抖音为什么会使人上瘾（抖音太让人上瘾了）

拿着手机往床上一瘫，然后熟练的打开网页， 看视频，一直不断刷、不断刷。在刷短视频的时候觉得挺快乐，等刷够了之后又感觉将时间浪费了，自己却又没有得到什么实质的东西。有那么一丝丝负罪感，觉得下次不能再这样颓废！

而仅仅过了二小时，这样的情景又一次次重复出现，

以前是花边小报现在叫知识付费，以前孩子们沉迷游戏现在沉迷短视频，以前有成功学演讲现在改头换面叫认知突破，渡劫开悟

真是一代又一代，代代跳不出这个圈。

我们都知道，之所以跳不出这个圈，是因为有大数据算法，一直在给自己推荐感兴趣 内容里。

那有没有什么办法，让自己不再沉迷某一个点，能从抖音学到一些有用的知识呢？

一个小方法给到你，只需在抖音里设置下即可。

打开“抖音” 点开“我”，找到“设置”

找到“通用设置”

找到“管理个性个内容推荐”

把“管理个性个内容推荐”拖动一下，变成灰色，完成了！

以后抖音就不会只推荐给你沉迷的部分内容了。

操作简单，一步就可以看到世界更真实 一面！

真实的世界会让自己头脑更清晰，快去试下吧。