脚气是日常比较常见的一种疾病，脚气是由于平常生活中不良的生活习惯，导致的真菌，细菌感染所导致的，很多人在不经意间就得上了，要想不得脚气，要注意以下的这3种情况，从根源扼制。

第一种情况：不更换鞋袜

平时不养成良好的卫生习惯，脚部出汗，或是穿了一天的袜子，不及时更换，不及时洗，也没有勤换鞋的习惯，长时间就容易导致细菌繁衍，洗好的袜子，鞋子一定要在太阳下面进行晾晒，进行消毒。

第二种情况：共用物品

很多人喜欢去公共场所洗澡，游泳，泡脚，这种场所的拖鞋，毛巾，脚盆都是共用物品，没有卫生保障，很容易引起真菌感染，引起脚气，交叉感染，脚气的传染性很强，建议去公共场所使用一次性用品。

第三种情况：角质层

脚气和我们本身的角质层有很大的关系。角质层中含有角质蛋白，脚部容易出汗的人，就会给真菌提供所需的营养环境，会加快真菌的增长和繁殖，从而会引起脚气的发生，建议保持脚部干燥。

温馨提示：选择透气性好的鞋子，每天更换鞋袜，保持脚步干燥，每天养成洗脚的习惯。