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最近逛圈子，发现好多帖子都在讨论痘痘、闭口和黑头的问题，PO出的图片情况都惨不忍睹，我就不转出来给大家看了！
还有好多在下面乱出主意帮倒忙的，譬如推荐什么芦荟胶、鸡蛋清祛痘的。我真的黑人问号脸？？？
嘶~都2022年了，居然还有人相信芦荟胶可以祛痘嘛！
我真是看不下去了！！这简直在挑战我职业配方师的专业素养！所以我下班后抽了好几天的时间，结合这些帖子里的常见皮肤问题，给你们做了一个汇总！
下面就是我整理了一些问的较多的关于痘痘问题，全部一一解答！
Q1：我为啥会在夏天长痘啊？
夏日油皮会因为温度高、日照强度大以及湿度的增加而加剧皮脂的分泌。大量皮脂遇到脱落的老化角质就会如混合泥沙一样，进入并堵塞毛孔，给痤疮丙杆菌以及其他细菌的滋生创造良好的环境，诱发痘痘的产生。
除此以外，还有一些其他的诱因：
建议：通过正确的护肤方法来控油，不要过度清洁皮肤，否则会破坏皮肤屏障，影响水油平衡，甚至还可能加重痘痘和出油。
Q2：长痘了是不是脸上什么都不能涂，痘痘自己会好吗？
这种观念存在护肤误区，长痘了的皮肤是受损状态，护肤上我们需要做减法！但这不意味着什么都不能涂。轻微问题可以选择有针对性的护肤品来辅助加快恢复，严重问题建议及时就医。
Q3：有什么缓解痘痘的护肤品推荐？
作为一个专业的配方师，我在选择护肤品时也是妥妥的成分党。像水杨酸、羟基乙酸、辛酰水杨酸、壬二酸、杏仁酸等成分一般对油皮和痘痘肌都有良好的调节作用。选择产品时可以关注一下这几种成分挑选！
Q4：长痘了还能敷面膜吗？
不建议使用片状面膜！
长痘一般都会伴有皮肤破损的现象，使用面膜会加重损伤或带来炎症。可以试用一些含有水杨酸、果酸或者高岭土、膨润土等类的清洁面膜，帮助去除老化角质、改善油脂分泌，对抗皮肤炎症！
Q5：痘痘到底可不可以挤？
分情况！有的可以挤，有的不行！
对于已经冒白头，或者发硬的痘痘表面已经塌陷，摸起来柔软，能感觉到里面存在大量组织液，这种痘是可以清理的。 洗干净手和粉刺针后在皮肤上划一个小口，轻轻将分泌物挤出，最后用碘伏消炎，或涂抹一些红霉素，这样就不容易留下疤痕。
但如果痘痘发红，坚硬，摸起来有明显疼痛感，这样的痘痘属于未成熟状态，不要轻易处理。
痘痘肌常见的护肤问题我已经说的差不多了，下面就是痘痘肌最关心的一个问题：痘痘肌到底应该怎么护肤？
我的观点：
痘痘肌护肤要精简再精简，除了洁面、水乳、和祛痘产品以外，其他的我都不建议你们在皮肤有炎症的时候去使用，绝对是百害而无一利！而在挑选护肤品时，也要从护肤品的配方成分出发，选择有消炎舒缓效果，对痘痘肌友好，不含致痘成分的护肤品为佳！
知道你们真的看不懂这些配方表里的化学成分，也罢！送佛送到西，我总结了一些我在长痘时用过，推荐给朋友也备受好评的痘痘肌专用护肤品，希望可以帮助痘痘肌们彻底解决皮肤问题！
①基础护肤套装：Dreamtimes K2男士控油抑痘套装
适用于：油性、混油性肤质、痘痘肌肤质
主要成分：北美金缕梅、卵磷脂、烟酰胺、熊果苷、兰科植物提取物等
主要功效：深层清洁、控油抑痘、淡化痘印
K2是专为油痘肌研发的护肤系列，成分经得起我这个配方师深扒，尤其是在春夏这个易出油、长痘的时候，这一套下去，控油抑痘的效果不要太好！
长痘是由于皮脂腺分泌旺盛和皮肤屏障受损这两个原因，k2从根本上解决了这两个问题！
洗面奶是皂氨复配成分，清洁力强而温和，带走毛孔内油脂的同时，又不会过度清洁伤害皮肤。配方里添加的烟酰胺成分，可以疏通被油脂堵塞的毛孔，从根本上预防长痘。
