本
文
摘
要
你上次 *** 是什么时候？
别害羞，勇敢地说出来吧！
因为今天，你就要彻底告别 *** 了，好好地和它拥抱一下吧。
不过，这个陪伴了你这么久的“老朋友”，你真的了解它吗？
什么是 *** ？
人有七情六欲， *** 是其中一种。
人是动物。
按照动物的繁衍需求， *** 是需要满足的。
童年时期，“小弟弟”还不够成熟。成年以后，对象时有时无，很多人长期处于单身状态。
单身期没有 *** ， *** 得不到满足，该怎么办呢？
有的人去点着小粉灯的洗头房，有的人去酒店来个“大保健”。方法很多，但不光彩，涉及到法律和道德的问题。
大部分人干脆自己来。
自己来说的科学一点，叫“ *** ”；说的通俗一点，叫“ *** ”；说的形象一点，叫“打飞机”。
总之，自己借助一切外力达到 *** 的目的就是 *** 。
一般是用手、工具，或通过摩擦和压迫等方式完成。
人生第一次 *** 在多少岁？
男生第一次 *** 在11岁左右，甚至更早。
童年期，你对性就有了一种冲动，看到漂亮的女同学会脸红心跳，想抱她、亲她，你的性意识会越来越强烈。
只有男生 *** 吗？
其实女生也 *** ，第一次 *** 的时间甚至比男生更早，因人而异。
所以，这是男女共有的行为。不要觉得这只是男生的专利。
*** 影响身体吗？
关于 *** ，普遍有两种观点。
第一种观点： *** 有害身体健康。
“精气就是血气”、“ *** 就是自杀”。
第二种观点：适度就行。
适度 *** ，一周1-2次，对健康的影响微乎其微。
以上两种观点，都有些片面。
适度 *** 固然无害，但做到适度非常困难。很多人无法控制频次，深陷其中，不能自拔。
为什么 *** 很难戒掉？
*** 和 *** 的原理一样。
*** 时，大脑皮层会分泌一种神奇的物质——多巴胺。
这种物质和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。
同时，多巴胺也与各种上瘾行为有关。
所以当你 *** 时，大脑皮层会积极分泌多巴胺，给你释放“爽”的信号，让你愉悦，从而上瘾。
当你上瘾以后，一次够吗？
第二次
第三次
第四次
第N次
有的人甚至一天十几次。你无法控制频率，只是感觉兴奋、开心，这种 *** 让你欲罢不能，心理上也产生了严重的依赖感。
这就是 *** 很难戒掉的原因。
注意！从这个时候开始， *** 的危害性才开始发生作用。
*** 上瘾以后的种种表现
上瘾以后，一系列副作用就会出现。
当你看到美女的时候，你眼神猥琐；
当你独自一人的时候，你浮想联翩；
当你躺在床上的时候，你情不自禁；
你的性器官频繁接受 *** ，敏感度上升， *** 速度变快，持久度下降。
就像打麻将熟练了以后，一摸就知道是什么牌。
性器官也一样，长期 *** 导致神经敏感，一受到 *** 就射了。
你的“小弟弟”过度劳累，自然会出问题。
*** 对心理的影响
社会到处存在竞争，丛林法则无处不在。
我们需要通过努力获得财富、配偶、社会地位。
就像在大自然里，老虎、狮子为了争夺更多的异性，会让自己变得更强大。
同理，在社会丛林中，你必须付出努力才能获得交配权。
但当你用 *** 代替性行为时，自然减弱了追求异性的动力。
就像你下定决心买一辆车，却感觉坐公交车也可以代替，就失去了买车的动力。
时间一长，自己就变得颓废、消极。
*** 让你的状态减分。
这也就是为什么很多人戒色后，感觉人生开始走上坡路了，因为他们重获在社会丛林中前进的动力。
为什么撸完以后会感到自责和内疚？
根本原因是，你的潜意识告诉你 *** 是不光彩的。
你只能通过这种方式来满足自己，感到自己很无能，也很无助。
所以你对自己失望，对未来失望，对生活失去了信心。
*** 有两个方面的影响。一是生理上的依赖成瘾；二是心理上的消极颓废。
这才是 *** 最本质的危害。
*** 等同于 *** ，在某种情况下，危害甚至大于 *** 。
如何戒掉 *** 呢？
不要相信适度无害的观点，你很难保证自己不上瘾，上瘾了就会过度。
*** 只有0次和无数次，最好一次都不要有，这是原则，也是底线。
要从生活细节上下功夫。
不看小电影、不看 *** 、不浏览 *** ，不去想那些邪淫的事情，从心理上摆脱欲望对你的控制。
当你具备了这样的自律能力，人生的其他方面也可以做的很好。
避免一些触发场景。
要早睡早起，不赖床， *** 太紧的 *** ，避免不必要的 *** ；
不要看岛国爱情片，就连职业鉴黄师都会出现健康问题，何况我们这些“业余爱好者”呢？
要从思想上戒撸，而不是行为上的简单克制。
只要我们下定决心改变自己，就一定能够让自己重获新生。
希望所有小伙伴珍爱生命、远离 *** ，享受每一天灿烂的阳光，享受每一寸新鲜的空气。
人生如花，盛开绽放。
