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感情淡薄怎么办(感情淡了怎么处理)

情感感淡漠

情感是指个体对客观事物的态度体验。

情感淡漠表现为情感活动的减退或丧失。

情感淡漠是对外界 *** 缺乏相应的情感反应,即使对自己有密切利害关系的事情也是如此。患者对周围发生时事漠不关心、无动于衷,面部表情呆板,内心体验贫乏。内心情感体验贫乏,对切身有关的事件均可表现无动于,对亲人冷淡,出现社会性退缩,称为情感淡漠,最重者称为情感衰败。

表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关心人,不喜与人打交道。即使与自己最亲近的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低,心跳速度慢。更甚者,极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要行为,对自己的行为无羞耻感无道德感,表现为明显的反社会人格障碍。而且可怕的是这种人往往很有魅力。

一些情感冷漠症是后天形成的,具体的症状是对外界 *** 缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富,流露于外部的非常少。对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心 。冷漠,在学习和生活过程中,表现出的一种对事物无动于衷的表情。如果对周围的人和事养成了冷漠的心态,长期发展下去就有可能转化为性格特征,危害其身心健康成长。内心深处充满孤寂、凄凉和空虚,最后导致心灵失控。

调整办法:

多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。直接预约心理咨询,心理咨询是一种安全且深度的情感体验,既能体验到高质量的情感链接,又能够成长自己。

最后:

对于感情的感知很大程度上是基于阅历和理解力的。

从小到大我们就听厌了儿女情长和哭天喊地的故事。对于感情而言,我们一直都会受到这些故事的影响。

于是,我们有时候会认为,遇到某些事情要做出某些反应出来才正常。比如,对于亲人的逝去,应该悲痛不已。

可是,事实上,不论是对于生死如此的大事,还是仅仅遗失财务如此的小事,每个人的每时每刻的反映都不会是相同的。

史铁生在《我与地坛》里写道:只是到了这时候,纷纭的往事才在我眼前幻现得清晰,母亲的苦难与伟大才在我心中渗透得深彻。上帝的考虑,也许是对的。

时间是感情的催化剂,不仅催促着感情的变化,也催促着我们不断更深入的感受着变化的感情。

你觉得自己感情淡漠,也许是你没来及成长到足够感受悲伤的年龄,也许还没领会到拥有的美好。

一切还来的及,不要急着悲伤,生命还很长。

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