因人而异定制鞋

在日常生活中，大家都只会考虑价格、款式和舒适度，至于什么情况下应该穿什么鞋、鞋的结构以及各个部件的作用则很少有人问津。

而扁平足患者应到相应的医院或机构做详细的检查和测试，为自己“量足定制”扁平足鞋 。

足部矫形鞋垫

01 纠正后跟外翻位

足弓垫（上图）的内侧呈楔形抬高，支撑足的内侧纵弓。矫形鞋垫应选择全脚掌款式的，一般的足弓垫的治疗效果是不理想的，它忽略了扁平足患者的后足外翻问题。而后跟杯的设计限制并纠正后跟的位置，将外翻的后跟维持在中立位。

02 改善扁平足症状

用足弓垫治疗扁平足，可以改善足部受力，吸收地面对足底的冲击力，产生减震缓冲作用，消除足部疼痛和疲劳感。

最好使用定制矫形鞋垫，它可以使足底的压力合理分布，维持足弓的正常形态，改善症状。

儿童的足弓在发育过程中，应尽量使用保守方法治疗。十岁之前有症状的柔韧性扁平足应首先用鞋垫进行治疗。