分割的，更不是对立的。不存在先后取舍的问题。
人类就是吃饭、工作、睡觉的生物，这其中只要有一项得到满足，剩下的两项自然而然也会得到满足。然后等到这三者都得到满足的时候，人就能深切的感受到活着的真实感。－－－桂小太郎
其实把上面换成健康、事业、恋爱，也是可以的。
其实这段话是非常有道理的，起码在旧社会或者简单的环境，人生的本质就是这样。只是现在社会越来越复杂，人与人的距离越来越近，互相影响越来越大，欲望越来越多，才显得那么遥不可及了起来。
题主你自己感受下。
我妈50多岁的人了，天天喊着自己刚步入青春期，感觉每天很充实，有好多事情做。
像我们这种20来岁的婴幼儿就别伤春悲秋了，努力得到自己想要的生活吧！
实在弄不明白，就从健身开始吧，亲测对让人焕然一新绝对有效！
