本
文
摘
要
1
在全民准备疫情三年来与新冠病毒的首次正面交锋时，人们自我保护意识不断提高。
然而开放以来，不管千防万防，终究没能防住奥密克戎，全国各地感染高峰陆续到来。
越来越多人“阳了”。
有人说，这次的病毒就像一面镜子，照出了参差，也印出了真实。
有的人面对病毒镇定自若，也有人乱了阵脚、不知所措；
有的人闭关在家不断精进，也有人抱怨不休、诉苦不止。
以前觉得“阳了”这件事很可怕。
但其实，比“阳了”更可怕的是这些...
不久前！媒体报道了四川省人民人民医院的一起感染病例。
这是一名女性感染者，于12月10日左右感染奥密克戎，出现全身酸痛症状，发烧至39℃，呕吐了2次，呕吐后开始大量饮水，不停地喝水，继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状，被紧急送往监护室抢救。
经医生分析，系因感染奥密克戎后过量饮水导致水中毒。
水中毒又称为稀释性低钠血症，指当机体所摄入水总量大大超过排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
提醒大家，再好的事情，再好的措施，如果过了就会秒变成坏事，甚至是悲剧。
秋冬季来临，新冠、流感等呼吸道疾病高发，许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而，喝水也是有讲究的，需要把握度，不能过度饮水。
对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。
喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。
但病毒可能不是最可怕的，更可怕的是，在家里备齐了各种不同功效的药品后，一些人在出现阳性症状又不通药理的情况下，乱吃药。
据河南广播电视台民生频道《大参考》消息，河南平顶山一名40岁女子，感染新冠后恐慌，只要一出现发烧症状就吃药，结果因不遵照医嘱盲目吃药退烧，导致全身皮肤黄染，肝脏衰竭，被紧急转院到郑州一医院ICU抢救。
与此同时，另一则深圳市民因盲目吃药致病的消息，也让不少网友警醒。
据深圳晶报消息，近日，家住深圳的周女士（化名）发现自己出现发热、咽痛、咳嗽等症状，于是将在诊所开的阿奇霉素、克咳平、咳特灵等7种感冒止咳药混合服用。
连续服药两天后，她的面部和身上出现了一片片红斑和小脓疱。周女士立即到深圳市人民医院就诊。经检查，她被确诊为急性泛发性发疹性脓疱病（AGEP）。
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，新冠病毒感染以后，对症处理即可。
发烧不明显的，比如说38℃左右，多喝水、出点汗，体温也可能就下去了。
38.5℃以上可以用一些退烧药，耐受性很差的，周身关节肌肉都不舒服的，可以用解热镇痛消炎一体化的药。专家强调，一定不能很多药连着一起吃。
此外，要注意，没有能提前预防新冠的药物！
山东省新冠肺炎医疗救治专家组组长、山东省呼吸疾病研究所所长董亮表示，包括连花清瘟等在内的治疗和缓解症状的药物，不具备预防新冠的作用。
预防新冠最好的办法还是戴口罩，打满三针疫苗，防聚集，做好个人防护！
2
老年人感染后
有这个信号很危险！
老年人上了岁数，很多也有基础疾病。
万一阳了，能不能在家自己吃药治疗，首先就是个问题。
地坛医院感染性疾病临床中心主任陈志海就建议：
79岁以下，没有基础病，感染后没有特殊不适的老人，可以居家治疗。
有基础病，病情稳定的，可以试着居家，但要密切观察。
而80岁以上的老人一旦阳了，最好直接到医院治疗。
至于用药，老年人和患病特殊人群都要注意：
使用退烧药要谨慎。
不管是布洛芬还是对乙酰氨基酚，对特殊人群都是有很多禁忌的。
比如有肝病或病毒性肝炎、严重心肺疾病的，不能吃对乙酰氨基酚。