水乳质地非常清爽，上脸秒吸收。主打成分为北美金缕梅、卵磷脂等控油成分，可以减少皮肤出油，疏通毛孔。复配的烟酰胺、熊果苷、透明质酸钠等天然植物精粹成分，可以舒缓肌肤，抗炎抗氧化。坚持使用这些美白成分还可以减少黑色素的形成，淡化痘印。
不管是从功效性还是配方成分来说，k2都是专门为油痘肌去研发的，对稳定皮肤状态，减少长痘都有很不错的效果！
Dreamtimes K2三部曲男士护肤品水乳套装补水控油祛痘天猫¥279.00去购买②基础护肤套装：雅漾保湿修护护肤套装
适用于：干皮、敏感肌、痘痘肌
主要成分：二氧化硅、钙镁离子、红花提取物、鞘氨醇发酵物等
主要功效：保湿修复、强化皮肤屏障
雅漾家的产品都是专门为敏感肌、痘痘肌、皮肤屏障受损的人而研发的产品！不添加任何香精，酒精成分，安全系数极高！
大家都知道皮肤长痘是因为皮下是有炎症，而雅漾可以很好的修复皮肤，保持皮肤内的水分不被流失，避免因为水油失衡导致的长痘问题。
洗面奶非常的温和，孕妇也可以放心使用，可见它的温和度很不一般。不过它的起泡力比较弱，虽然洗感很温和，还是更适合干皮和敏感肌使用。
雅漾的喷雾完全可以代替保湿水的功效，它主要是由一种纯天然矿物成分所构成的，可以舒缓肌肤，降低肌肤敏感度！
在换季过敏的时候只用这个喷雾就可以舒缓肌肤，修复皮肤屏障，敏感肌人群可以闭眼入！
面霜又叫大白霜，针对皮肤泛红过敏很有一手，可以帮助皮肤基底层深层修复。过敏时皮肤会发红、发痒、长痘等一些皮肤问题，其核心成分鞘氨醇发酵物就可以完全解决，牛油果、红花提取物还能帮助强韧皮肤，强化屏障的效果。
如果说K2是油痘肌的福音，那雅漾对于干敏肌肤来说就是救世主了，如果你是因为过敏引发的长痘问题，雅漾绝对是你最好的选择！
法国进口 雅漾(Avene)护肤套装3件套装（喷雾150ml+眼京东¥413.00去购买③祛痘药膏：甲硝唑软膏
适用于：红肿痘痘
甲硝唑是早晚都能用的！点涂在红肿痘痘和痘痘的破口处，坚持用两三天基本上痘痘都能消下去，它和15%浓度的壬二酸使用还可以去黑头！
使用方法：先用甲硝唑厚敷20分钟软化毛孔里的黑头，在用消过毒的粉刺针将鼻子上的黑头全部清除感觉。然后涂上壬二酸消炎控油，减缓黑头的生长。
甲硝唑属于祛痘膏中比较温和的，在药店就可以买到，价格便宜功效也非常全！
④祛痘药膏：维A酸软膏
适用于：红肿痘痘，闭口人群
主要功效：维A酸也是痘痘肌又爱又恨的一款祛痘膏，爱当然是因为它的祛痘效果超级好，恨的原因就是这款祛痘膏 *** 性有点大，使用的时候必须要建立耐受，否则很有可能会过敏！
使用方法：刚开始使用的时候需要建立耐受，先小范围的涂抹到皮肤上，过了五分钟后再把它洗掉，这就是建立耐受的一个过程，等皮肤建立耐受后，就可以逐渐加大涂抹面积了。
虽然它的祛痘效果很好，还有去闭口的效果，但由于维A酸这种成分， *** 性极强，过敏泛红的人也不少，担心会过敏的人可以去入手上面推荐的甲硝唑软膏！
⑤祛痘药膏：阿达帕林软膏
适用于：闭口痘痘、丘疹痘痘
阿达帕林软膏也是维A酸类成分的，所以它的 *** 性是真的不必上面的药膏要低，它主要针对的痘痘肌是闭口痘痘和丘疹型痘痘。
使用方法：初次使用同样要先建立耐受，搭配温和保湿型的护肤产品，做好面部护肤即可，不要叠加其他易 *** 过敏的护肤品。而且它需要避光使用，如果是早上使用的话一定要做好防晒！
好了，祛痘护肤品就更到这里，等我有时间会继续来更新的。
大家一定要认真护肤，科学祛痘！有不懂的皮肤问题，也可以私信我，我看到都会回的！
希望大家能帮忙点个赞哈~
