男生和女生的关系推进分为 4 个步骤：陌生→朋友→暧昧→亲密。

这 4 个步骤需要循序渐进，只有双方在每个阶段都建立了充足的舒适好感度之后，再慢慢尝试拉升关系，进入下一个阶段，你们之间的相处才会舒服自然。

今天这篇，我把这个「升温关系的底层逻辑」绘成「四环关系推进」图，更方便你理解恋爱的过程，知道如何通过聊天，推进双方关系。

我们在推进关系时，最容易走入 2 种误区：

1、 忽视男女谈恋爱推进关系的基础是相处舒适

2、 将感动当爱

先说第一个：舒适，这是推进关系的基础

你为什么喜欢和一个人玩，是因为对方能带给你快乐和舒适感，不然你早就不会搭理对方了。

人都具有：「趋利避害性」。

看到有益的就会趋近，而让自己不舒服有弊的自然排斥远离。

很多男生和女生谈恋爱时，女生总是说：

1） 我对你真的没感觉

2） 我现在不想谈恋爱

3） 我们还是做朋友好

4） 你人不错，但我们不合适

但其实，说这些话都等于在告诉你：我不喜欢你，不要在打扰我了！

看似是两人之间没有吸引力，但其实最底层的原因，就是因为你没有能带给她舒适的相处感觉。

这么说起来很玄，「舒适」作为一个主观性很强的形容词，到底该如何量化呢？

其实，最简单的舒适感，具体会表现在：

a. 讲话时彼此能听懂

b. 推进关系时照顾对方情绪

c. 约会相处时自然无尴尬

d. 恋爱时彼此平等互相付出

但许多人在相处时，会更在乎自己的感受，忽视对方的情绪，感情的天平一旦失衡，关系自然会走向破裂。

再说第二个：感动≠爱

很多男生追求女生时，总是会用「伪努力」的自我感动式付出，企图感动女生，让女生也喜欢上自己。

甚至当对方没有因此而喜欢自己时，会感觉到愤怒。

这点的错误在于——一旦你是想用「付出」来「获得」感情，本质上就是将恋爱变成了交易。

这么说可能不太好懂，我们将这个步骤提取出来：

你送礼物→满足女生需求→让女生满足你的需求（成为你的女朋友）

这个流程有没有很熟悉，我们平时交易谈生意是不是这种模式？

但恋爱不是交易，恋爱是感性的，交易是理性的。

当你的付出在女生看来，只是得到她的一种手段时，你的真心就不再真诚，而是别有所图，你的好在自己看来是一种爱和感动，但在女生看来是一种追求自己的手段而已。

所以千万不要用自我感动式的付出去追求一个人，你没必要卑微追求。而是要通过两人间舒适的相处产生的张力，让恋爱悄然发生。

所以男生谈恋爱的思路就要转变成这样：

喜欢一个女生→与她成为朋友→相处时带给对方舒适的感觉→让对方喜欢上自己→恋爱

一、四环关键推进

按照上面的思路，男生和女生的关系推进，其实可以分为 4 个步骤：

陌生→朋友→暧昧→亲密

每一个阶段，都是当做一个环，而从普通朋友变成亲密情侣，就是要从朋友阶段逐渐跳跃到暧昧阶段，最后到亲密阶段。

划重点！此处关键词——逐步推进（不能跳步）。

正确健康的爱情是：四环逐步跳跃亲密阶段。

完成一件事或目标，需要循序渐进，感情里的关系升温关系更是如此，只有双方在每个阶段，都建立了充足的舒适好感度之后，再慢慢尝试拉升关系，进入下一个阶段，你们之间的相处才会舒服自然。

那想要推进关系，该如何聊天呢？

先给大家一个简单的公式：

话题+你我+关系延伸

意思是：将你们之间聊的话题，有意识地往俩人关系和感情方向迁移。只有这样你们才会推进关系，而不单单只是就事论事。

注意事项：在陌生阶段→朋友阶段时，不需要用这个公式，你们只需要聊聊彼此，信息交换之后，合适的就成自然成为朋友。

具体这么做：

今天天气真好呀！

——嗯天气不错，适合我们一起去逛街。

「话题：天气。你我：我们。关系延伸：一起去逛街」

如果此时双方已经有意向，往暧昧阶段推进，还可以增加细节：嗯天气不错，适合我们一起手拉手逛街。

再举个例子：

男：你今年多大呀？

女：XX 岁

男：这是最适合恋爱的年纪哦

「话题：年纪。你我：恋爱暗示彼此关系。关系延伸：年纪扯到恋爱——往感情上迁移」

这样做的好处——你们不再只是对话题讨论，而是尝试推进关系，这样有利于你们之间话题快速升温，推进感情进度。

PS：很多人谈恋爱聊很久都没有进展，就是因为没有及时推进关系，只是在话题层面彼此讨论闲扯而已，对感情没有任何帮助，从而一直在朋友阶段徘徊。

这就解释了：为什彼此都有好感，但朋友当了好几年，最后还是没有成为恋人。

理解了上面这个小公式，接下来就是本篇最重要的部分，也是感情推进中最难、最重要的部分——如何朋友关系到暧昧关系的聊天方法

我把它称为「4 板斧」聊天法升温关系。

二、「4 板斧」聊天法