为什么会失眠男生（为什么会失眠一整夜）

我们说能吃能睡，通常是我们最简单的身体评判标准，因为不能吃在过去是一个很严重的问题，没有了营养的摄入，身体很快垮了，不像现在有输液等技术支持。一个人要生存，最基本的要有食物，水，空气，然后代谢满足生理功能。所以最简单健康评判有几个指标，食欲、大便、小便、出汗判断消化代谢问题，通畅的呼吸判断心肺功能血氧能力，睡眠来判断身体修复能力！睡眠障碍对健康的影响我们熬夜后都会有体会，睡眠的质量也关系健康的一道防线！中药里治疗失眠的酸枣仁的价格还在一直上涨，说明现在受失眠困扰的人越来越多！为什么会失眠？看图说明，人法天地，我们身体也有日升日落，失眠就是阳不入阴，体内的阳气归不了阴，所以会兴奋焦虑，躁热，汗出，所以中医里治疗睡眠的方法多以疏肝清虚热滋阴养血安神，引阳入阴为法则！你给我降！降！你倒是给我降啊！但是为什么还解决不了问题？因为没有看到升！有升才有降！一阴一阳谓之道！晚上睡不着，早上起不来，所以有问题来咨询我吧！