突然什么都不想学（为什么学一会就不想学了）

经常遇到这种问题的我发现，不想学习的时候你要考虑一下自己效率很高的时候和现在有什么差别？包括心里上和事情上。

，设定目标啊，目标不够明确啊，但是对于我这种就是不喜欢目标去催着我做事情的人来说，这样的建议用处确实不大。

那我这样非目标型选手到底应该怎么办呢？

第一，我尝试过去听一点点鸡汤，打开一个软件（我个人用喜马拉雅），听听读者，想想人生，用笔把一些话写下来，写着写着就会有一种安静的感觉，会让浮躁的心定一定

第二，人都是趋利避害的，学习费神费力，我们大脑自然选择逃避，那怎么和我们的脑子沟通，告诉他我们想学习就很重要。所以我们需要的，应该是一种成就感的提升，想象一下做过一些事情被人表扬的时候，哪个时候你的心态，会促使你做一些更加有意义的事情。所以当我们不想学习的时候，我们需要去做一些能给自己带来成就感的事情，它可以来自于任何方面(个人不建议打游戏寻找成就感)，最好是可以不用电子设备就可以做好的事情。这个时候你的大脑会告诉你，我很棒，我还可以更棒，然后再开始学习。

第三，学习的时候统筹全局，学会留住你得成就感，先把简单的任务做完，让自己更开心一点，然后再去做难的任务

第四，运动运动也是不错的放松的方法，如果你没有胖到迈不开步子的地步，找一个你喜欢的运动，球类去让你的身体也清醒清醒。

以上内容仅代表个人观点！

希望对你有实质性的帮助