有冠心病或严重心衰病史、消化道溃疡和出血病史、高血压、血小板功能障碍等的，不能吃布洛芬。
而肝肾功能不全的，这两种药都不能吃。
老人和有病情的朋友们一定要分辨自己的情况，别乱吃，遵医嘱。
部分感冒药也要注意。
像泰诺、感康、快克这类我们常用的感冒药，老年人和行动不便的朋友要慎用。
因为成分中的氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明，有一定镇静效果，所以可能会让人嗜睡、反应迟钝。
腿脚不好的人万一服用后不小心摔跤，是很危险的。
哪怕我们普通人，吃了这些感冒药后也注意不要开车、操作机械或者高空作业。
老年人尤其需要预防脱水。
因为老年人对口渴更有耐受性，所以千万不能不渴不喝水，渴了才喝水。
否则一旦发热了，大量出汗也很容易脱水。
大家一定记得提醒家里的老人，多多注意。
长期服用慢性病药物的朋友，也要咨询医生，新增药物会不会和已有药物有冲突。
另外，每个人一定要警惕沉默性缺氧！
知名自媒体人樊登老师，近期分享了他们一家人感染新冠的经历。
樊登老师的分享@网络
在视频中，他特别提醒人们，感染后，有一种病叫静默型低氧血症。
不止老年人，包括很多中青年人也会得。
这种病，它的症状不明显，发烧温度也不高，人只是会有点犯迷糊的现象。
但事实上，这个时候人体的血氧含量已经非常低了。
樊登老师的父亲，感染后就得了这种病。
樊登老师说，当时父亲有点犯迷糊，家人就给他戴上了血氧仪，发现血氧浓度只有88（一般低于90就要送医院）。
家人赶紧就把父亲送到医院，医生做了检查之后才发现情况非常危险，肺部已经大面积变白了。
樊登老师的分享@网络
樊登老师提醒大家：“家中有老人，一定要注意这种情况。”
人民日报也发文提醒：一定要警惕高龄老人的“沉默性缺氧”。
最近张文宏在接受媒体采访时也说过这样一段话：
有的老年病人送医时为时已晚，是因为他们对缺氧反应迟钝，甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等，这种现象可以称为“沉默性缺氧”。
一位九十多岁的老人躺在床上一动不动，发现异常时已经缺氧很长时间。特别是子女忙碌、由阿姨照顾的老人，这种“沉默性缺氧”的风险可能更高。
这种病告诉我们，症状轻，不代表不严重。
所有人都要警惕沉默性缺氧。
3
青年人也要注意
醒一下转阴后的朋友，如果你已经阳康了的话，也请多加休息，不要急着做剧烈运动！
尤其是你在好了后的一到三周，出现心慌、心悸、胸闷、胸痛的话，要引起重视！
什么叫心肌炎？
顾名思义是“心肌炎症”，轻者可以毫无任何症状，而重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。
当人体免疫力下降后，病毒会乘虚而入，侵入呼吸系统——如果病毒从血液流经心脏，攻击心肌细胞，造成心肌局限或弥漫性的急性或慢性病变，这就是心肌炎。
要知道，即便不是新冠，其他感冒也是会引发心肌炎的。
并且，心肌炎更容易“盯上”青壮年，原因主要是：
第一，青壮年的工作压力大，容易超负荷工作，不注意休息，这种情况下抵抗力会下降；
第二，病毒来的时候，身强力壮的年轻人，往往免疫系统军队容易“过度反应”，在杀灭病毒的时候，把好的心肌细胞也给误伤了。
虽然没有直接证据证明新冠病毒和心肌炎的直接联系，但作为个人，还是要注意。
有一点可以明确的是：阳康之后，不要急着做剧烈运动！！！
@新闻晨报
哪怕你是没有基础疾病的人，也是要多加休息的！
@新闻晨报
甚至有的人阳康后，都不宜马上复工！
@新闻晨报
4
人民日报发布：
感染新冠怎么吃好得快指南
疫情三年，瞬息万变。
这三年，我们经历了太多太多，而如今又到了一个关键时间点。
希望大家在这个关键时期，都能冷静面对疫情，新的一年里，请一定一定守护好自己的健康，也守护好家人的健康。
